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Qちゃん7951

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2008.09.03
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テーマ: 簡単レシピ(3427)
昔ダイエットした時よく母親に作ってもらったこんにゃくステーキ。
これがまた美味しくて、豆腐ハンバーグと共に
よくリクエストしたもんです。

甘辛くしてたんだっけ、よく覚えていないけど、じっくり焼いて
表面がちりちりになってからよ~くたれをからませてました。

まずは表面に浅く切り込みをいれ、お湯でゆでて臭み抜き。
揚げると肉っぽくなるらしいですが、私は母親同様じ~っくり
焼いて。そのときニンニクも香ばしく炒めておきます。
焼き肉のたれと醤油とみりんでコク甘辛に。

080828こんにゃくステーキ.jpg



だんなには毎日これにしようかな(笑)


キューピー ユニットカロリーグルメ豆板醤と甜麺醤をふんだんに使った麻婆豆腐、きのこと卵の中...


洗顔こんにゃくスポンジ

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Last updated  2008.09.03 23:56:18
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Re:こんにゃくステーキ(^^)/(09/03)  
cat_mew  さん
美味しそう~~っ!
ダイエット中の私にぴったりかも。
今度、作ろうっと。 (2008.09.04 03:57:29)

Re:こんにゃくステーキ(^^)/(09/03)  
mimmii  さん
あ!冷蔵庫の使いかけのこんにゃくの存在を思い出しました!
今晩作ります。そっかぁ、焼肉のたれとにんにくですね。
思い出させてくれてありがとうございます。
(2008.09.04 07:05:09)

Re:こんにゃくステーキ(^^)/(09/03)  
Eliet  さん
じっくり焼くところが照り焼きみたいですね。
こどもがこんにゃく好きなので試してみます。
ただ、辛さは控えめにですが・・(^^)
(2008.09.04 15:12:01)

cat_mewさんへ  
>ダイエット中の私にぴったりかも。

たべごたえあるのでいいですよ~!

>今度、作ろうっと。

臭み抜きとじっくり炒め焼きがポイントで~す(^^)/ (2008.09.04 21:39:11)

mimmiiさんへ  
>今晩作ります。そっかぁ、焼肉のたれとにんにくですね。

煮てもおいしいこんにゃくですが焼いて肉っぽい弾力がいいですよ~。臭み抜きは丹念にしてくださいね(^^)/ (2008.09.04 21:40:27)

Elietさんへ  
>じっくり焼くところが照り焼きみたいですね。

こんにゃくの中には味が染みないので、たれを絡めるって感じでしょうか。じっくり焼くと表面ががさがさしてからみやすいというか。

>こどもがこんにゃく好きなので試してみます。

私も子供のころから好きでした~(^^)/ (2008.09.04 21:41:43)

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