＞旦那さんは太っているわけではなさそうですが、階段、よく頑張りましたね。すごい。
筋肉なしでおなかぶ～よぶよなので体重的にはそんなに重くなくても血中脂肪も高くて～～。
＞私は気をつけてダイエットをしているのに太る一方で、旦那は中学1年から体重が増えず。旦那さんの方が太っている方がかっちょいいと思ってます。
うちは二人ともぽっちゃり。健康的ではあるのですけども～（≧∇≦） (2009.06.30 21:09:32)
筋肉なしでおなかぶ～よぶよなので体重的にはそんなに重くなくても血中脂肪も高くて～～。
＞私は気をつけてダイエットをしているのに太る一方で、旦那は中学1年から体重が増えず。旦那さんの方が太っている方がかっちょいいと思ってます。
うちは二人ともぽっちゃり。健康的ではあるのですけども～（≧∇≦） (2009.06.30 21:09:32)
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Ｑちゃん7951
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2009.06.28
カテゴリ： 家族や友人たちのこと
旦那は結婚後太ってきて、高脂血症で毎回指導がくる。
低血圧だし喫煙はしないけど、やはり動脈硬化→虚血性心疾患や脳卒中が心配。
私は太っているけれど、健康体重（見た目はヒドイ（笑））だし
以前不整脈や視力低下でB判定がついたことはあるけど
続いてでることはないし、健康診断の血液検査で引っかかったことがない。
ものすごいきちんとした数値なのだ。
旦那は超、自分に甘いので、体重が増えてくるとすぐに記録をやめるし
なぜか太るとより食べ続ける傾向にある。
ここんところ2年ほど気をつけてきたので、少しずつ体重は減り
今年こそは!と奮起していたくせに、健康診断前1週間前になっても
ちっとも体重も腹周りも減っていない。
「健康診断で今年引っかかったら
『一年間アイロンがけ』するって言ってたよね」
と、
してもいない約束 をだし、旦那を脅迫（笑）したら
自分の言動にまったく自信が持てない旦那は
大慌てで運動し始めた
週に1回のボクシングなんてぜ～んぜん効果がない。
走るのを嫌がる旦那に
階段の上り下りを勧めたところこれがドンピシャ!
38階までマンションの階段を上り下りを2往復。
ところどころ歩くらしいけど、着実に体重が減っていくので
もちろん晩御飯は納豆と豆腐や野菜スープ、春雨ヌードルなど、アルコールなし。
1週間頑張った結果、標準体重にはまだだけど
170cmで66kg、腹周りも85cmを切って大喜びで返ってきました。
11年前の出会ったころよりも痩せて、妻は満足。このまま維持してくれ～～～!
なんせ太れば太ったで
健康管理がなっていないように言われるし
痩せたら痩せたで「食べさせてないの?」みたいなこと言われるし
妻はつらいっすね～～～。
さて、血液検査はどうかなぁ～～～?
「血液さらさらになるように赤ワイン飲むよ!」と昨日は赤ワイン飲んでましたけど
私も来月の親戚の結婚式にむけて3kg痩せよ～～～っと
低血圧だし喫煙はしないけど、やはり動脈硬化→虚血性心疾患や脳卒中が心配。
私は太っているけれど、健康体重（見た目はヒドイ（笑））だし
以前不整脈や視力低下でB判定がついたことはあるけど
続いてでることはないし、健康診断の血液検査で引っかかったことがない。
ものすごいきちんとした数値なのだ。
旦那は超、自分に甘いので、体重が増えてくるとすぐに記録をやめるし
なぜか太るとより食べ続ける傾向にある。
ここんところ2年ほど気をつけてきたので、少しずつ体重は減り
今年こそは!と奮起していたくせに、健康診断前1週間前になっても
ちっとも体重も腹周りも減っていない。
「健康診断で今年引っかかったら
『一年間アイロンがけ』するって言ってたよね」
と、してもいない約束 をだし、旦那を脅迫（笑）したら
自分の言動にまったく自信が持てない旦那は
大慌てで運動し始めた
週に1回のボクシングなんてぜ～んぜん効果がない。
走るのを嫌がる旦那に
階段の上り下りを勧めたところこれがドンピシャ!
38階までマンションの階段を上り下りを2往復。
ところどころ歩くらしいけど、着実に体重が減っていくので
もちろん晩御飯は納豆と豆腐や野菜スープ、春雨ヌードルなど、アルコールなし。
1週間頑張った結果、標準体重にはまだだけど
170cmで66kg、腹周りも85cmを切って大喜びで返ってきました。
11年前の出会ったころよりも痩せて、妻は満足。このまま維持してくれ～～～!
なんせ太れば太ったで
健康管理がなっていないように言われるし
痩せたら痩せたで「食べさせてないの?」みたいなこと言われるし
妻はつらいっすね～～～。
さて、血液検査はどうかなぁ～～～?
「血液さらさらになるように赤ワイン飲むよ!」と昨日は赤ワイン飲んでましたけど
私も来月の親戚の結婚式にむけて3kg痩せよ～～～っと
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Re:旦那の体重(06/28)
mimmii
さん
38階まで2往復は辛そうですね～。
昔、13階に住んでいた時は、ゴミを出しに行く時に階段を使っていました。
ちょっと運動したつもりでよい気分でしたが、38階はムリです～。
でも、メタボの基準ってちょっとおかしいですよね。
(2009.06.29 06:45:35)
昔、13階に住んでいた時は、ゴミを出しに行く時に階段を使っていました。
ちょっと運動したつもりでよい気分でしたが、38階はムリです～。
でも、メタボの基準ってちょっとおかしいですよね。
(2009.06.29 06:45:35)
数値で見る限り
マダムよち子
さん
旦那さんは太っているわけではなさそうですが、階段、よく頑張りましたね。すごい。
私は気をつけてダイエットをしているのに太る一方で、旦那は中学1年から体重が増えず。旦那さんの方が太っている方がかっちょいいと思ってます。 (2009.06.29 13:38:57)
私は気をつけてダイエットをしているのに太る一方で、旦那は中学1年から体重が増えず。旦那さんの方が太っている方がかっちょいいと思ってます。 (2009.06.29 13:38:57)
Re:旦那の体重(06/28)
*ai
さん
38階までを2往復もすごいｹﾄﾞ
1週間アルコールなしで頑張った旦那さんはすごいです！
私も身体の約3分の1が脂肪なのにショックを受け、
体脂肪を減らそうと意識して動くようにしていますが
お酒は止められません＞＜
(2009.06.29 16:50:45)
1週間アルコールなしで頑張った旦那さんはすごいです！
私も身体の約3分の1が脂肪なのにショックを受け、
体脂肪を減らそうと意識して動くようにしていますが
お酒は止められません＞＜
(2009.06.29 16:50:45)
mimmiiさんへ
Ｑちゃん7951
さん
＞38階まで2往復は辛そうですね～。
私は地震の時に16階まで上がっただけで死にそうでした（笑）
＞昔、13階に住んでいた時は、ゴミを出しに行く時に階段を使っていました。
えらいですね!私も通勤時そうしたいなぁと思いつつ、ヒールなのでどうしても回避してしまいます。
＞でも、メタボの基準ってちょっとおかしいですよね。
はい、無理やり決めた、みたいな。
毎年のように長生きする基準っていうのも変わりますしね～。 (2009.06.30 21:04:26)
私は地震の時に16階まで上がっただけで死にそうでした（笑）
＞昔、13階に住んでいた時は、ゴミを出しに行く時に階段を使っていました。
えらいですね!私も通勤時そうしたいなぁと思いつつ、ヒールなのでどうしても回避してしまいます。
＞でも、メタボの基準ってちょっとおかしいですよね。
はい、無理やり決めた、みたいな。
毎年のように長生きする基準っていうのも変わりますしね～。 (2009.06.30 21:04:26)
マダムよち子さんへ
Ｑちゃん7951
さん
*aiさんへ
Ｑちゃん7951
さん
＞1週間アルコールなしで頑張った旦那さんはすごいです！
旦那は私とちがってアルコール抜きは耐えられるようなんです。ご飯食べだすと止まらないのですが。
＞私も身体の約3分の1が脂肪なのにショックを受け、
＞体脂肪を減らそうと意識して動くようにしていますが
＞お酒は止められません＞＜
まるっきり一緒です～～～!脂肪と水だらけ～! (2009.06.30 21:11:00)
旦那は私とちがってアルコール抜きは耐えられるようなんです。ご飯食べだすと止まらないのですが。
＞私も身体の約3分の1が脂肪なのにショックを受け、
＞体脂肪を減らそうと意識して動くようにしていますが
＞お酒は止められません＞＜
まるっきり一緒です～～～!脂肪と水だらけ～! (2009.06.30 21:11:00)
Re:旦那の体重(06/28)
アリス さん
私も健康診断までに３Kg落とそうと思ったのに 逆に増えちゃった。原因不明。
で、今日が「メタボ健診」でした。
38階まで自力ってすごい！！
ダンナさん やるじゃないですか。
アイロンは想像しただけでも辛いんでしょうね。（爆 (2009.07.01 21:12:09)
で、今日が「メタボ健診」でした。
38階まで自力ってすごい！！
ダンナさん やるじゃないですか。
アイロンは想像しただけでも辛いんでしょうね。（爆 (2009.07.01 21:12:09)
アリスさんへ
Ｑちゃん7951
さん
＞私も健康診断までに３Kg落とそうと思ったのに 逆に増えちゃった。原因不明。
なにか目標がないとなかなか、ですものね。
＞38階まで自力ってすごい！！
＞ダンナさん やるじゃないですか。
＞アイロンは想像しただけでも辛いんでしょうね。（爆
はい、つらいのだと（≧∇≦）
でもすっかり自分が目標クリアしたこと忘れてたのに
今朝「ねぇ、この間目標クリアしたってことは、アイロンさぁ…」と思いだしたようです。
すかさず「結果出るまでアイロン当てる、っていうたやん!」とこれまたしてもない約束を押しつけました（爆） (2009.07.01 22:08:53)
なにか目標がないとなかなか、ですものね。
＞38階まで自力ってすごい！！
＞ダンナさん やるじゃないですか。
＞アイロンは想像しただけでも辛いんでしょうね。（爆
はい、つらいのだと（≧∇≦）
でもすっかり自分が目標クリアしたこと忘れてたのに
今朝「ねぇ、この間目標クリアしたってことは、アイロンさぁ…」と思いだしたようです。
すかさず「結果出るまでアイロン当てる、っていうたやん!」とこれまたしてもない約束を押しつけました（爆） (2009.07.01 22:08:53)
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