自転車 de ヘルシー&エコライフ

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焼きみかん☆

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のほほん日記 海青5568さん
株/投資/ヘッジファ… 株のきまぐれぽんたさん
2009.12.09
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テーマ: 自転車(13511)
カテゴリ: カテゴリ未分類
今日の天気は曇りだったので

ジテツウ。

今日は弁当男子ではなかったので
荷物が少なく快調だった。

往路は久しぶりの30分台。

帰りはいつもの山岳コースでやはり連日のダンシングトレーニング。

昨日よりも重たいギアで気合で登りきったおかげで
タイムも昨日より2分速かった。


今週のジテツウだけで結構からだが充実してきた感じ。

やはり毎日のトレーニングが重要です。






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Last updated  2009.12.09 22:12:49


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