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心結＆ゆらかし☆心真
心と身体の健康って、ちょっとしたことから変えて行けます！私自身の話も含めて、気軽に役立てる情報を発信します。＾＾
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開節法とフットケア
フットケアとは・・・<２>
フットケアとは・・・<３>
フットケアとは・・・<４>
感謝のパワー☆☆☆
お風呂上りのように♪
姿勢の変化の影響は
相手に触れて分かる事
健康情報・ワンポイントアドバイス☆
背中がゾクゾクッ！として来たら・・・
疲労も肩こりも～♪
腰周りも！
☆タオルを巻き巻き♪
喉が痛いと感じたら☆
ご参考になれば・・・の紹介です
季節の変わり目はご用心★
暖かくてもまだ！薄着は上から
☆足を組むのは避けましょう～
暑さも寒さも、しっかり感じてますか？
冷た過ぎる飲み物にご用心★
汗をかく季節、気になる臭い
熱中症も怖いけど
寒くないのと「冷えて」いるのは違います！
低体温について、警鐘を鳴らしている人が！
この時期の暖房は、足元を中心に☆
免疫賦活（ふかつ）作用を利用する！
女性にだけ与えられた排泄機能だから
遠赤外線の効果
花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆
私流。身体のケア＆対策
風邪の対処法
風邪の対処法・その２
ＰＭＳ
体質改善・夫と義妹編
インフルエンザ予防法
梅雨の時期の体調管理！＜その１＞
梅雨の時期の体調管理！＜その２＞
ひまし油は癒しのオイル
頭痛対策
鼻うがいノススメ☆
ドスドス！歩いていませんか？
”乾燥”は外側からだけじゃないのです！
乾燥を進めてしまう物は他にも！
転んだだけでもケアは大事☆
風が悪さをする季節★
冬に向けてのお肌ケアに♪
背中や腰を温めて、風邪を予防する
健康情報・本の紹介（１）「成人病の真実」
（２）「病気にならない生き方」
「合成洗剤の話」「コレステロール常識」
（４）「開節法フットケア」
（５）「癒しのオイルテラピー」
（６）「未妊～『産む』と決められない」
（７）アイキ（合気）・ウォーキング
（８）『女性のためのじぶんで治る整体法』
（９）『ナチュラルなお産』
健康情報・身に付ける物～シルク編
シルクの肌着（インナー）
なぜ、５本指ソックスをお奨めするのか？
健康情報・生理痛編
生理痛が起きるということ。（原因）
生理痛が起きるということ。（対処法）
昔はどうだったんだろう？を想像すると
〈月のもの〉の参考になれば幸いです
布ナプキンの作り方をご紹介☆
健康情報・食品編（１）砂糖
（２）骨とカルシウム
（３）アレルギーと油
（４）水分とは
（５）ラフィノース
（６）お酒やワイングラスの隣には
（補足）水を変え身体に起こった変化の報告
健康情報・呼吸編
呼吸のチカラ☆１
健康情報・睡眠関係（寝る時の姿勢その１）
寝る時の姿勢～その２
怖い★寝る直前の飲食
健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント
（２）「自分」と「生活」を見つめよう！
（３）ポイントは下半身★
（４）手放す準備をしてから☆
（５）冷えた身体は痩せにくい！？
健康情報・排出編 (１)気・血・水を流す
気の交流、起きる時と起こさない時（１）
気の交流、起きる時と起こさない時（２）
言葉のチカラ☆・五日市剛さん
五日市剛さん講演会・第１回目
五日市剛さん講演会・第１回目の補足
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主婦がお金をかけず… cherie ★さん
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Comments
2006/02/24
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42515)
カテゴリ： 講演会やワークショップ参加
ご縁があって、今日はさいたまで行われる、
チラシ講習会に参加して来ました。＾＾
（昨日、そう言ってましたよね。＾＾；）
詳しい内容は、一応
著作権に触れるといけませんので（？＾＾；）
私の感じたことを、ここには書かせて頂きますね。
やっぱり、「良いもの（チラシ）」を作ろうと思ったら、
その為にある程度は、
研究心を持たなくては ダメだと言うことです。
「どこがいいと思うか」や、「どんな言葉を使っているか」
などを、きちんと捕らえて、
自分のチラシ作りに活かして行く、工夫をする必要があるのです。
それから、チラシを渡したいと思う対象者を、
きちんと考えて、そういう場所を探して、
置かせてもらえるようにすることも、大事なんですね！
ただただ、ポスティングしても無駄になってしまうことって、
多々、ありますもんね・・・・
そして、「今ある情報、サイトなどを使う」のも、
とても有効な手段だと知りました。
それには、自分が「いいな～、好きだな～」と思うサイトを、
結局、どれだけそのチラシを作る為に、
その他の時間を使うか、と言うことが大事なんだな～～！と。
「センス」も、もちろん大切だし、不可欠ですが、
やっぱり基礎の部分の努力を、しておくことの大切さ。
それを、ものすご～～く！！感じました。
それまでに、情報を集めて、探求もしてて、
基礎の部分（知識のベース）が出来上がっているからこそ！！
私には、そう思えたのでした～～＾＾
「ローマは一日にしてならず」
「千里の道も一歩から」
などのことわざが、今浮かんできましたが、f(^_^；)
まずは、自分の表現したいことを整理して、
一つ一つ、積み重ねて行きたいと思いました。＾＾
場所を提供してくださった、ぴろぴろさん。
パンを作ってくださった、misatosakiさん。
今日は本当にありがとうございます～～！
チラシ講習会に参加して来ました。＾＾
（昨日、そう言ってましたよね。＾＾；）
詳しい内容は、一応
著作権に触れるといけませんので（？＾＾；）
私の感じたことを、ここには書かせて頂きますね。
やっぱり、「良いもの（チラシ）」を作ろうと思ったら、
その為にある程度は、
研究心を持たなくては ダメだと言うことです。
「どこがいいと思うか」や、「どんな言葉を使っているか」
などを、きちんと捕らえて、
自分のチラシ作りに活かして行く、工夫をする必要があるのです。
それから、チラシを渡したいと思う対象者を、
きちんと考えて、そういう場所を探して、
置かせてもらえるようにすることも、大事なんですね！
ただただ、ポスティングしても無駄になってしまうことって、
多々、ありますもんね・・・・
そして、「今ある情報、サイトなどを使う」のも、
とても有効な手段だと知りました。
それには、自分が「いいな～、好きだな～」と思うサイトを、
結局、どれだけそのチラシを作る為に、
その他の時間を使うか、と言うことが大事なんだな～～！と。
「センス」も、もちろん大切だし、不可欠ですが、
やっぱり基礎の部分の努力を、しておくことの大切さ。
それを、ものすご～～く！！感じました。
それまでに、情報を集めて、探求もしてて、
基礎の部分（知識のベース）が出来上がっているからこそ！！
私には、そう思えたのでした～～＾＾
「ローマは一日にしてならず」
「千里の道も一歩から」
などのことわざが、今浮かんできましたが、f(^_^；)
まずは、自分の表現したいことを整理して、
一つ一つ、積み重ねて行きたいと思いました。＾＾
場所を提供してくださった、ぴろぴろさん。
パンを作ってくださった、misatosakiさん。
今日は本当にありがとうございます～～！
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Re:チラシ講習会＠さいたま♪(02/24)
またまたご一緒できて嬉しかったでーす。
私のニューズレターにはちゃ～んと心真さんからのアドバイスコーナー作る予定なので、セルフケアアドバイス是非お願いしますね(^_-)-☆
ブログの雰囲気をいいね～って言ってもらえて、嬉しかったです(*^_^*) (2006/02/25 08:22:23 PM)
私のニューズレターにはちゃ～んと心真さんからのアドバイスコーナー作る予定なので、セルフケアアドバイス是非お願いしますね(^_-)-☆
ブログの雰囲気をいいね～って言ってもらえて、嬉しかったです(*^_^*) (2006/02/25 08:22:23 PM)
Re:チラシ講習会＠さいたま♪(02/24)
Re[1]:チラシ講習会＠さいたま♪(02/24)
emmy@ベビマで出会いをつなげたいさん
＞またまたご一緒できて嬉しかったでーす。
＞私のニューズレターにはちゃ～んと心真さんからのアドバイスコーナー作る予定なので、セルフケアアドバイス是非お願いしますね(^_-)-☆
＞ブログの雰囲気をいいね～って言ってもらえて、嬉しかったです(*^_^*)
◆おおっと～～ぉ！本気ですか？＾＾；それはまた、楽しみな～～♪
そういう場を与えてもらえるなんて、とっても光栄です～！！
改めて、このご縁に感謝感謝です♪♪♪ (2006/02/25 11:32:24 PM)
＞またまたご一緒できて嬉しかったでーす。
＞私のニューズレターにはちゃ～んと心真さんからのアドバイスコーナー作る予定なので、セルフケアアドバイス是非お願いしますね(^_-)-☆
＞ブログの雰囲気をいいね～って言ってもらえて、嬉しかったです(*^_^*)
◆おおっと～～ぉ！本気ですか？＾＾；それはまた、楽しみな～～♪
そういう場を与えてもらえるなんて、とっても光栄です～！！
改めて、このご縁に感謝感謝です♪♪♪ (2006/02/25 11:32:24 PM)
Re[1]:チラシ講習会＠さいたま♪(02/24)
ぴろぴろ→リフレとベビマで楽しい育児のサポートを！！さん
＞来てくれてありがとうございました！！
＞そして情報もありがとう！！嬉しかったです～。
＞近いさいたま（笑）、是非また来て下さい！
◆資料の説明もせずに、渡しただけですみません。＾＾；
是非また、そんな話もさせてくださいませ～～☆
２日のイベント、頑張ってくださいね～＾＾ (2006/02/25 11:34:34 PM)
＞来てくれてありがとうございました！！
＞そして情報もありがとう！！嬉しかったです～。
＞近いさいたま（笑）、是非また来て下さい！
◆資料の説明もせずに、渡しただけですみません。＾＾；
是非また、そんな話もさせてくださいませ～～☆
２日のイベント、頑張ってくださいね～＾＾ (2006/02/25 11:34:34 PM)
ありがとうございました。
わざわざ講座に来て頂いてありがとうございました。
ここまで、内容を受け取っていただけて嬉しい限りです。そう、ある程度「人に見せられる（魅せられる）」ものを作るには、下準備が必要なんですね。でも、わざわざするのではなくて、なんとなく日常生活から、アンテナをはっていれば、割と「その時」に生かされることが多いんです。
チラシ、ニュースレター、もし出来上がった暁には、ぜひ見せてくださいね～！楽しみにしています。また３月のハピチアで！！！ (2006/02/26 06:39:39 PM)
ここまで、内容を受け取っていただけて嬉しい限りです。そう、ある程度「人に見せられる（魅せられる）」ものを作るには、下準備が必要なんですね。でも、わざわざするのではなくて、なんとなく日常生活から、アンテナをはっていれば、割と「その時」に生かされることが多いんです。
チラシ、ニュースレター、もし出来上がった暁には、ぜひ見せてくださいね～！楽しみにしています。また３月のハピチアで！！！ (2006/02/26 06:39:39 PM)
Re:ありがとうございました。(02/24)
ペ・ヤング＠心と体で感じる太極拳さん
＞わざわざ講座に来て頂いてありがとうございました。
＞ここまで、内容を受け取っていただけて嬉しい限りです。そう、ある程度「人に見せられる（魅せられる）」ものを作るには、下準備が必要なんですね。でも、わざわざするのではなくて、なんとなく日常生活から、アンテナをはっていれば、割と「その時」に生かされることが多いんです。
＞チラシ、ニュースレター、もし出来上がった暁には、ぜひ見せてくださいね～！楽しみにしています。また３月のハピチアで！！！
◆こちらこそ、ためになる講習でした～☆
そうですね、常にアンテナを張っておく！これが大事ですね。＾＾
３月中には、チラシの草案を作りたいと思っています。。。。どうかな？＾＾；
是非、チェックしてくださいませ～！ (2006/02/26 10:16:24 PM)
＞わざわざ講座に来て頂いてありがとうございました。
＞ここまで、内容を受け取っていただけて嬉しい限りです。そう、ある程度「人に見せられる（魅せられる）」ものを作るには、下準備が必要なんですね。でも、わざわざするのではなくて、なんとなく日常生活から、アンテナをはっていれば、割と「その時」に生かされることが多いんです。
＞チラシ、ニュースレター、もし出来上がった暁には、ぜひ見せてくださいね～！楽しみにしています。また３月のハピチアで！！！
◆こちらこそ、ためになる講習でした～☆
そうですね、常にアンテナを張っておく！これが大事ですね。＾＾
３月中には、チラシの草案を作りたいと思っています。。。。どうかな？＾＾；
是非、チェックしてくださいませ～！ (2006/02/26 10:16:24 PM)
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