心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2007/04/28
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めまいの症状は、土曜日には治まって、
無事に仕事(クリニック)へ行くことができました。

心配してくださった皆様、ありがとうございます。^^


さて、世間では「大型連休初日」と言われていますが、
私も夫も、本日は仕事です。

逆に連休前のため、クリニックは忙しく、
余計なことを考えず、仕事していました。


この日は天気予報で、
「関東地方では、午後からにわか雨が降る」と言う予報でした。


洗濯物を私は外側に出して出かけました。

夫が帰ってから、雨の掛からない内側に入れてくれる事を願って・・・・


せめてそのことをメールでお願いしておけば良かったのです。

「絶対に内側へ入れてね!」と。

しかし、仕事中にそんなことをしている暇もなく・・・・


この日は、用があって仕事が終わってから吉祥寺で待ち合わせし、
夫と買い物をする予定になっていました。

その少し前に、雨は無情にも降ってきました。

夫と会うのも、すんなりとは行かず、
洗濯物を取り込むために帰ってしまおうかと想う私。




夫に会ってから確認したら、


自分がいかに期待をかけてしまっていたか、身に染みました・・・
その後、ずっと「怒りの感情」を引きずってしまったので。

その後には、「ああすれば良かった、こうすれば良かった」と、
悔やんでも仕方のないことをブチブチと思い巡らし・・・・

仕事の疲れや、その後の天気の悪さ&寒さと相まって、



自宅に先に、一人で戻ってから、
私はとても、「せっかく干した洗濯物が濡れてしまうことが嫌なのだ」
と言うことがよく分かりました。

今までも経験していましたけど、すごく納得しましたね。^^;
期待もなるべく、しないように気を付けていたのですが★


自分で責任が取れないようなこと、依頼していないこと、
「言わなくても分かるだろう」的な期待は、
結果的に自分自身を苦しめる(怒りの感情で)ことにつながります。

自分のためにも、止めた方が良いですね。






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Last updated  2007/05/01 03:08:51 PM
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Re:期待をかけてしまった・・・★(04/28)  
そうなんですよね・・・・一声かけておけば・・・
そんな経験を何度しても夫や高校生には、つい
「期待」をかけてしまいます。
はっきり何が自分にとってはイヤな事なのかわかって
こうしようってちゃんと次からの事を考えるって
大事なんだなと思いました。 (2007/05/01 05:37:39 PM)

Re[1]:期待をかけてしまった・・・★(04/28)  
たんぽぽマムさん
>そうなんですよね・・・・一声かけておけば・・・
>そんな経験を何度しても夫や高校生には、つい
>「期待」をかけてしまいます。
◆そのお気持ち、よ~く分かります~~☆^^;

>はっきり何が自分にとってはイヤな事なのかわかって
>こうしようってちゃんと次からの事を考えるって
>大事なんだなと思いました。
◆私は「対夫」対策で済みますが、人数が増えるとまた違いますよね。
たんぽぽ家なら「雨が降ってきたら、家にいる人が洗濯物を入れること」
という貼り紙をしてみたらいいかも?しれませんね。^^;
(2007/05/01 07:11:59 PM)

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