万象堂 (ばんしょうどう) 猫好き店長 竹田です！

万象堂　店長の竹田真二です。

11 月になりました。

今年も残すところ

あと 2 か月と言われると

寂しくて仕方ない私です。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

散歩すると、

どこからともなく

金木犀のやさしい香り

が漂ってきました。

何か得した気分の

昼のひと時でした。

これからは「寒冷順化」

薄手のダウンジャケットに

身を包む私ですが、

ありとあらゆる手で

風邪予防に

取り組みたいものです。

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さて、今回のメルマガ特価期間は

11 月 7 日 ( 金曜 ) までです。

全国送料無料でお届けします。

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◆よもぎ茶、馬油クリームを

お得なメルマガ価格で販売します！

冷えてきました。

そんな時は、よもぎ茶の 1 杯で

ポカポカ体調管理と

いきましょう！

「今日は寒いっ！」

そんな時にお勧めなのが

自然の健康素材「よもぎ茶」

「よもぎ」は食物繊維が

豊富な健康素材で、

ダイエットはもちろん、

体の温め効果もあります。

また香り成分「シネオール」は

気分をリラックスさせる効果もあり、

一日の始まり、終わりの 1 杯に、

ほっこり、ぴったり。

1 杯いかがでしょう？

パウダータイプはいろいろな

お菓子、料理にも使えて便利。

食べても、飲んでも

美味しい自然の恵みなのです。

今回を機に

「よもぎ茶」を

ぜひお試しくださいませ！

◆よもぎ茶 パウダータイプ 50 ｇ

( 徳島県産 無農薬栽培 )

50 ｇ× 1 袋　通常価格 1,080 円を、おためし価格 1,000 円で販売します！

50 ｇ× 2 袋　通常価格 2,000 円を、お得価格 1,900 円で販売します！

50 ｇ× 3 袋　通常価格 2,940 円を、お得価格 2,800 円で販売します！

50 ｇ× 5 袋　通常価格４ ,750 円を、お得価格 4,500 円で販売します！

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◆乾燥したお肌に馬油クリーム！

無香料タイプ、柚子タイプ

もれなく 1 個プレゼントキャンペーン！

万象堂の馬油クリームは、

販売以来 15 年目の知る人ぞ知る

隠れたヒット商品です。

阿蘇の工房でコツコツ、

自然由来の原料で

ハンドメイド。

これから、かさかさ

乾燥しがちな肌も

すべすべに。

香りもすべて

自然由来のアロマで、

後を引かない香りです。

※今回は無香料タイプです。

今回、馬油クリーム選んで

2 種キャララベルを

お買い上げされたお客様に

「無香料馬油クリーム」を

1 個サービスします！

また、山猫ラベル馬油クリーム選んで 2 種

をお買い上げされたお客様に

「柚子の香り 10g 」を 1 個サービスします！

◆馬油クリーム 10g 選んで 2 種 キャララベル

「無香料タイプ 10g サービス」

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定価 1,450 円

◆馬油クリーム 30g 選んで 2 種 キャララベル

「無香料タイプ 30g サービス」

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定価 2,650 円

◆馬油クリーム 10g 選んで 2 種 山猫ラベル

「柚子の香り 10g サービス」

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定価 1,450 円

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◆店長竹田のミニミニ健康情報

前回のメルマガで、

私の車に表示される

温度計は 19 度と話しましたが

熊本の山間地に住む友人の

車に表示された

温度は 2 度でした。

( 山間地に行かれる方はご用心 )

これからは寒さ対策、

ヒートショック対策が

必要な季節になりました。

前回のメルマガでは

「大人の百日咳」「秋の喘息」

がテーマでしたが、

「咳」の次と言えば「鼻水」

ですね。

昨今の気候の変動や

空気の乾燥、アレルギーなどで、

鼻水の原因も多様化

そこで、

今回のミニミニ情報のテーマは

◆「あなたの鼻水、加齢性？」にしました。

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「鼻症状」も

鼻水・鼻詰まりなど、

病気や原因によってさまざま。

大まかな見分け方をご紹介しておきます。

（ 1 ）副鼻腔炎

ウイルスや細菌などの「感染」が、

ほおや両目の間、額の下にある

副鼻腔にまで及んで

炎症が起きた状態。

黄色くドロドロの鼻水が特徴で、

鼻腔内に膿がたまるため

蓄膿症とも呼ばれます。

（ 2 ）加齢性鼻漏

粘膜の老化により

生じる鼻水。

鼻腔内の結露が原因で、

透明でサラサラの

水のような鼻水が特徴で、

薬は効きません。

「加齢性鼻炎」と呼ばれる事もありますが、

炎症はありません。

（ 3 ）感染性鼻炎

鼻の粘膜にウイルスや

細菌が付着して起こる鼻炎。

風邪による鼻水、鼻詰まり、くしゃみなど。

軽度では鼻水はサラサラですが、

炎症が進むと

黄色くなり粘度も増します。

（ 4 ）アレルギー性鼻炎

花粉やほこり、ダニなど特定の

物質（アレルゲン）に

反応して出る鼻炎症状。

鼻水、鼻詰まり、かゆみなどの症状が出ます。

一般的に鼻水はサラサラ。

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◆サラサラ鼻水だけで

鼻炎薬が効かない「加齢性鼻漏」

花粉症のようなアレルギー症状は、

加齢に伴い治まってきますが、

年齢を重ねてもなかなか治まる気配がない、

感染症にも花粉症にもかかっていないのに、

寒くなると水のようにサラサラとした

鼻水が出て鼻炎薬が全く効かない ( 泣 ) 。

そんな症状は「加齢性鼻漏」の

可能性が高いと思われます。

皮膚が加齢で、

ハリや弾力を失うのと

同じように鼻の粘膜も

加齢に伴い萎縮するのです。

つまり、粘膜には温度や湿度を

調整する働きがあるのですが、

萎縮が進んで粘膜機能が落ちて、

温度・湿度の調整が

できなくなるわけです。

それが加齢性鼻水の原因なのですね。

さらに詳しく説明すれば、

寒い日には鼻腔内が外気温同様に

低温になるため、粘膜表面で

呼気に含まれる湿気が

結露を起こします。

その結露によってできた水滴が

鼻水として出てくるのが

加齢性鼻漏なのです。

つまり、鼻炎の薬を使っても

鼻水は止まらないわけです。

◆加齢性鼻漏対策は

鼻腔内の保温・加湿

「鼻水の原因は外気と呼気の

温度と湿度の差にあるので、

その差が小さくなれば鼻水は止まります。

例えば、マスクをすれば

自分の鼻息で鼻の中が温かくなり、

加湿にもなって効果的。

入浴や足だけを温める足湯も

鼻腔内の温度を上げるということが

明らかになっているので、

習慣にするとよいと言われています。

ほかにも加湿器で空気中の

湿度を高めるのも鼻水を防ぐのに

役立つと言われています。

◆加齢性鼻漏に「鼻洗い」

加齢で失った粘膜の機能を

補うには「鼻洗い」

「鼻洗い」は 39 ～ 40 度くらいの

ぬるい塩水で鼻の中を

洗浄するというものです。

この方法で、

鼻の中の温度と湿度を上げてもらうと、

1 カ月くらいで鼻水の出る割合が減るなど

改善し、粘膜の保温・加湿といった機能が

多少回復してくるのではないかと

考えられています。

粘膜の健康を維持でき

感染症などの

予防にもつながる一石二鳥。

毎日の手洗い・うがい・鼻洗いを

習慣にするのも冬場の健康維持に

役に立ちそうです。

◆鼻洗い用の自作洗浄液のつくり方

( １ ) 一度沸騰させたお湯に塩を溶かし、

40 度くらいまで冷まします。

塩の量は水 200ml に対し小さじ半分程度。

(2) 1 で作った洗浄液を容器 ( 市販されています ) に入れる
(3) 鼻を洗う
洗面台の上で前かがみになり、容器を押しながら、

片方の鼻腔内にゆっくりと水を入れます。

気管内などに流れないよう、

「あー」と声を出しながら洗浄するのがコツ。

両方の鼻腔を交互に数回繰り返し、

終わったら軽く鼻をかみます。

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幸い、私には鼻水の悩みはありません。

ただ、喘息もちなので、何かの刺激で

くしゃみ 10 連発 ( 人が振り向く程 ) は

日常的です。

今年の冬の気候はどうなるのでしょう？

寒暖差、インフルに風邪…

寒くて外に出れない時でも

日頃の健康習慣

( ラジオ体操など ) が

大事なのでしょう。

そういいながら、最近、ニンニクばかり食べている私です。

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