万象堂 (ばんしょうどう) 猫好き店長 竹田です！

万象堂　店長の竹田です。

熊本も寒さが厳しい週末です。

当社では最近、

北陸、東北、北海道エリアからの

ご注文が増えてきました。

ありがとうございます！

交通事情で商品のお届けが

遅くなる地域もあります。

なにとぞ、ご了承下さい。

トラックドライバーの皆様

本当にお疲れ様です。

熊本から全国の皆様とのご縁に

感謝します！

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今回のメルマガ特価期間は

2 月 13 日 ( 金 ) までです。

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【寒い夜は、お湯を注いで

ホットな「よもぎ茶」でほっこり】

当社で一番の人気なのが「よもぎ茶」です。

数ある健康茶の中でも

味、香りともに個性派の

「よもぎ茶」ですが、

お湯を注ぐだけで、一気に

よもぎならではの

「やすらぎの香り」が漂います。

「よもぎ」の香り成分「シネオール」は

気分をリラックスさせるアロマ効果があり、

朝夕の 1 杯に、ぜひおすすめしたい

健康茶です。

※香りは拡散するのでお早めに！

また「よもぎ」は

食物繊維が豊富な健康素材。

冬場の運動不足、お通じ対策としても

ご活用できます！

◆今回は簡単にお試しできる

「よもぎ茶 ティーパック」を

特価でのご案内です。

​ ◆よもぎ茶ティーパック３ g×15 袋 ​

徳島県産無農薬栽培

・ 1 袋

通常価格１ ,000 円を、おためし価格 930 円で販売します！

・ 2 袋セット　

通常価格１ ,860 円を、おためし価格 1,760 円で販売します！

・ 3 袋セット

通常価格 2,760 円を、お得価格２ ,600 円で販売します！

・ 5 袋セット

通常価格 4,500 円を、お得価格 4,200 円で販売します！

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/yomogi3g-15/

​

◆よもぎ茶 パウダータイプ 50 ｇと

ティーパック 3g×15 袋の 2 種セット

​も特価です！

( もともとお得な 2 種セットです！ )

通常価格 1,800 円を、お得価格 1,750 円で販売します！

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/yomgo50-15/

※ティーパックは

漂白剤不使用の素材を使用しています。

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【寒い一日、寒さで痛んだお肌も、

馬油クリームでしっとり、すべすべに】

自然の原料をもとに阿蘇の工房で

ハンドメイドした万象堂の馬油クリームシリーズ。

香りの元は、精油（エッセンシャルオイル）のみ。

100% 天然の芳香物質です。

※人工香料ではないので優しい香りです。

香りは全 8 種。

今回、その香りの中から選んで 3 種

をお得価格でご案内します。

10 ｇタイプなので、

いつでもどこでも携帯便利！

◆馬油クリーム  10g  選んで 3 種 【キャララベル】

定価 2,100 円を お得価格 2,000 円で販売します。

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/b7-33/​​

※画像はありませんが、無香料も選べます。

​ ◆馬油クリーム 10g 選んで 3 種 【山猫ラベル】 ​

定価 2,100 円を お得価格 2,000 円で販売します。

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/yamamekogihuto4-3/

​ ◆馬油クリーム 10g 選んで 3 種 【和みラベル】 ​

定価 2,100 円を お得価格 2,000 円で販売します。

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/tea0nagomi4-3/

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店長竹田の健康ミニミニ情報

我が家は猫の多頭飼いの家で

( 東西南北の窓に

猫が配置されています )

２階建ての家に総勢 10 匹。

私の部屋にいるのは

長毛種の迷い猫、チャーリー ( オス )

寒さに強く、暑さに弱い

( 外見は ) ロシア原産の

サイベリアンという品種です。

毎朝、頼んでもいないのに窓を開けます。

( わがままで言うこと聞かず、

ものすごい力があります )

空気の入れ替えは大事とは思いますが、

朝 6 時からはあんまりかと ( 泣 )

そこで、今回のミニミニ健康情報のテーマは
◆猫と、日本の住居と血圧との

よろしくない関係としました 。

室温と血圧の間には密接な関連があり、

冬の室温が低いと動脈硬化など、

脳心血管病のリスクが高まるのですね。

◆冬に血圧が上がる理由

これは、寒さで血圧を調節する交感神経が

刺激されて血管を収縮させることが主な原因です。

また、冬は鍋物など塩分の多い食事が増え、

発汗が少なく、運動不足になりがちで

体重が増えることも血圧上昇の要因となります。

◆室温と血圧の寒～い関係

特に注意すべきは朝で

起床時の室温は血圧に関わるのです。

例として、起床時の室温が

「 20 度から 10 度」に下がると、

30 代男性で 3.8mmHg 、女性で 5.3mmHg 上昇

60 代男性で 7.6mmHg 、女性で 9.1mmHg 上昇

80 代男性で 10.2mmHg 、女性で 11.6mmHg 女性

血圧が上がるというデータが出ています。

高齢になるほど

動脈硬化が進行しやすいため、

上昇幅も大きくなる傾向があります。

たかが室温、温度差と、

暖まった部屋の窓を全開したり、

寒い部屋に入ると

それだけでも危険なわけです。

◆世界保健機関（ WHO ）は

科学的根拠を基に室温 18 度以上を推奨

欧米では家全体を暖めることが

一般的で、冬の平均室温が 18 度を

超えるのが常識とのことですが、

国土交通省 (2019 年 ) の全国調査では、

日本の住居の冬の平均室温は居間 16.7 度、

寝室 12.6 度、脱衣室 12.8 度と

18 度を大きく下回る結果が出ました。

最近は改善が進みつつあるものの、

断熱性能や気密性が低い住宅が

まだまだ多いのでしょう。

( 猫が窓を開ける家も )

冬は住宅内でなるべく温度差を

つくらないように室温を「高め一定」に

保つことが肝心なのです

■ 日本高血圧学会がおすすめの

「血圧朝活×冬」の新習慣
冷えによる血管収縮は、

特に起床直後の時間帯に血圧上昇を強めます。
特に冬の朝は、交感神経の急激な活性化、
室温の低下、活動開始による血圧上昇、
身体末端の冷えによる血管収縮などの

要因が重なり、 1 日の中で最も血圧が上がりやすく、

「冬の朝のリスク」とも呼ばれています。

そこで日本高血圧学会は

冬の血圧対策として「冬こそ血圧朝活 ! 」

を提唱されています。

① 起床前後の室温を 18 ～ 22 ℃以上に保つ！

室温が低いほど、朝の血圧は上昇し、

「室温 10 度低下で朝の血圧が約 8mmHg 上昇」という
データも示されています。
② 起きてすぐの軽い「血圧朝活」

・深呼吸
・ゆっくりしたストレッチ
・温かい飲み物
・軽い室内歩行など

交感神経の急上昇を抑え、血圧の緩やかな立ち上がりを促します。

③ 朝の家庭血圧測定を必ず
冬は「隠れ早朝高血圧」が増えるため、

家庭での朝の血圧測定は必須なのです！
◆全ての年代の人が、

自分が思う以上に「室温を暖かく保とう」と

意識することが大切なのです。

( 悩ましいのは暖房費ですが )

◆今からでも対策を！

今さらお住まいに断熱工事や

複層ガラス窓に交換などは無理にしても

簡易的に断熱化する工夫の商品があります。

※アマゾンで検索すると、

冬の窓断熱キットとして、窓ガラス断熱シート

遮光カーテン、結露防止などなど

たくさんの断熱材が安価で販売されていました。

※残念なのはすべて、猫の爪とぎとして

彼らに利用される恐れの素材だらけでした ( 泣 )

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