Ｂａｕｃａｆｅ　　　　　　

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ばう犬

Mar 28, 2006

「アナリシス」　（第８期／第１１回　横浜クラス）　＆　感激、書店に「ボディワーク」のコーナー！

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テーマ：ボディワークのすすめ(485)

カテゴリ：講座/ワークショップ/セッション/勉強会

昨日の夕方は、読売文化センター横浜 M Saito ＆ばう犬）があった。昨日が今期の最終日であり、テーマは「アナリシス（分析）」（『ボディワーク入門』 p.83-91 ）であった。
講義では、最初に４つの姿勢傾向について解説した。すなわち、「前湾型」「後湾型」「骨盤前方位型」「扁平背型」の４つである。各型により緊張・脱力部位が異なっており、それらに対するアプローチの仕方も異なってくる。
次に、個々のケースに合わせた姿勢分析の方法を解説し、ペアになって実習した。側面からは、５つの箇所（耳、肩峰、大転子、腓骨頭、足首）をランドマーク（指標）として用い、後面からは、肩甲帯と骨盤帯の位置を目安に用いて、立体的に分析を行なった。
姿勢分析の実習では、いつも面白い現象が起こる。たとえば、被観察者の右肩が少し上がっているとして、そのことを観察者が「あ、右肩が少し上がっている・・・」などと口に出そうものなら、数秒後には両肩がぴたりと揃ってしまうこともある。本人が意図しなくても、無意識的にそうしたことが起こる（臨床において、これを利用することもできよう）。なので今回は、被観察者へのコメントなしで分析を行なっていただいた。
ペアになり、互いに姿勢分析を行なっている皆さんの様子を拝見しながら、M Saito と相談した上で、今回のカリキュラムを一部変更することにした。姿勢分析後に、その結果に応じた基本的な「筋膜リリース法」を、各自で互いに適用していただく予定でいたのであるが、それに代えて、胸郭と脊柱を同時に矯正する技法をお伝えすることにした。
実は、姿勢分析を正確に行ない、方法さえ修得できれば、緩い側湾や胸郭の歪みなどは１～３回くらいのアプローチで修正されてしまうことも多い。今回は、肋骨を「ハンドル」に用いて胸郭の形状と脊柱側湾を矯正する方法をお伝えした。皆さん、かなり上手く適用されていて、その場で確かな変化を起こしていらした。

結局、必要な本は見つからなかったが、１つ嬉しい発見があった。横浜パルコにある有隣堂書店の、心理学の棚の一角に、なんと「ボディワーク」のコーナーができたのである。感激であった！

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