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ダイエット9日目
昨日も１日寝てました💤咳もだいぶ落ち着いてきて、回復に向かっています❗夕飯を17時半に食べ終わったのに、20時に空腹に耐えきれず💦雑炊一杯食べてしまいました😅朝もお腹空いての体重測定🐷元気になったら、食欲も戻ってるような😨
2017.01.09
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ダイエット８日目
昨日は、義父から新年会のお誘い🍴があり🎵お店を予約していただいてると聞いていたので行きたいな⤴と思い、朝から夜に向けて復活を願いながら寝てましたが💦昼過ぎ咳がだんだん酷くなり、しんどさがピークを迎えてたので熱をはかると、38.2度(T_T)残念ながら今回は遠慮させてもらいました😭⤵しばらく寝てまた熱をはかると、38.6度(T_T)ロキソニンを飲んでごはん🍴食べて寝ました💤 今朝には、36.9度。昨日より咳落ち着いてるような気が…復活に向かってますように😌 とりあえず、今日も１日寝ていたい💤 体重は、毎朝起きた時にはかって📷撮っていこうと思います☺ 昨日は、あまり食べれなかったら痩せてきた❗けど風邪中やから治ったら元に戻りそうな😅
2017.01.08
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ダイエット7日目
ダイエット7日目少し前から風邪をひいてます😷今は食べないと復活しないとと思い、食べるように意識しています。今までもダイエット始めると体調を崩しやすく、そのままダイエットはやめるっていうリズムになってたので今回は復活しても続けたいな👊✨記録に📷を撮ることにしました❗写真だけなら続けられそうかなと思って💦
2017.01.07
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ダイエット2日目
ダイエット2日目ですが…昨日はバーゲンに行き、ショッピングモールで串カツ食べ放題でランチをガッツリ⤴食べてしまいました😅夕飯は、お腹が空かなかったので食べず💦そんな２日目の体重は、53.9キロ💦増えてなくて一安心😌今日は、実家に新年の挨拶に行くのでご馳走を食べる事になりそうな😅バーゲンの戦利品で、前から欲しかったスニーカーを買いました❗ブラックなので、職場にも履きやすそうかな～と思いGET☺ウォーキング頑張ります👊テレビを観ながら、立派なふくらはぎをマッサージ🌱細くな～れと願いながら✨セルライトたっぷりやからか、痛い😅けどその痛いが痛気持ちいになってきて赤くなった足をみて痩せてきたら良いなと…左ふくらはぎが、力を入れるともっこり塊が酷いので😱ほぐして柔らかくしたいな😌
2017.01.02
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ダイエット1日目
あけましておめでとうございます🎍久しぶりに体重をはかりました❗すると妊婦以来の体重が出て、びっくり仰天な新年を迎えております😭春には、子供の式があるのでそれまでにはマイナス5キロを目標にダイエット開始しようと思いブログを始めました。ちなみに最近の食事は…朝🍴なし昼🍴お弁当(油ものたっぷり)おやつ🍴ごはん🍚２杯＋お菓子夜🍴がっつりを食べてました😅書き出してみると、デブまっしぐらですよね💦2017年は、夕飯は炭水化物抜き＋運動(ウォーキング＋マッサージ)で頑張っていきたいと思います☺恥ずかしながら💦現在の体重 54.1キロ
2017.01.01
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