2009年02月の記事
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明日は、【ｎａｄｙのクンダニリーニ瞑想】で～すo(^-^)o
今年から楽しく始めた、出席カード。 先月出席の方は、忘れずに持ってきてくださいね～ スタンプ押しまぁす 【 ｎａｄｙのクンダリーニ瞑想 】 日 時 ： 平成２１年２月１９日（木）１９：００～２０：３０ 場 所 ： ふれあい健康館 ２Ｆ和室 参加費 ： １，５００円 お問い合わせ、お申し込みは、メッセージを送る、またはコメント 又は、akane-master-space★y2.dion.ne.jp からどうぞ (★を@に変えて、お送りください） 当日の急な飛び入り参加もＯＫですが、前もって予定が決まっている方は、やはり準備の関係上、事前にお申し込みをいただくと とてもたすかります。 ＊運動のしやすい服装でお越し下さい。 横になったりもしますので、必要であればバスタオル、ヨガマットなどご用意下さい。 ＊身体を動かした後、横になって静かにする時間があります、ちょっと冷えると思いますので、ひざ掛けや毛布などご持参された方がいいと思います。 ＊水分補給のための、マイお水をご持参ください。 【香功】 香功・シャンゴン（香り気功ともいう） 仏教気功法の「精華」と呼ばれる気功法です。 香功は二千年前、一人の高僧によって創始され、師から弟子へ伝授されてきた仏教功法の大乗法門です。やがて現代香り気功の創始者、田瑞生師に受け継がれ、１９８８年５月に、洛陽の地で「香功」を公開しました。おもに健康達成、気の増強、心身の頑健さを作ることに効果的です。 【クンダリーニとは・・・】 インドのサンスクリット語で、「どくろを巻くもの」という意味の言葉です。クンダニリーニは尾骨の内側に眠っているとされる、螺旋状のエネルギーです。これは、大地のエネルギーとも生命力の根本的なエネルギーともいわれており、古来からこのクンダニリーニの覚醒によって、超能力や潜在能力が覚醒するといわれています。 今後の 【ｎａｄｙのクンダニリーニ瞑想会】 予定 毎月１回 第３木曜日１９：００～２０：３０ ふれあい健康館 ２Ｆ和室 で～す ・３月１９日 ・４月１６日 ・５月２１日 ・６月１８日 ・７月２３日（第４木曜日です） ・８月２０日
2009/02/18
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ジャガイモ の作付け
ちょっと風が冷たかったけどお天気が良かったので、男爵いもの作付けに行きました。 まず一番最初に、 割り当ててもらった畑に植える物のレイアウトを考えながら、ここに植えようと思うところの草を刈ります。その次に、土を掘る。 ここで、ハタ と 手が止まった。 あれっ、用意していた ジャガイモは・・・ あ～～～～～っ、家に忘れてきた～～～ ま、いいじゃん。今日は時間があるし・・・ ということで、またまた歩いて車の所まで帰り、車を運転して、我が家に種ジャガイモを取りに帰りました。 ついでに、頭が寒かったので帽子を取って、再び畑に・・・（この間、約１時間） ほんとはね、家に帰って帽子を被ったら、もう少しでジャガイモ忘れかけてたの ジャガイモを掘った穴の中に入れたら、土をかぶせて 最初に刈った、草もかぶせたら出来上がり。 ねっ、めちゃ簡単 おまけに、穴を掘ってたら、去年のジャガイモが出てきたよ 堀り残ってたんだね。 ほくほくと美味しそうだったので、大事に持って帰りました。 今日の収穫 ・堀り残っていた、ジャガイモ１個 ・よもぎ よもぎは、綺麗に洗って日陰干しして、お茶にします。とっても元気一杯いただくの
2009/02/16
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地主になりました。(^^)v
前々からお誘いをいただき興味があったんだけど、今年からようやく念願の自然農を始めました。知人が主催しているもので、畑を何区間かに分けて無料で貸してくれ、月１回の例会の時には、自然農についての知識や、やり方も実践で教えてくれます。 最初に、「自然農とは何か」についてお話してもらいました。 自然農とは・・・ ・耕さない ・肥料を入れない ・雑草を共存させる ・微生物を共存させる 農業のやり方には、大きく分けて３つあり、 ・近代農業 － 機械を入れ耕したり、肥料や農薬を使う ・有機農業 － 機械を入れ耕し、有機肥料を使う ・自然農業 － 機械を入れない 耕さない 肥料を使わない 草を抜かない近代農業のように、機械を入れたり耕したりなど一切せずに 自然の完璧な循環を壊さず農業をすると言うことが、自然農の定義。 このやり方が最も自然に優しく合理的な方法とのこと。 自然農で育った野菜は 、味が濃く、生命力に満ち、とても甘いのだそうです。 いろいろと手をかけないで、シンプルな料理方法が一番合うようですね。 ← 自然農で育ったカリフラワー こんなに見事です。 「地力」と言う、聞きなれない言葉も新鮮でした。主催者の方がデモ用に使っている土地には、とても豊かなエネルギーを感じました。今までの私の価値観では、雑草は根から断つ。抜くもの。と思っていたのが、雑草を取るのは必要最低限の範囲だけ。それも根は残して際で刈るのです。土中に残った根はそのまま大地に縦横に張って、養分となる。 と聞き、大いに納得。それが、地力となります。土地が肥えてる感じ。豊かで、まさに母なる大地そのもの。１月の例会の時は、「今は何もすることがない」とのことで、区画が割り当てられただけ。それでも、地主になったような気分で、まだ野菜は何にも植えてないんだけど、時々石井まで行って、私の割り当ててもらった土地をただ眺めたり、レモングラスを植えたり、よもぎを摘んで帰って、時間をかけて干して、それでお茶を入れたり・・・ と、けっこう楽しみました。 ↑ 私が貸していただいた畑の一画です。２月例会の今日は、じゃがいもの作付けとレタスの苗床の作り方を教えてもらいました。わ～ぃ、やっと本格的。 ↑ レタスの苗床の作り方のデモ「じゃがいもの作付けは、今月中にはした方がいい。」ということなので、さっそく教えてもらったとおりにやってみよう。 家庭菜園の先輩である、実家の母に教えてもらって、男爵の芽が出ているのを植えてもいいということだったので、さっそく切って、切り口を乾かしている。あさってあたり、植え付けに行こう。生まれて初めての経験だけど、じゃがいもなら大丈夫かな？とデモを見て自信が湧いた。うまく行けば、５～６月頃収穫できそう。楽しみ、楽しみ～
2009/02/14
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パステルアート バレンタインバージョン ♪
明日は、バレンタインデーという今日、パステル和（NAGOMI）アートでする、バレンタインバージョン ということで、我が家の★リラクゼーション・ハート★で 楽しく、くるくるしました。最初に、オーラソーマ（Ｒ）の ピンクポマンダーでワークをしました。優しい花のような香りで、気持ちまで優しく恋する乙女のようになり、 誰にどんな思いでプレゼントしたいか話しあった後、オーラソーマ（Ｒ）のタロットカードを引いて、そのカードから直感で感じたことを発表してもらって、それについて感想を言いあったりして、どんどん描きたいもののイメージを膨らませてから、一気に描いていただきました。彼への想いをパステル画に託したそうです。 今まで頑張ってきた私へ・・・ ご自分へのプレゼントだそうです。
2009/02/13
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プリアンで コラボイベント♪
昨日、阿南市にあるアジアン雑貨プリアンさんで、 アロマちゃまのアロマソープ作り プリジュンさんのクリスタルアライ かおりんの無料フィオーラ体験 私のリンパマッサージ ＆ オーラクリーニング という盛りだくさんのコラボイベントがありました。 このお店のオーナーであるプリジュンさんは、一度逢ったら忘れられないくらい濃ゆいキャラの持ち主で、一緒におしゃべりしていると自然とゆったりゆるゆる癒されていくのです イベントは１０時から・・ということだったので、 「では１０時前くらいに行って準備するね」 と言うと 「起きれるかなぁ、１０時くらいに開けるので、１０時過ぎてから来ていただいてもいいですよ～」と、ゆるゆる言う店主の言葉に、 の～んびり行ったけど、それでも１０時前には近くまで着いていた。 「定時に行っても開いてないよな」と言いながら、近くにミスドを見つけたのでかおりんと一緒にお店に入り、私の昔っから大好きなオールドファッション＆ホットコーヒーで朝食をしました。 レジのお姉さんが、めっちゃ感じの良い人で、笑顔もいいし応対もいいし、おかわりのコーヒーも席まで入れに来てくれた。 朝から、気持ちいい 内容は、プリジュンさんが日記をｕｐしてくれたので、こちらを見てね♪ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1079252181&owner_id=19206223 私は、合間にアロマちゃまのアロマソープ作りに挑戦。と言っても教えてくれたとおり、コネコネして型に入れたら出来上がり 香りづけは、最近のマイブームの「イランイラン」でしました。 １週間くらい干して乾燥させたら使えるそうです。 待ち遠しいな～
2009/02/13
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オカリナ慰問 ＆ ｎａｄｙのクンダニリーニ瞑想会
夕月（ゆうげつ）オカリナクラブに所属しているんですが、立春のきょう、ある病院の慰問にメンバーのみんなと伺いました。 入所されている方は、全員７０代８０代の方たちで、その方たちに合わせて、選んだ曲は、 ・冬景色 ・どんぐりころころ ・肩たたき ・母さんのうた ・雨降りお月 ・リンゴの歌 ・水色のワルツ ・高原列車は行く ・虹と雪のバラード ・ふるさと １Ｃ、２Ｇ、３Ｆ、４Ｃ、５Ｇ、７Ｃ いろんな音域のオカリナを取り混ぜて、演奏させていただきました。 ２パートや３パートに分けてのアンサンブルや、どんぐりころころなんか短くて単純な曲だけど、最初みんなで４Ｃで吹いて、２回目３Ｆ、３回目２Ｇ、４回目１Ｃ、、 （ごめん、このあたり解らなかったらスルーしてください） とか、皆さんに喜んでもらおうと、いろいろ私たちなりに趣向を凝らして、練習して行きました。 最初は、ぐったりと付き添いの職員さんに介助されて車椅子に座っていた方が、（多分その方々が青春期、多感な時期に唄ったんだろうな～）特に、高原列車やリンゴの歌や、水色のワルツの時に、一緒に歌ってくださったんです。昔覚えた歌って、すごいですね１番も２番もそらで唄えるんです。 その唄ってる時、多分青春時代に戻ってたんじゃないかな、ってお顔もイキイキされて、そんな入所の方たちを見ていたら、グッとこみ上げてくるものがあって、演奏しながら涙が出そうでした。 演奏が終わって、退場の時、譜面を立てたままで譜面台を持ったら、譜面が滑り落ちて、一番前で車椅子に座っていたおばあちゃんの足元に当たりました。「すみません」と言って拾ったら、そのおばあちゃんとしっかり目があって、そのお顔は、深い深～い慈愛に満ちた優しい表情で、「ありがとう」って目で語ってくれていました。私は、まるで観音様に見つめられているようで・・・あのお顔は、きっと一生忘れられないと思います。 慰問なんていいながら、実は私達が癒されたね。ってあとでメンバーと話しあいました。 さてさて、恒例のクンダニリーニ瞑想会のお知らせです。 今月もみんなに逢えるのを楽しみにしていま～す 【 ｎａｄｙのクンダリーニ瞑想 】 日 時 ： 平成２１年２月１９日（木）１９：００～２０：３０ 場 所 ： ふれあい健康館 ２Ｆ和室 参加費 ： １，５００円 お問い合わせ、お申し込みは、メッセージを送る、またはコメント 又は、spiritual_rescue_b0★yahoo.co.jp からどうぞ (★を@に変えて、お送りください） 当日の急な飛び入り参加もＯＫですが、前もって予定が決まっている方は、やはり準備の関係上、事前にお申し込みをいただくと とてもたすかります。 ＊運動のしやすい服装でお越し下さい。 横になったりもしますので、必要であればバスタオル、ヨガマットなどご用意下さい。 ＊身体を動かした後、横になって静かにする時間があります、ちょっと冷えると思いますので、ひざ掛けや毛布などご持参された方がいいと思います。 ＊水分補給のための、マイお水をご持参ください。 【香功】 香功・シャンゴン（香り気功ともいう） 仏教気功法の「精華」と呼ばれる気功法です。 香功は二千年前、一人の高僧によって創始され、師から弟子へ伝授されてきた仏教功法の大乗法門です。やがて現代香り気功の創始者、田瑞生師に受け継がれ、１９８８年５月に、洛陽の地で「香功」を公開しました。おもに健康達成、気の増強、心身の頑健さを作ることに効果的です。 【クンダリーニとは・・・】 インドのサンスクリット語で、「どくろを巻くもの」という意味の言葉です。クンダニリーニは尾骨の内側に眠っているとされる、螺旋状のエネルギーです。これは、大地のエネルギーとも生命力の根本的なエネルギーともいわれており、古来からこのクンダニリーニの覚醒によって、超能力や潜在能力が覚醒するといわれています。 今後の 【ｎａｄｙのクンダニリーニ瞑想会】 予定 毎月１回 第３木曜日１９：００～２０：３０ ふれあい健康館 ２Ｆ和室 で～す ・３月１９日 ・４月１６日 ・５月２１日 ・６月１８日 ・７月２３日（第４木曜日です） ・８月２０日
2009/02/04
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