2012年10月の記事
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お楽しみDAY終了
アナザーキッチンで有志が集って開催されている「お楽しみDAY」。私は、2回目の出店でしたが、ここに集う人は皆、バイタリティーあふれる方ばかり・・・良い刺激をたくさんいただきました。お越しくださったか皆様ありがとうございました。次回は2月に開催される予定です。 ハルさんのブログで詳しく報告されています
2012年10月29日
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11月の矢島助産院クラスについて
毎月第4水曜日に開催しています産後・マタニティーのバランスボールクラスの日程のお知らせです。11月の日程は28日開催です。一部の方に、21日とインフォメーションしてしまったので訂正して、お詫び申し上げます。 お間違えの無いようにお越しくださいね。
2012年10月25日
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まんまる助産院のひだまりこよみ11月号
立川にあるまんまる助産院ではいろんなイベント開催されています。毎月、ブログにアップされているひだまりこよみ のぞいてみてください。楽しそうな講座、イベント盛りだくさんです。気になったらGO!だれでもウエルカムな場所です！ こちらでは、「バランスボール部」始まりました！11月20日 １４：００～ですよ～
2012年10月24日
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イベント！！おたのしみDAY
めちゃくちゃ直前のご案内になりましたが今週金曜日は「おたのしみDAY」がありますよ～わたくし、まつ毛パーマで出店しています。美味しいランチあり、かわいい小物あり、ネイルやマツパーで女子力アップコーナー癒しコーナーなどなど、盛りだくさんですよ～気になったらぜひ遊びに来てくださいね！楽しい企画盛りだくさんです！ 「noone presents おたのしみday」10月26日(金)10時半OPEN-16時半CLOSE会場：another～kitchen(杉並区宮前) 会場mapはこちら JR・丸ノ内線荻窪駅 バス15分 徒歩7分（関東バス「荻60」春日神社 下車） JR・井の頭線吉祥寺駅 バス15分 徒歩2分（関東バス「中36」高井戸警察 下車） 京王井の頭線高井戸駅 徒歩15分出店＜物販など＞ kakapoせっけん ねねや（タロット占い） タイパンツNO ONE cottoline(布小物) les fillettes(ニット小物) ＜施術＞ はぴねす(整体) Good Luck Charm(ジェルネイル) まつげパーマ屋(たけうち)＜飲食＞ ゆるべジカフェ（ランチ） 仮想空想店舗Lovely(カフェ) ＜あな吉さんブース＞ ・無料手帳術講座 ・セルフカウンセリング、手帳セッションお問い合わせは info@noone.ocnk.net まで。 詳しくはこちら
2012年10月23日
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１１，１２月クラスの日程などお知らせ
だいぶ秋も深まり、乾燥してきました。夏よりも水分補給が欠かせません。いつもマグを片手にこまめにお茶を飲んでいますが、私の一番の水分補給は、野菜たっぷりの鍋物をつっつくこと。 みなさんのおうちでは、どんなお鍋が人気ですか？ 11月12月のクラスの日程をアップしました。11月より料金改定させていただいております。詳しくはブログのトップページから見てくださいね！
2012年10月21日
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道しるべ
子供の成長は早い・・・乳児期幼児期卒業し、ただ今学童期に入りたて・・・子どもと共に夫と共に いろいろ悩むこと多いけどそんな時はちょっと先を行く先輩に聞いてみるといいみたい。普段の生活圏外の友人でしかもヨガ哲学について学んでいる最中の彼女からはいろんなメッセージをいただいた。目に見えないものの中に大切なものはたくさんあってそれらは、ヨガ哲学でもあるので、かみ砕いていくとすべて生活に落とし込めるものばかり・・・最終目的は「我が子を家庭からしっかり社会に送り出すこと」と言っていた。まさにその通り・・・それには、普段から親の感性が良く、信念がしっかりしていることが大切だからしっかりしなと背中をポンとたたかれたような気がした。良いエネルギー循環をおこしていきたい
2012年10月11日
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洗濯、洗濯！！
↑これ、練習で使うビブス（ゼッケンみたいなもの）今年の春、息子がサッカーチームに入ったので母は、お当番がまわってきました！ みんなが出入りする門などのカギを開けて倉庫から、コーチ椅子、ファイル、救急箱などなど各備品を出して準備し子どもたちを迎えて練習が始まります。 練習が終わると、真っ黒の砂だらけの息子と洗濯ものと一緒に帰宅し母はひたすら、洗濯器を回します・・・ 物干しざおに干しきれなくて、ベランダにロープを一本張りました。
2012年10月07日
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コンディショニング
沖ヨガは奥が深い・・・取り組めば取り組むほど、無限の可能性を秘めていて伸ばしたら、逆刺激でゆるめての繰り返しをしているとたいていのこわばりがとれ、本来のからだの機能が戻ってくるという感覚を何度も何度も味わいながら、自分自身のからだと仲良くしていく感じになります。取り組めば取り組むほど、私は、いろんな発見があります。私はクラスのネーミングを「コンディショニングヨガ」にしているのは「自分のコンディショニングを調えて活き活きと楽しく暮らしていこう！」いう掛け声でもあります。一緒に取り組んでいるみんなのこんな声、感想をいただきました。「以前は歩くなんて…と思っていたけど、セラピーウォークという山歩きのイベントに参加してきたくらい元気になったよ～」とか「こんな短時間でカラダが楽なるなんてやめられないわ～」とか「体調崩して、コンディショニングを調えなきゃ！とここにたどり着いたのよ」とか「痛かった膝が、あら？痛くなくなった・・・うれしい」とかみんなの「うれしい」が聞けるとますます私の元気につながります。このところ実感するのは、「からだの固さ・・・」はストレスが大きな原因だってこと。こころが解放されると、からだも解放され緩む・・・こんなことは、昔から認識されていることだけどうっかり忘れてしまうことでもあるしココロとカラダ両面を観察しながらコンディショニングヨガに取り組んでいきたいですね。詳しくはこちら！
2012年10月03日
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