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ブラッキ～★ジリィ
心のデトックスをしましょうね。 ついでに全身デトックスだわね。
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2007.11.04
テーマ： コアリズムでセクスィ～に★(34)
カテゴリ： ダイエット
ご機嫌な酔っ払いヽ(´∀`｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィ
昨日は、プチツーリングだったので、キャンプもコアリズムもお休み。
でも、バイクの後ろってジョーバの動きに似ている・・・
だから、多少はお腹周りに効果があると思いたいｗ
いや、思い込んでるジリィですヽ(゜▽、゜)ノ
膝まわりだけ、異常に疲れるのは年のせいですか？？？？？
今日は、コアリズムだけ。
でも 【ＦＵＬＬ ＷＯＲＫＯＵＴ】
ただ単に、楽しく踊りたかっただけなんだけどねｗ
腰の動きが滑らかになるのは、いつのことやら・・・・・・・・・
でも、少しずつでもヤーナ（インストラクター？）に、ついていこうと必死。
出来ない動きは、基本に帰って練習。
【ＦＵＬＬ】のメニューにはＨｅｌｐ機能が付いてるのね。
そこで、基本が学べるので、運動音痴なジリィには有難い機能なのよ(人´∀`)ｧﾘｶﾞﾄﾈ♪
まだまだ、お腹と背中の贅肉が邪魔。
冬眠するわけじゃないんだし、こんなに脂肪はいらないわよ。
夜、ビリー隊長にしごいて貰うつもりが、ワインに手が伸びた・・・。 すでに酔っ払いヾ(´囗｀｡)ﾉ
だから、今夜はキャンプＩＮしないわな～。
ま・・・・・・・いいか・・・・・・・・・・・（本当は良くないが）ヽ(゜∇。)ﾉ
昨日は、プチツーリングだったので、キャンプもコアリズムもお休み。
でも、バイクの後ろってジョーバの動きに似ている・・・
だから、多少はお腹周りに効果があると思いたいｗ
いや、思い込んでるジリィですヽ(゜▽、゜)ノ
膝まわりだけ、異常に疲れるのは年のせいですか？？？？？
今日は、コアリズムだけ。
でも 【ＦＵＬＬ ＷＯＲＫＯＵＴ】
ただ単に、楽しく踊りたかっただけなんだけどねｗ
腰の動きが滑らかになるのは、いつのことやら・・・・・・・・・
でも、少しずつでもヤーナ（インストラクター？）に、ついていこうと必死。
出来ない動きは、基本に帰って練習。
【ＦＵＬＬ】のメニューにはＨｅｌｐ機能が付いてるのね。
そこで、基本が学べるので、運動音痴なジリィには有難い機能なのよ(人´∀`)ｧﾘｶﾞﾄﾈ♪
まだまだ、お腹と背中の贅肉が邪魔。
冬眠するわけじゃないんだし、こんなに脂肪はいらないわよ。
夜、ビリー隊長にしごいて貰うつもりが、ワインに手が伸びた・・・。 すでに酔っ払いヾ(´囗｀｡)ﾉ
だから、今夜はキャンプＩＮしないわな～。
ま・・・・・・・いいか・・・・・・・・・・・（本当は良くないが）ヽ(゜∇。)ﾉ
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