くろまる雑記帳

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2012/02/05

「幸せになるための選択をまどわす障害」

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カテゴリ：カテゴリ未分類

コロンビア白熱教室』の最終回を見ながら走り書きしたメモが出てきたので、忘れないうちにここに転記しておきます。

ちょうど、今日から再放送が始まるようですね。
【選択】をテーマにした内容で、けっこうおもしろかったので再度見ようと思ってます。

「幸せになるための選択をまどわす障害」

・　自分の欲しいものがわからない

・　幸せをもたらすものへの過度の期待

・　わかっていても間違った選択をしてしまう

選択する際に必要なことは

直感が教えてくれること => あなたが今欲しいものは何か？

理性が教えてくれること => 10年後に欲しがるべきものは何か？

このバランスをとることが重要。
そのためにセルフコントロールを習慣化するマシュマロテスト

うーむ。私は我慢できずにマシュマロをすぐ食べてしまうタイプですね～　^_^;

マシュマロテスト、実際の可愛い動画はこちら
　→　 http://www.youtube.com/watch?v=rMkn4J_l9uU

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