リウマチ主婦の妄想日記～ゆるゆるダイエット中～

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chibita_cat

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痛み止めを減らす代わりに日々工夫

カテゴリ：リウマチのこと

アイタタタ・・・西からお天気が崩れるこんな時、雨の前の日から
首やら頭に加えて、手足の関節がシクシク痛みますなぁ

私は先生からリウマチの痛み止めを処方されているので、痛み止めは
その日の様子によって調節しながら内服しています。

もちろん、私が関節の痛みを抑えるために内服しているお薬は
頭痛を抑える薬ではないので、天気が悪くなればアウトなんですがｗ

他にも内服しているお薬はあるし、お薬はできたら減らしたい。
そうなると、痛み止めが第一候補になってくるのです。
まぁ、無理はできませんけれど

頭痛持ちサンとか、自分で薬局に行ってセデ●的な痛み止めを
買わなくちゃいけないんですよね
お大事にです

冬から春にかけて、雨が多くなるし、春が来たら今度は梅雨入り
ちょっと、痛み止めに頼らない方法も取り入れていますよ

まずはこれ

なんとジャスミン茶を飲むことで大きく分けて
２つの効果が期待できちゃうんです

1つ目はリラックス効果
　ジャスミンの香りに含まれる「ベンデルアセテート」という成分が

自律神経の緊張が緩和されると気分がほぐれて、
ストレス解消・ストレス発散につながるといわれるのだそうです

　そして気になる2つ目は美容効果です
ジャスミンティーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので
抗酸化作用が働き、お肌の新陳代謝を促し、キレイな状態を保つことが出来るんだそうです

夜遅い時間に飲むのは避けた方が良いですね

すごいジャスミン茶パワーラブだわぁ～(*´Д`*)