花の命はけっこう長い

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November 21, 2003

きっかけは～

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　私がアロマテラピーやハーブに興味を持ったのはやっぱり子供が生まれたことが一番の大きなきっかけ。それまでも何となく興味はあって、効果や使い方もよく分からずにグレープフルーツのエッセンシャルオイルを買ってみたりしていたが、薬に頼らない、自然療法ってどんなものか知りたくて勉強することにした。
　子供が小さいうちは、具合が悪くなっても自分で症状を訴えることもできないし、はっきりと目にに見える形で症状があらわれたときにはもう手後れ、という場合だってある。まして、今では名の通った大病院でも医療ミスが続発。下手に病気でもしようもんなら病院に行くことで返って命を落としかねない。
　それで、子供が病気にならないためにはどうしたらいいか。ストレスをためないこと。免疫力を高めること。親が外から病気を持ち込まないこと。おいしいものを楽しく食べること。よく眠ること。
　まず、よく眠ること、っていうのに精油はとても役に立った。ラベンダー、スイートオレンジ。眠る前には自分でブレンドしたハーブティー。エキナセアやエルダーフラワー。レモングラスを入れると飲みやすくなる。肌が荒れていると風邪のウイルスが侵入しやすくなるので、自分で作ったせっけんで洗い、保湿を心掛ける。ちょっとずつ精油やハーブを生活の中に取り入れることで、驚くほど健康になった。３０年以上生きてきて、たぶん今が一番健康なんじゃないかな。いつも粉をふいていたファンデーションもきれいにのるし、冷え性もなくなった。
　今はオイルマッサージなんかも取り入れて、今年の冬を元気に乗り切ろうと思っている。ちょっとしたことのつみ重ねで、体こんなに変わるんだ。

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