私のお友達も何人も通ってますよ～～
飽きっぽい友達もすごく気持ちいいって続いてるみたい(*^m^*) ムフッ
私は体が硬いからやったほうがいいとは思うんだけど帰ると疲れて動きたくないの（笑）
娘は雑誌見ながら1時間くらいかけてやってます。
あらら好きなものしか食べてなかったのね。。。 (April 25, 2006 07:59:31 PM)
飽きっぽい友達もすごく気持ちいいって続いてるみたい(*^m^*) ムフッ
私は体が硬いからやったほうがいいとは思うんだけど帰ると疲れて動きたくないの（笑）
娘は雑誌見ながら1時間くらいかけてやってます。
あらら好きなものしか食べてなかったのね。。。 (April 25, 2006 07:59:31 PM)
April 25, 2006
カテゴリ： 日々のこと・・・
以前から通ってる、トールの先生である友人に
無理やりくっついて・・・
先生（おじさん）ひとりと生徒4人（私含む）で、ゆったり、のんびり・・・
激しくなく、気持ちよかった～～～＾＾
呼吸法のついたストレッチって感じかなぁ・・・
気持ちはよかったけど、これって効いてるの～？って
ちょっと思ってました。
効いてます！運動不足の私にはめっちゃ効きました。
寝る前にお風呂に入るのですが、なんだか全身倦怠感。
そして今朝、体のあちこちに軽ーい筋肉痛！
次回のヨガが楽しみです。
でも・・・なんとかせねば。。。
子供達。夕食の準備をして行ったのですが、好きなものしか食べてない！
よそってあったものは、見事にもとのお皿に戻ってました・・・（涙）
+ちょっと気になる…
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気持ちいいの～
でも子どもがね・・・
なので、DVD買っちゃいました～＾＾
家でも出来るといいかなぁなんて・・・
早く届かないかなぁ。 (April 26, 2006 12:22:58 AM)
気持ちいいの～
でも子どもがね・・・
なので、DVD買っちゃいました～＾＾
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