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January 4, 2006
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お正月はご馳走がいっぱい

毎年同じようなお料理になってしまいますが

これもうちのお正月の定番です

『和風ローストビーフ』

作り方は簡単だし~

見栄えもするし~

にんにくが食欲をそそります


フリーページにも載せました



牛モモ肉の塊 約1kg
塩 

煮きった酒

醤油 
各1カップ

にんにく 2~3片
ネギ   1本
赤唐辛子(種は取る)2~3本ブツ切り

クレソン、スプラウトなど緑のもの


【作り方】
牛モモ肉の塊は塩をたっぷりすり込み
冷蔵庫で1時間くらいおく
(タコ糸をまくと本には書いてるけど
巻かなくても困らない^^)

皿にうつしてレンジで約3分加熱
上下をかえてさらに3分加熱

*鉄のフライパン(あればでOK)で
肉に焼き目をつける
(*本にはないけど、このほうがおいしそう♪)

蓋をかぶせて冷めるまでおいとく

煮きった酒、酢、醤油、にんにく
ネギ、赤唐辛子を加えてタレを作る

牛モモ肉の塊を2時間以上タレにつける
(私はもっと長く漬けます)

サービスする時、お肉を薄く切り
タレをかける
クレソンなど好きな野菜を添えてね

★冷蔵庫で4~5日
でもなるべく早くね!
冷凍も可

*肉の厚さで調節してね
あんまり火を通し過ぎたら
中のお肉がピンク色じゃなくなるので
注意!!

美味しいので良かったら

作ってみてください

お正月以外でも活躍してくれると思います

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Last updated  March 22, 2007 10:22:28 AM
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