生存ちゃんのドレミファボウリング

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2006年02月19日

集中力

(13)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572860)

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ふと思いました。

“集中力”というのはどのように身につくのだろう？

普段集中力のない自分としては非常に気になるところです。

例えば、ボウリングで投げる瞬間。

投球に入る前は、

「ここを通してストライクをとろう！！」

とか考えているのですが、いざ投げる瞬間、というか投げている瞬間というのは色々なことが頭の中を駆け巡っている気がします。

理想としては投げる瞬間というのは、通すラインだけをみていたいものです。

けれど、それは可能なのでしょうか？

頭の中のどこかで別のことで考えているのではないか？そんな気がします。

そして、その他のことを考えている割合が多ければ多いほど集中力が落ちていく・・・

この考えでいくとその割合を少なくしていくことが集中力を高めることになります。

その割合をゼロにするというのは、すなわち“無心”ということになります。

“無心”の感覚ていうのは、過去になっていたことが仮にあったとしても、どうしたらなれるのかはわかりませんね（苦笑）

では、その他事を考える割合をどうしたらへらせるのか？というのが、疑問なわけですが、順序立てて説明できるようなものなのか？？？といったところですね。

自分の体、といか頭にわからせるしかないのでしょう。

では、どうしたら自分の体（頭）にわからせれるのかな？というのが、今度は問題になってきます。

でも、正直わかりません。

そりゃそうだ、わかってりゃこんなこと書いてない（笑）

まぁでも、ふと疑問に思っちゃたんですよ・・・

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