2012.09.15
テーマ： 食べたものと最近の出来事(852)
カテゴリ： 過去の日記
朝ごはん
蒸し物（鶏むね肉+もやし+キドニービーンズ）
昨日フライにした鶏むね肉がまだ残っています。
気がつけば油モノばかり食べてしまう私。
今回はもやしと一緒に蒸して食べました。
マヨネーズと醤油に漬け込んであるため
生をそのまま蒸すよりもやわらかく仕上がります。
どうしても調理が面倒で野菜不足になりがちなので
あと、最近食べていなかったもやしも
包丁を使わないで食べられるから便利ですね。
お昼ごはん
ミートソーススパ（なす+にんにく+モツァレラチーズ）
ソースはレトルトの無添加ミートソースを使いました。
おやつ、さつまいも。
シリコンでできた・・・名前なんて言う？
ルクエみたいなやつで（爆）さつまいもを蒸しました。
会社の人が、塩麹とみりんでかぼちゃを煮たら
凄く美味しかったよと言っていたので、真似してやってみたら
さつまいもでも美味しく出来た。
夜ごはん
塩麹漬け鮭と野菜のワイン蒸し（玉ねぎ+エノキ+オクラ）
おぼろ豆腐、TKG
凄い食欲！ご飯おかわり、おなかいっぱい食べました。
おぼろ豆腐は地元のお豆腐やさんのもので
とっても美味しかったです。
蒸し物（鶏むね肉+もやし+キドニービーンズ）
昨日フライにした鶏むね肉がまだ残っています。
気がつけば油モノばかり食べてしまう私。
今回はもやしと一緒に蒸して食べました。
マヨネーズと醤油に漬け込んであるため
生をそのまま蒸すよりもやわらかく仕上がります。
どうしても調理が面倒で野菜不足になりがちなので
あと、最近食べていなかったもやしも
包丁を使わないで食べられるから便利ですね。
お昼ごはん
ミートソーススパ（なす+にんにく+モツァレラチーズ）
ソースはレトルトの無添加ミートソースを使いました。
おやつ、さつまいも。
シリコンでできた・・・名前なんて言う？
ルクエみたいなやつで（爆）さつまいもを蒸しました。
会社の人が、塩麹とみりんでかぼちゃを煮たら
凄く美味しかったよと言っていたので、真似してやってみたら
さつまいもでも美味しく出来た。
夜ごはん
塩麹漬け鮭と野菜のワイン蒸し（玉ねぎ+エノキ+オクラ）
おぼろ豆腐、TKG
凄い食欲！ご飯おかわり、おなかいっぱい食べました。
おぼろ豆腐は地元のお豆腐やさんのもので
とっても美味しかったです。
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最終更新日
2012.09.16 11:35:37
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