2012.09.19
テーマ： 食べたものと最近の出来事(852)
カテゴリ： 過去の日記
朝起きて、シャワーを浴びてトマトジュース。
トマトジュースを飲もうと思ってます。
カゴメの食塩が入っていないストレートのもの。
朝ごはん
白飯、サバぬか漬け、いちじく、納豆（ねぎ+からし）
サバのぬか漬けは恐ろしく塩分が高いけど
糠は洗い流さず、背の青い魚と一緒に食べる点はカラダに良さそうです。
カラダに良いか悪いかより、美味しいから食べます。
サバの方が好きかも。
食後にバニラモナカ。
昼ごはん
紫黒米ごはん、白菜浅漬け、みょうが甘酢漬け
アジ南蛮漬け、焼きなす、味噌汁（もやし+ねぎ+麩）
いなりあげ
午後、かきやま、サラダせんべい。
夜ごはん
ざるそば、天ぷら（イカ+さつまいも+エノキ+玉ねぎ）
食後にぶどう2種類（種無し巨峰、ロザリオ・ビアンコ）
いただきもののぶどうです。ロザリオ・ビアンコはグリーンで
種無しだけど皮が食べられない巨峰、
皮ごと食べられるけど種はあるロザリオ
種無しで皮も食べられるぶどうは無いのか。。。
トマトジュースを飲もうと思ってます。
カゴメの食塩が入っていないストレートのもの。
朝ごはん
白飯、サバぬか漬け、いちじく、納豆（ねぎ+からし）
サバのぬか漬けは恐ろしく塩分が高いけど
糠は洗い流さず、背の青い魚と一緒に食べる点はカラダに良さそうです。
カラダに良いか悪いかより、美味しいから食べます。
サバの方が好きかも。
食後にバニラモナカ。
昼ごはん
紫黒米ごはん、白菜浅漬け、みょうが甘酢漬け
アジ南蛮漬け、焼きなす、味噌汁（もやし+ねぎ+麩）
いなりあげ
午後、かきやま、サラダせんべい。
夜ごはん
ざるそば、天ぷら（イカ+さつまいも+エノキ+玉ねぎ）
食後にぶどう2種類（種無し巨峰、ロザリオ・ビアンコ）
いただきもののぶどうです。ロザリオ・ビアンコはグリーンで
種無しだけど皮が食べられない巨峰、
皮ごと食べられるけど種はあるロザリオ
種無しで皮も食べられるぶどうは無いのか。。。
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最終更新日
2012.09.20 09:26:57
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