2012.11.01
テーマ： 食べたものと最近の出来事(852)
カテゴリ： 過去の日記
自分の中で、食事の内容、量を見直すようになって
体重が1～2kg程落ちてきました。
元々の体重が多いので、それくらい落ちたからって
何か変化がわかるのか？と思うかも知れないけど
それが結構実感としてわかってしまっているからうれしいのです。
たとえば、持っている服にゆとりが出てきたこと。
前は、着ていて楽だけどちょっとキツめで
カラダの部位によってはパツパツなところも。。。
今は全体的にゆったり、モノによっては
ややブカブカ感もあるような着心地になりました。
減った体重の数字以上に、
カラダのサイズが小さくなっている気がするんだけど
これは今までに感じたことのない感覚なので
どういうことなのか良くわからない。
もしかしたら、水分が多少抜けたのかも？とは思う。
というのは、ずーっと気になっていた足のむくみが多少緩和されたようで
夕方になるとキツくなるパンプスに余裕が出てきたのを感じるから。
足のむくみがとれてきたのは、日記にはあまり書いてないけど
ごぼう茶を毎日飲んでいるせいかも知れません。。。利尿作用が凄いので☆
後々のためにも、ここに記しておきます。
これからも何か気が付いたことがあれば書いていくつもりです。
体重が1～2kg程落ちてきました。
元々の体重が多いので、それくらい落ちたからって
何か変化がわかるのか？と思うかも知れないけど
それが結構実感としてわかってしまっているからうれしいのです。
たとえば、持っている服にゆとりが出てきたこと。
前は、着ていて楽だけどちょっとキツめで
カラダの部位によってはパツパツなところも。。。
今は全体的にゆったり、モノによっては
ややブカブカ感もあるような着心地になりました。
減った体重の数字以上に、
カラダのサイズが小さくなっている気がするんだけど
これは今までに感じたことのない感覚なので
どういうことなのか良くわからない。
もしかしたら、水分が多少抜けたのかも？とは思う。
というのは、ずーっと気になっていた足のむくみが多少緩和されたようで
夕方になるとキツくなるパンプスに余裕が出てきたのを感じるから。
足のむくみがとれてきたのは、日記にはあまり書いてないけど
ごぼう茶を毎日飲んでいるせいかも知れません。。。利尿作用が凄いので☆
後々のためにも、ここに記しておきます。
これからも何か気が付いたことがあれば書いていくつもりです。
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最終更新日
2012.11.01 11:10:21
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