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2007.08.26
テーマ： 今日のご飯♪(2365)
カテゴリ： 麺
おはようございます
今日も、最低27℃の最高34℃！ また暑くなるね～（;￣ー￣A
我が家は、夕飯をさっぱり軽いモノにしてるので
朝起きるとお腹ペコペコなの。
と言うわけで、例のごとく朝はガッツリ食べるよ！
この生活に切り替えて、早一年。
夜ガッツリ食べるより、体が軽くて
グッと体調が良くなりました。
にしても、すごいボリューム(￣∇￣*)ゞ
麺より野菜の方が、ずっと多いからね。
いつも、オット２：ワタシ１の割合で盛り付けるんだけど
野菜に関しては、１：１にしてるの。
なので今回麺の割合は、３：１になってます。
3玉使ってるからね～。
さすがのオットも、苦しかったみたい･･。
塩やきそばも豚軟骨も、オットのリクエストで購入。
↑
もちろん国産。
合わせることで、コクが出て
全然塩味じゃなくなりましたけど～～。
もうすぐ一年でいちばん大好きな8月が終わっちゃうけど
夏バテしないように、いっぱい食べて
暑さを乗り切ろうね♪
ぽちっとおねがいします(｡-_-｡)ﾎﾟｯ
↓ ↓
ここも見てね♪
↓
| ■□ 塩焼きそばの材料 □■ | ■□ 塩焼きそばの作り方 □■ |
|---|---|
| ・塩焼きそば麺･････３玉 ・にんじん･････････１本 ・ほうれん草･･･････１把 ・新たまねぎ･･･････特大１個 ・豚軟骨･･････････８片 ・ＥＶオイル････････大さじ１ |
１、フライパンにオイルを熱し、にんじん、玉ねぎ、豚軟骨の順で炒める。 ２、一旦取り出し、レンジで2分半加熱した麺を炒める。 ３、１を戻し、ほうれん草を加え、添付の調味料で味付けをする。 |
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Last updated
2007.08.26 08:59:35
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