

| ■□ ぶり照りの材料 □■ | ■□ ぶり照りの作り方 □■ |
|---|---|
| ・寒ぶり・・・・・・・・・2切 ・自家製めんつゆ・・・・・大さじ1 ・日本酒・・・・・大さじ1 |
1、フライパンにぶりを入れてから火をつけて、両面こんがり焼く。 2、調味料を回しかけ、煮絡める。 ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますので、ご了承ください。 |
| ■□ 生麩ソテーの材料 □■ | ■□ 生麩ソテーの作り方 □■ |
|---|---|
| ・よもぎ生麩・・・・・・・・・・・1本 ・EVオリーブオイル・・・・・・大さじ1 ・醤油(甘口)・・・・・・・・・小さじ1 |
1、フライパンに油を熱し、生麩を焼く。 2、お醤油を回しかける。(辛口醤油の場合は、みりんも少々) ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますので、ご了承ください。 |
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