2008.07.17
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ノンオイルで作る、とってもヘルシーな朝食のレシピです♪


今日も午後からは晴れて、33度になるんだって~

それでもまだまだ夏本番じゃないから、朝晩はちょっと過ごしやすい。 ←私だけ?






   とは言え、朝から火を使う気にもなれず

   朝食はもっぱらヘルシオにおまかせ♪

   ハーフ食パンをたまご液に浸し、オーブンで焼きました。

   お砂糖もバターも無しよ!



   ヘルシオモーニングメニュー

   12分でできあがり♪















オイルなしでも、フライパンで焼いたように

とってもコンガリ綺麗に焼けました。


バターが無いと、おいしくないのかな~

って思ってたけど、全然そんなことない!


むしろ、朝はさっぱり食べられるし

今、バターは品薄で高いから

ちょうどいいじゃない♪











   たまご液が足りず、中まで滲みなかったけど~

   1つはメープルシロップ

   もう1つは、ブラックペッパーで頂きました。



   これなら多少の違いはあれど

   フツーのオーブントースターでできるので

   脂を控えめにしたい方は

   ぜひ、ノンオイルで試してみてください♪

   甘くないフレンチトーストも、おいしいよ~








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     ここも見てね♪
       ↓
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■□ フレンチトーストの材料 □■ ■□ フレンチトーストの作り方 □■
・ハーフ食パン・・・・・・4切
・たまご・・・・・・・・・・・・1個
・牛乳・・・・・・・・・・・・・100cc

・黒胡椒
・メープルシロップ
1、たまごと牛乳をよく混ぜ、カットしたパンを浸す。
2、プレートに1を並べ、ヘルシオモーニングメニュー。
 (ウォーターグリル中段12分)
3、お好みで黒胡椒を挽いたり、メープルシロップをかける。

※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて
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Last updated  2008.07.17 08:58:20


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