2008.09.03
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カテゴリ: 野菜
沖縄産の野菜をたっぷり使った朝食メニューです♪


今日も東京は快晴です♪

陽射しも強くて気持ちいい~!

また冷たい麺がおいしい気候に戻って、ホッと一安心です。







      * メニュー *

      ・そうめん
      ・紅おくら
      ・キュウリ
      ・みょうが
      ・自家製なめたけ
      ・ナス豆腐味噌煮
      ・蕎麦の葉茶



   野菜だらけで、さっぱりと♪

   みょうがもキュウリも、てんこ盛りです!








   銀座の 沖縄わしたショップ で買った、 紅おくら

   これで105円は、お買い得よね?

   前に買った フジ豆 のように、生だと綺麗な色だけど








   茹でるとやっぱり緑色~

   味もフツーのおくらです。

   いつも買うのよりは、ちょこっと硬めかな?



   塩して板ずりしてる時から

   既に色落ちが始まってたので

   綺麗な色でいただくには

   生で食べるしかないんでしょうね~








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Last updated  2008.09.03 08:58:34


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