・セロリ ・にんじん ・玉ねぎ ・牛肉 ・りんごジュース ・にんにく ・オリーブオイル ・ローリエ ・エルブドプロバンス ・カレールー |
1、オイルとにんにくをお鍋に入れて加熱し 香りがしてきたら肉を焼き、野菜とジュース 足りなければ水を加える 2、圧力鍋で加圧5分、蒸らして自然に圧を下げる 3、ルーを加え煮る ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますのでご了承ください。 |
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