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2015年10月の記事
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アロマの癒し。
ずっと欲しかったアロマディフューザー。実は、ユーカリの精油だけ持っていて、時々あやしく匂いを嗅いでいた。それが、こちらを購入！！【楽天ブックスならいつでも送料無料】08-802-7150 middle （ミドル） アロマディフューザー ホ...価格：5,756円（税込、送料込）楽天ブックスでアロマディフューザー？っていう気持ちもあったけど、ここが一番安心できそうだった。機能は、水がなくなると自動停止。ライトアップもできるけど、つけなくても使える。ライトの色も、無段階で切り替わるし、好きな時に止めれば、水面のゆらめきが照明にうつって、ゆらゆらとした優しい色で光る。私は、ブルー系が好き。そして、ユーカリのアロマオイルは、邪気払いの効果があるのだとか？清々しい香りが、部屋を優しく包むので、幸せな気持ちになっております。柑橘系も好きだし、草系も好きだから、これから少しずつ、オイルの種類を増やしていこうと思う。アロマオイル(水溶性)アロマ加湿器・アロマディフューザーでのご使用にピッタリ！アロマオイル(...価格：1,280円（税込、送料別）乾燥する季節だから、加湿機能付きが嬉しい！夏だって、冷房の風で乾燥するし、冬はもともと乾燥する。とりあえず、除湿しながら加湿する生活がはじまるのかな。
2015.10.08
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良質な睡眠をとるには？
目を覚ました瞬間、家を出る時間まであと５分かと思い、焦る。８：４０目が一瞬にして冴える。でも、よくよく時計を見ると、なんと６：４０視力の低下のため、間違って見えていたらしい。良質な睡眠ができていれば、こんな慌てることもない。良い睡眠を得るためには？できれば、ゴールデンタイムは眠りたい。２２時〜２時就寝１時間前から、携帯、PCのバックライトを見たくない。とはいえ、時間はすでに０時を回っている状態。となると、寝る前に癒しの時間を作るとか、ベッドを快適な場所にするとか。実は、マイクロファイバーの肌触りが大好き。素肌に触れた時の柔らかさったら、、、至福としか言いようがない。私は気にせず、自分でざぶざぶ洗濯もしてしまうので、お気に入りの柔軟剤の香りがすると、さらに幸せ。今年の秋冬はマイクロファイバー毛布で決まり♪軽くて暖かい毛布 シングル ブランケット マイク...価格：2,551円（税込、送料別）フワッとやさしい肌触り！ひざ掛け[マイクロファイバー毛布 膝掛け マイクロファイバー 毛布][寝具 ブランケット ふとん 布団 激安 着る毛布 防災 シングル BLANKET ひざかけ]【あす楽】【マットレスと同時購入で毛布の送料無料】マイクロファイバー毛布 シングル ブランケット【ブラウン/ブラック/ベージュ/パープル/ターコイズ/ライトピンク/マルチストライプ】 [マイクロファイバー 毛布 ブランケット ひざ掛け 激安 ひざかけ][同梱]【2】こちらは、ムアツパッド。腰痛もちの私には、これが必要！ムアツ布団 送料無料★【35×970×1950mm】ベッドにムアツパッド/西川等お得寝具!羽毛布団敷きパッド敷布団等/ムアツパッド シングル 西川 敷き布団 敷布団 日本製 西川リビングムアツ布団 シングル ムアツパッド 西川 日本製 ベッド（スプリングマット）の方に！西川リビング 昭和西川ムアツパッド（無地）西川ムアツパット（むあつ・無圧布団）【送料無料】SALEセールシングル
2015.10.07
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時々、無性に食べたくなる！スープカレーを自宅でつくる。
こんな時間に起きているなんて、肌にも良くない。さらに、夕食を９時頃に食べたのに、お腹もすいてきた。こんな腹ペコじゃ、寝られないかも！！！だから、スープカレーについて。北海道出身の私にとって、スープカレーは一時期週３〜５で食していた、ソウルフードかも。ちなみに、関係ないけど妹は、ラーメン。スープカレーの食べ方は自由。タイのグリーンカレーのように、ライスにスープをかけてもいいし、ライスを乗せたスプーンを、スープの中に入れて、一緒に掬ってもいい。私は、こってり系よりさっぱり・あっさり系が好き。からさも、一時期は辛めを食べていたけど、胃腸が弱ってからはもっぱら中辛くらい。むしろ、甘口でもいい。そして、こちらのスープカレーの素は、やさいの準備をするだけで、簡単に本格的なスープカレーが食べれる！！スープカレーの作り方 濃縮ペーストタイプ 中辛 180g/ベル食品/スープカレー(レトルト)/税抜190...価格：410円（税込、送料別）ああぁぁ・・・お腹すいてきたけど、これから作る元気はない。
2015.10.06
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今日は家から出たくない！ご飯も届けてもらいたい。だから、宅配ピザにしよう
ちょっと体調が良くなくて。というか、私は腰痛があります。時々、全く身動きができないくらいの、腰痛に見舞われます。この腰痛。こんなときに、発症する気がします。・寒いとき（急に気温が下がったとき）・自分が薄着をしているとき・暑くないのに、アイスを食べたとき（冷たいものを食べ過ぎたとき）・姿勢が悪いとき・ホルモンバランスが崩れたとき※ 私の勝手な予想です。そんなときは、家から一歩も外に出たくない。というか、出られない。トイレに行くのもままならない。家族が家にいるなら、食事の準備も問題はないかもしれないですが、一人暮らしの場合や、家族がいても、留守番をしていて一人のときなんて、お腹が空いてたまらないときがあります。そんなときは、ネットオーダー！デリバリーのパンフレットが手元にあれば、問題ないですが、初めてオーダーするときは、パンフレットは手元にないです。でも、ネットでできるんですね。最近の世の中は進歩しましたね。私の携帯電話（スマホ）からもオーダーはできました。まぁ、問題があれば、お店から電話もかかってくるんですが。しかし、一番辛かったのは、受け取るときに玄関まで行く事。腰痛のときは、少しも動けない。
2015.10.05
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扱いやすい髪質へ
もともと私の髪質は、硬くて広がりやすく、さらに縮毛。今の髪の長さはロングですが、、、お出かけの時はほぼまとめ髪。毎朝、女性の後ろ姿を眺めては、おろしているサラツヤの髪が羨ましくて、絶対に自分ではできないと思っていました。理想は、サラサラ、つやつやの猫っ毛。（猫っ毛の方には、また別の悩みがあるんですよね）さらに、お肌同様、髪の状態で年齢は違って見えるものと考えています。髪がつやつや生き生きしていると、年齢が若く、綺麗に見える！！と、思います。私は、シャンプー・コンディショナーはケチるつもりはないので、ちょっと価格がはっても良いものは使いたいと考えています。もちろん、コストは抑えたいというのが、正直なところですが。今回は、前々から気になっていた「コタ」シリーズの中でも「アイケア」は６種類のシャンプー・コンディショナーがあり、髪質に合わせて、組み合わせも選べるというところが魅力的！！私の場合は、シャンプーもコンディショナーも「Y」いちばんしっとりタイプを選択して、お試し気分で、まずは300mlのセット、購入。【着後レビューで送料無料（北海道・東北、沖縄・離島は除く）】コタ アイケア シャンプー 300m...価格：3,801円（税込、送料込）もっと少量タイプもあるけど、私の勝手な想像でだけど、最低２週間くらい継続してみなければどんな状態かわからないよね。私の場合、１回目が良くても、継続すると荒れてくることもあるので。300mlを使い始めて、約１ヶ月。涼しくなったこともあるけど、髪のまとまりが良くなり、おろしていても嫌な広がりがない。約１ヶ月ぶりの美容室でも、褒められちゃった！ということで、続いて買い置きをしようと思って、こちらを購入。cota icare ヘアケア サロン専売品 ノンシリコン 激安 コタ アイケア コタ【送料無料】コタ ア...価格：9,050円（税込、送料込）が、うっかり。こちらを購入していました。cota icare ヘアケア サロン専売品 激安 コタ アイケア コタ【送料無料】コタ アイケア トリー...価格：7,452円（税込、送料込）こちらはコンディショナーの２本セットでした。シャンプー２本セットと思い込んで買ってしまった。。。次は、シャンプー２本セットを購入予定。cota icare ヘアケア サロン専売品 ノンシリコン 激安 コタ アイケア コタ【送料無料】コタ ア...価格：7,452円（税込、送料込）
2015.10.03
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