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2014年05月09日

春から秋にかけて、毎週日曜日（または土曜日）に、セントラルパークで写生教室を開催中です。

生徒さんの中で、「深いメディテーション（めい想）の仕方を教えてほしい」という方がいて、とても熱心なので、写生教室の前に３０分間、メディテーション（めい想）をつけることになりました。

「私はメディテーション（めい想）を教えることはできないですが、皆さんと一緒に私も加わってやってみることならいいですよ」などとお答えしました。それで、生徒さんと相談してみて、始めてみることにしました。

延髄の角度、クラシックバレエの正しい姿勢で半蓮華座を組むこと、姿勢のチェック、気をつけるといいことなどでしたら、お姿を見て延髄をチェックして直してあげることなら、私はお手伝いできます。ですから、ちょっとだけ♪バレエ教室みたいになると思います（笑）。なつかし～♪

３０分間のメディテーション（めい想）、
その後、写生教室（スケッチ、デッサンは１時間～１時間半、みなさんが描き終わったら終了）
です。

次回は５月１１日　日曜日　に開催します。参加費は２０ドルです。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

深く入って宇宙意識へ融合すると、２時間がたった５分くらいにしか感じられないのです。あっという間に２時間経ちます。それが深く入れた時の状態です。この至福状態のまましばらく漂っていたい！と思うのです。その最中に、いろいろな未来情報などを観てきます。

慣れたら皆さんも、１時間なら楽勝で出来ますヨ！

そのため、３０分間なら楽々、皆さんも一緒になら出来ると判断しました。まずは絵画教室につけて、３０分間の長さから試してみましょう。

（私は連続で（飲まず食わず＆眠らず＆横にならず＆半蓮華座のままで）最長５２時間余りやった経験があります。（丸２日間以上！２日間でも４８時間ですからね。強い意志です。ちなみに水のボトルは横に置いておいて、時々補給していました。記録は詳細に書き記して、残しています。）・・・まあ、またこの話は、する機会があればそのうちお話することもあるかと思います。）

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