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2007年01月の記事
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グルコサミン・コンドロイチン・・・
腱鞘炎にかかってそろそろ1年になります、ホント歳はとりたくないものでこの1年間いろいろと考えられることはやったのですが、ちっとも良くなりません。実は次の手として『ステロイド注射』ってのがあるんですが、わたし歯医者の次に医者が嫌いなんです（笑） だから知っている医者にしかかからない。形成外科医は知っている人いないんだよな、だから行かない。知人からもらった塗り薬、これがなかなか助かっていて軟膏とか湿布薬を塗っていますが痛みが少し良くなる程度です、仕方ないので、、、コンドロイチン、グルコサミン製剤を使ってみます。これらはすっげー胡散臭いんですけど（笑） いや、有効という文献を読んだことないし、効いた効いたっていってもさお客様の声レベルだもんなあ、、あやしいこと間違いないんだけど。だまされたと思って試してみようと思います。ちなみにー、、筋トレは順調でして、現在は50キロのバーベルを14回連続でいけるようにまで回復しています。あとは新年から喫煙者になってしまったので、また禁煙しないと。3日で1箱ペースが、このところストレスで本数が増えそうな勢いです。
Jan 31, 2007
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奇病？・・・
日曜日、子どもたちと近くの運動場でサッカーをしたのです。上の娘が早く走れるようになりたい、なんていうものだからトレーニングしに行ったわけ。結果は↓↓↓↓↓↓泣きがはいってます（笑）このわたしにかけっこで負けたくらいで泣くとわ。情けない。根性がないので競争系だとどうもダメです。ということで、サッカーボールを蹴りながら走ったり、パスを出したりする運動にしました、しかし、、どうもわたしの動きがどうもイマイチ。帰ってきてからも、なんかだるいし体の調子が？？？？肩が凝った感じで、大胸筋から腕にかけてもなんとなく痛い。目がショボショボする、おかげでブログの更新もままならない。昨日（月曜日）なんか２１時前に寝てしまいましたが、今日もなんかイマイチです。鎮痛剤を飲みました、風邪症状に似ているのですが咳もでないし、くしゃみも、鼻水も出ない、もしかして奇病なのかな？？なんて一人でビクビクしています（笑）
Jan 30, 2007
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給食費滞納問題・・
これ、学校給食法を改正する動きもありますね。いろいろと原因が考えられていますけど、料金徴収方法を口座引き落としにしてから増えたって話もあります。給食費以外には・医療費ばっくれ・ＮＨＫ受信料支払い拒否あたりは結構多いみたいですね。歯科でもちょこちょこありますよ、合計金額は年間5万円くらい。これから増えそうなのは『治らなかったんだから、お金を払う必要ない』という論法ですが、これは健康保険法では通りません。産婦人科の入院費、各所で払わない子沢山の夫婦がいるんですが、医師会でも問題になっているとかいないとか。いつのまにか『守らない民族』になっちゃった（笑）コントロールが難しくなってきちゃってるんですね。教育？？ いや、躾（しつけ）の範疇かな？ そか、親の方が躾されてなかったか。価値観とか正義ってのは、相対的なものですけど給食費は払うのが当然だろ。払わないんだったら、もしうちだったらお弁当持たせるけどねえ。。
Jan 27, 2007
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産婦人科医不足に思う・・・
出産ってのは実は結構危険な行為なんですよ。命を賭してということもあるんだ。これから産婦人科医は圧倒的に不足して、大都市においても出産に困るという自体が考えられる。すでに産婦人科医療の崩壊は始まっているから。もう遅いんですよ、これからの10年で手を打たなければ20年でほぼ半減してしまします。新卒医師で産婦人科医を選択する人は、年間13％減。10年で130％減です、今後20年で50％くらいなくなる（亡くなる）産婦人科医師。減少分を補填できないのです、具体的な数値は勘弁ね。いずれにせよ5年、10年みててください、、どんどん大変なことになりますから。では。
Jan 26, 2007
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朝青龍八百長疑惑・・・
あれ？相撲の八百長は『鉄砲』でいいんだっけかねえ、ケンケン？千代の富士は横綱んなってから鉄砲が多かったけど、朝青龍もそうだったかあ。演技が下手で、どうしようもなかったのが武蔵○っての。彼は負けるとき、まっすぐ下がってあれれれ？？？って。すぐにわかったよね！鉄砲だってさ。しかし80万円ってのはすごい高いね。ボクが知っているのは30万円くらいが相場だった頃だけど。相撲協会もある程度承知しているんですよ、そして黙認しているんです。ところが、現役時代に鉄砲の疑いで呼ばれるってのは、これはたぶん横綱の人格になにかあるんじゃないか？ って思うけど。普通は引退してから情報漏洩するんですよ、でも現役力士でしょう？同門の試合とか、出稽古で裏で弟子にお金を渡させたりするケースが多いらしいんですが、お金もらったこと忘れて間違って勝っちゃったり（笑）そうそう、、朝潮だっけか、字がわかんないや。大関・朝潮も鉄砲が多かったような記憶があります、勝つときはすごいんだよ。土俵の外までぶっ飛ばしたもんね。いずれにせよ談合列島ですから、相撲も談合相撲ってことです。
Jan 25, 2007
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車の燃費ってのは・・・
いつもと違う話題ですね。車の燃費が良くなった、良くなったって言われていますけど。実は昔からほとんど変わっていません、ただしハイブリッドカーは除きます。あれはずるい（笑）今から24年前に1500ccのカローラ（5速マニュアルシフト MT）に乗っていたのですが街乗りで8キロ、高速巡航で12キロくらい。その後、一番売れたホンダプレリュード（中古 5年落ち 5MT）これは街乗り9キロ～10キロ 高速で13キロ この車はエンジンがロングストロークでハイギアだったから、高回転は苦手だったけど低速でトコトコ走れたから燃費が良かった。次がS13シルビア 5MT 新車だった。街乗りで7キロ、高速で12キロくらい、日産車にしては当たりのエンジン。次はスズキアルト5MT カミさんの新車。軽自動車で車重が600キロちょっと、これでも街乗りで12キロ、高速は動力性能がイマイチだったので乗っていない（笑）次、新車のVITZ 5MT これは街乗り12キロ 高速では18キロ近かったが1000ccのマニュアルで、車重が800キロくらいだから当然といえば当然。ただし軽自動車に毛が生えたくらいの動力性能で、タコメーターもなく坂道ではプアー。考えてみると今の車はほとんどAT車。CVTは燃費がいいみたいだけど、一般的なATはまだまだそんなに燃費がいいというレベルには達していないと思う。ランエボ4は街乗り6キロ 高速で10キロくらい 5MT。速さは、これはもう尋常じゃない速さで、1400キロのボディを230キロくらいまで引っ張る。500メートルくらいまでなら、ポルシェ911に匹敵する、、フェラーリには負けるけど。エボ8になると6MTなので高速では11キロくらいは走るかな、頑張れば（笑）街乗りは6キロとか7キロくらい。車重はやはり1400キロで、高速領域ではあっというまに230キロオーバーして250キロを超えることもある（かどうかは知らない）8のコーナリングは壮絶の一言で、少し古い輸入車が目一杯頑張っているのに、その横を鼻歌まじりで運転できるくらいの異常なレベル（らしい）雪でも降ろうものなら、もう無敵ですが今年はホントに降らないねえ。結局、昔から車の燃費ってのはほとんど変わっていないんですよ。しかもボディが大型化しているから、逆に悪くなっているような？ミニバン系なんか6キロとかでしょ、大変だよね、ガソリン高いしさ。よく省燃費グッズあるでしょ？ あれって効くと思っていますか？如月はマニアなんですが、効いたものはないです（笑）あったら教えてくださいね♪
Jan 24, 2007
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ダイエットに王道・・・
ダイエットに『王道なし』です。ーあるあるーどうやら打ち切りみたいですね。視聴率至上主義ってのは怖いよね、ウソ、捏造、やらせ、なんでもありだ。健康とかダイエットってのは『これ』ってものがないのです。強いて言えば、忍耐、継続、努力、って感じかな？ある特定の食べ物とか、サプリを摂って、摂り続けても、ダイエットに効果を発揮するのは最初だけです。そしてそのほとんどは『瀉下』つまり下剤としての効果なのですね。したがって便秘の人（女性に多い）ほど初めは効果が高く、一気に何キロも落ちることがあります。ダイエットでもっとも効果的なのは、ボクシングの減量法なのですがこれはつらいです。チャンピオンと呼ばれる人でも、失敗することがありますから。実はダイエットってのは貯金と似ていまして（笑）支出を減らし、収入を増やすってことですね。摂取カロリーは減らして、消費カロリーを増やすことだけですな。ところが体ってのはよくできたもんで、摂取カロリーが減れば体がそれに慣れていくんですよ、もちろんある程度はですが。慣れたところでダイエットをやめて、通常の食事を取るとリバウンド現象が起きます。これが怖い。代謝を向上させながら、ダイエットをするのが理想でしょうか。筋トレをしつつ食事制限するのがいいですね。筋繊維を太くしたくない場合は、軽い運動を長く。太くしたい場合、重い負荷をかけた運動を短くやるといいです。マッスル神になるのは後者でしょう。では。。あれ？？ダイエットの話でしたっけか（笑）
Jan 23, 2007
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甘やかせば・・・
子どもってのは最初が肝心でね。甘やかすとすぐに暴君になるんです。アッというまですよ、アッというまに制御が利かなくなりますから。今日、ある子どもの歯を削っていた時『痛いんだけど』というので『あったり前じゃ、、我慢しとれ！』以上です、それで我慢できちゃうんですよ。弱者に強い歯医者？（笑）『ヨシヨシ、、よくできたぞ！』という言葉はかけましたがね。子どもってのは誤解を恐れないいい方をすると、人間ではないんです。そうだなあ、、サル？ とか 犬？ かな。まずは躾を叩き込まないと。そして親を敬えという（笑）人間として認めるのは、中学生くらいからかなあ。
Jan 22, 2007
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消えた日記・・・
日記書いたのですが、久しぶりに消えてしまいました（涙）今度から保存してからにしよう。ええと、、なに書いたんだっけか。。。そうだ！『セクシーコマンドー外伝 すごいよ！！マサルさん』というマンガを読んでたことを書いていたんだ。週間少年ジャンプで10年以上前に連載していた作品です、うすた京介 作。学園部活モノですが、セクシーコマンドー部ってなんじゃろう？？？実はこれ、格闘技なんですね（笑）とは言っても基本はギャグです。パンチ一発でも『サ・スーン クオリティ！！！！！！』とかやたらヘンな掛け声がでます。一言で言って、意味がわからんわけわからん系。セクシーコマンドー部 略して ヒゲ部 とか（笑）日頃から理論理論ばかりなので、ギャグマンがは息抜きに良いんですよ♪『右曲がりのダンディー』 全巻入手『世紀末リーダー伝 たけし』 これは集めないとならない。作者が未成年へのワイセツ行為で逮捕されたから、連載が途中で止まったといういわくがあります。『行け！稲中卓球部』 全巻入手『白鳥麗子でございます！』これは何巻か抜けているかな。『ガキデカ』 『マカロニほうれんそう』とかいわゆる傑作と言われるのも集めていたのですが、、どこに行っちゃったのか。惜しいことをしたなあ。
Jan 21, 2007
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外で遊んだよ・・・
最近出番が多い下娘のまりんです。本日は上娘がスイミングなのですが、下娘はまだ習っていません。ところが一緒に行動するものですから、泳ぎたがるんですよね。今日はそこそこ暖かかったので、近くの公園に連れ出しました。50分、、50分ですよ、さすがに寒かったですが、子どもってすごいですよねえ、全然寒がらないんでやんの、まったくこれだから風の子ってやつは。そうそう、公園ではヘンな奴がいないか周りをギョロっと見回していました。気分は宮本武蔵ですよ、ムサシ♪街を歩いている時も、寝ているときも闘うことばかり考えていたそうです。疲れる～
Jan 20, 2007
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手抜き日記・・・
2人娘のバックショットです♪同じような服装、同じようなかっこですね。あまり似ていない姉妹ですが、2人ともホントにかわいい。何物に代わるものがない、財産というか宝のような存在ですが。いつか男にとられるのか！！ それは我慢ならん（笑）お婿さんとるか？ ううむ、、これからどんな時代になるのだろうか・・・
Jan 19, 2007
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子ども受難・・・
えみるちゃん気の毒でしたよね、あと放り投げられた子も、ホント気の毒。子ども一人じゃ公園にも行かせられないって感じです。『青信号でも周りを見わたしてから渡るんだよ♪』って、娘には教えているのですが小さい娘には、実際理解できているのかどうか。えみるちゃんもそうなんですが、事故はほんの1秒か2秒の差で起こっちゃうんです。これを『運』と言っているのですが、もしも神と呼ばれる人がこの世に本当にいるのであれば、こんなことは起きないんです。神の存在を認めることができない根拠がそこにあります。さて、、神はいなくても『運』ってのは確実に存在しますね。今日も診療所の前で事故があったのですが、これも1秒差で起こった、、いや0.5秒差かな。如月は日頃から『運力（うんりょく・運のチカラ）』を貯める努力をしているのですが、こういう話はちょっとオカルトちっくですね（笑）いや簡単なんですけど、ええと、なんでもいいから好みのパワーストーンを身につけて、定期的に浄化するってことです。現在身に着けているパワーストーンは、水晶とラピスラズリで勾玉タイプ。1個7000円くらいします。浄化法はあら塩に一晩、月の光に一晩（満月付近） 太陽の光に一日当てるだけです。パワーストーンって消耗するんですよ、、知ってました？
Jan 17, 2007
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相変わらずの腱鞘炎も・・・
腱鞘炎は相変わらずだったので、そろそろしびれを切らしていたので年末から筋トレを再開しています。ベンチプレスは40キロからスタート、腹筋は角度をつけないで10キロの鉄アレーを持ってやっています、だいたい40～50回。負荷腹筋ってのは結構ハードでして、無理をしたので背中が痛くなりましたがすぐに治りました、気をつけないと背中まで傷めたら大変です。うーん、、ダメですね腱鞘炎は。もう一生治らないと思ったので、千代の富士バリに筋肉で固めてしまおうという方針です、彼は投げに頼って相撲をとっていたので左右とも肩の脱臼くせをもっていましたが、筋肉で固めて脱臼しにくい肩を作っていました。先人に学んでみましょう♪如月の右手首は実際問題、筋肉で固めることはかないませんがその周囲の筋肉をゆっくり鍛えて、なんとか腱の動きをサポートさせようという作戦です。ベンチプレスは現在45キロで、一ヶ月で10％程度増加させようと思ってます。抜歯すると手首が痛くて、歯が抜けません（笑）さて、正月休みボケも一拍置いたかなと、脱却しつつありますね。今週は不動産屋さんに行っていろいろ相談かなあ。。。
Jan 16, 2007
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SAにて・・・
帰京して3日目、8日に帰りました。これから仕事かと思うとなんかアクセルを踏むのも、甘くなっちゃうね。車に乗ると意外とすぐに寝てしまう子ども達なので、とてもラクです。リアシートでうるさくされるとムカつくからね。んで、遅いお昼をサービスエリアでとりました。画像はしょうが焼き定食です。まあ定番かつ無難でした。1050円なりかな。そうそう、、高速道路もドリンクバーがあってちょっと感動です♪飲みまくりました、子どもと一緒にメロンソーダ×2カルピスソーダ×2カルピス×1ジンジャエール×1以上、250円のモトはとっただろう、わははは。帰宅前にあやうくオシッコを漏らすところでした（笑）
Jan 13, 2007
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花やしき2・・・
花やしきの画像です、天気もイマイチ画像もイマイチですいません。とにかく寒くて、大人はブルブルでした。帰りに浅草寺の境内そばで猿まわしに遭遇♪200人くらいの人だかりですよ、すごかったです。不定期におこなわれるみたいで、今回ラッキーに見れました。とにかく子どもは大喜びで、食い入るように見ておりました。時間にして10分くらいだっだでしょうか、面白いものがあるんだなあ。
Jan 12, 2007
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花やしき・・・
で、帰京して翌日。花やしきに行ったのですが、あ、画像はあとにします。浅草久しぶりだったなあ、、高校のときの同級生で親友が浅草に住んでいるのですが歩いて近くをかすりました（笑）彼の家は東武線浅草駅からすぐなんだけど、おしい、今度は行けるよね。現地はすごくすごく混んでいました。どれくらいかというと、密度はディズニーランド並みでしょう。アトラクションの待ち時間は30分程度でしたが、花やしきとしては長いほうだと思います。とにかく寒くて寒くて、早々に帰宅ですよ。さて明日にでも画像を載せることにします、ではおやすみなさい。
Jan 11, 2007
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体調・・・
ちょっとだけ。体調が不良というか、すごく眠くてブログの更新もままならない。昨日は昼休み、いつのまにか眠っていて気づかなかったくらい、びっくり。筋トレは順調です、現在45キロのベンチプレスを20回くらい挙げています。うん、調子は悪くないんだ、、ただ眠いだけ（笑）
Jan 10, 2007
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帰京・・・
年末年始は帰らなかったもので、このお休みを利用して帰京してきました。スイミングはお休み。午前中忙しくて大変だったのですが、なんとか13時前に終わらせて保育所からガソリンスタンドへ→高速道路に直行です。途中のSA（サービスエリア）でソフトクリームなんかを食べました。お昼は済ませていたので、おやつですね。土曜日は天気も良く、高速も空いていましたからビュンビュン飛ばしてしまったので、途中から1○0キロまで落として巡航です。いつも夜中に到着するところ、明るいうちに着いたからうちの両親が少し驚いていました。ではまた♪
Jan 8, 2007
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歯が・・・
昨年末、ポップコーンのはじけていないやつを食べてしまったのですが。『いてて・・・』左上の奥歯に痛みを感じて、以来ずっと左側で食べ物が食べられませんでした、ああ、、自然に治るのを待とうではないか、と。思っていたのですが、元旦の夜、とうとう歯冠が抜けてしまいました。如月の歯はいわゆる『歯医者コロシ』なのです（笑）過大な咬合力、歯ぎしりのためにどんなことをしても、歯が壊れてしまうのです。どれくらいすごいかと言うと、天然のエナメル質が壊れるくらいすごいの。朝起きたら、歯が割れていたことも一回二回ではありません。今回、歯が割れたおかげで逆に咬めるようになりましたが、このままではいずれ美味しいものは食べられなくなります。入れ歯？ あははは、入れ歯やブリッジで上手くいくのであれば、こんな簡単なことはありませんね、インプラント？ 論外です（笑）作った歯で咬めると思うなよ♪あ、なんか矛盾していますね。如月は歯医者コロシですから、レアケースですので。
Jan 4, 2007
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