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バフィ2004
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2024年02月09日
カテゴリ： 身辺雑事（日常生活）
青魚を食べるとか、減塩、減脂、べジファーストとか当たり前のことが大半だが、カリウムやリンのことは気にしたことがなかったので、参考にしたい。外食やコンビニ食も取り方次第でOKというのが今風。いずれにしても運動不足や栄養の偏りは良くないということです。
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