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2009年01月09日
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カテゴリ: ふゆ-winter

ホリデーのお休みは終わってしまった。今週から平常通り街へ通勤する日々が戻ってきた。

そうだ、それなら1時間早く出て、仕事前にお気に入りのランニングコースを走ってみよう。

これは別に思いつきって訳ではない。早起きはナントカって言うけれど、通勤渋滞のピークを避けられるし、ゆっくり夜が明けるボストンの冬景色を見るのが楽しみ。よく晴れてキーンと冷えた明け方の風景って本当にキレイなんだよ


ということで、今日からがっつり走ろうじゃないの!!

ランニングギアを身につけてウキウキしながら会社の玄関に現れたぶっきぃ。守衛のおばちゃんの目が 「マジ???」 って言ってる。

玄関の外では、総務のおじさんが 融雪剤 をガンガン撒きちらしてる。

あ・・・ 凍ってます? もしかして??

walk way (010809).jpg コースの路面状況

こんな路面なのに、何ごとも無かったかのように駆け抜けていくランナーさんがいることだし、ぶっきぃもヨタヨタ走り始めた。

歩いてコースへ出る途中、何度も転びそうになったのに、走り始めたらまったく問題無くなった。たまに氷に足を取られるけれど、コケるような感じがしない。「ヘソの位置をつま先から30センチ前方に持ってくる(前傾姿勢をとる)こと」と、「着地した足に体重をかけすぎない(すぐ次のステップに移る)こと」がコツだと思った。スキーのターンと同じ原理だね。

前のめりでぴょんぴょんやりながら走っていたら、楽しくなってきた。

ice on Charles (010809).jpgMIT (010809).jpg
コース途中の風景:
上・・・チャールズ川が凍り始めた。真ん中あたりに見えるのはカナダガン(Canadian Geese)の群れ。氷の上に立っている。
下・・・観光名所にもなっている某工科大学のドーム前広場。人っ子ひとりいない。

いつもなら、スロープを下って川岸を走って戻るのだが、このスロープが一面びしっと凍っていて、さすがのぶっきぃも駆け下りる勇気が出なかった。板を履いて降りたいくらいだ。そこで平坦なところを往復することにした。

water fowls (010809).jpg
氷の厚さはまだ5センチ未満

野良鴨のカップルがいたのでカメラを向けていたら、その他大勢も集まってきた。きっと誰か餌付けしてるんだろうね。

今日の走行距離、およそ5キロ。気温が割と高かったけど、向かい風がつらかった。それにしても・・・ひと続きの歩道なのに、お金持ちっぽい施設の前はきれいに融雪されていて凍っていないのに、そうじゃないところはツルツル・ボコボコの氷道。財政状況が垣間見れたりするのも面白い。

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Last updated  2009年01月09日 11時54分00秒
コメント(10) | コメントを書く
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Re:凍り始めたチャールズ川と(01/09)  
アルローラ  さん
とてもシビアな除雪状況なんですね^^;;)

えーーーー;;;
こんなツルツル、ぶっきぃさんは大丈夫でも 車の方が滑ってきて事故に巻き込まれたりしないですか~(><;;)
恐い~~~~;;;;;

わぁ☆ カモちゃんや~~~(^o^)
餌やりに行きたいな~♪
川が凍るって...  凄い寒さなんですねー;;;
まだまだこれからですか?
・・・5キロ走ってから仕事...  私には絶対に出来ない^^;;)

(2009年01月09日 12時07分33秒)

あーしあわせ!  
ぼたん さん
私もチャールズリバーの冬の夜明けが好き。
空気が紫色に光るんよ。

マイナス20度近くても、河原を平気で走ってる人を見て、仰天した思い出があるけど、pea pod さんもその仲間だったのね。

足元気をつけて、楽しんでください。 (2009年01月09日 13時04分24秒)

こんなコンディションでも  
taka さん
走っちゃうんですね~(汗)

ホント尊敬に値しますわ~
って、言いながらも
俺は俺でテニスを楽しんでます
こちらの道路は凍ってませんので暖かいほうなんでしょうね(笑)
気をつけて走ってくださ~い
ちなみに今朝、ワックスの効いた会社で思いっきり
こけてしまったtakaでした~(;^_^A



(2009年01月10日 00時42分17秒)

Re:凍り始めたチャールズ川と(01/09)  
iwana4510  さん
こんにちは。
こんなに凍っている道路を良く走れますね。
小生は、転倒が恐ろしくて、とても走る気がしません。
しかし、東京も寒いけどボストンの冬は輪を掛けて寒そうですね。
小生は暮れから引いた鼻風邪が、ようやく抜けてきました。 (2009年01月10日 09時36分19秒)

Re[1]:凍り始めたチャールズ川と(01/09)  
bukit bintang  さん
>アルローラさん
>とてもシビアな除雪状況なんですね^^;;)
そうなんですよ、シビアです。
車道はきちんと除雪されているので大丈夫だと思いますが、気をつけようと思います。
川はこれからどんどん凍っていくと思います。来週すごい寒波が来るそうなので、きっと対岸までがっつり凍るんだろうな~。 (2009年01月10日 11時01分22秒)

Re:あーしあわせ!(01/09)  
bukit bintang  さん
>ぼたんさん
>私もチャールズリバーの冬の夜明けが好き。
>空気が紫色に光るんよ。
わかりますぅ。空がきれいですよね。
今朝の色はピンクとオレンジの間くらいでした。紫になるのは思いっきり冷え込んだ日ですよね。年に何度も見られないと思います。来週中ごろはチャンスかも!! (2009年01月10日 11時03分08秒)

Re:こんなコンディションでも(01/09)  
bukit bintang  さん
>takaさん
>走っちゃうんですね~(汗)
はいな!! 写真みるとガチガチに凍っているように見えますが、この日は少し緩んでいてトラクション割と良かったです。
無謀モノのように見えますが、一応念入りにコンディション考えてから走っています。自分の持っているギアで対応できないようなら、あっさり室内スポーツに切り替えます。特に気温。来週はとても外で走る気温ではないので、多分ずっと室内プールで朝練すると思います。 (2009年01月10日 11時06分52秒)

Re[1]:凍り始めたチャールズ川と(01/09)  
bukit bintang  さん
>iwana4510さん
こんにちは。ぶっきぃは気温が比較的高い日を狙って走っています。今週2度走りましたが、気温は両日ともプラスでした。マイナス5℃くらいから下の時はちょっと止めておこうと思っています。
風邪、早く完治されるといいですね。 (2009年01月10日 11時09分39秒)

ひゃーΣ(゜∀゜)  
ちょっけん  さん
昨日は路面ツルツルでしたよね。
走るんだ・・・こんな日も。

ワタシは一生、ぶっきぃさんと一緒に走る日はないと思います。
軟弱でごめんなちゃい。
チャリンコでも置いてかれそう(;´∀`A ```


(2009年01月10日 12時01分50秒)

Re:ひゃーΣ(゜∀゜)(01/09)  
bukit bintang  さん
>ちょっけんさん
昨日は割りと凍ってましたね。…でも、ぶっきぃ的には緩めでした。月曜日が最悪でしたよ。
自転車の方がコワイ気がするんですが、凍ってても大丈夫ですか? だんだん寒くなるのでお互いにコケないように注意したいですね。 (2009年01月10日 12時26分39秒)

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