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2015年06月25日
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毎年応募している5マイルのレース。申し込んでから抽選がある。今年ははずれてもいいや、と気楽に応募する時に限ってしっかり当選するものである。

一緒に走りたいとヤル気満々の友人に乗せられて、ランナー引退宣言をいとも簡単に延期にした私だったのだが、その友人が「やっぱり無理。やめとく。」という。ま、無理は絶対してはいけない。女どうしの約束なんてそんなもの。レースが始まったらばらばらになる訳だし。という訳で今年も淡々と1人で挑むことになった。

もう5−6回出ているレースなので、コースはよく分かっており、トレーニングの計画も立てやすかった。ただ、3月から2ヶ月の練習プランを立てたものの、冬の大雪がずっと歩道を埋めており、気温も4月後半になるまでかなり低い日が続いた。そこで屋内で下半身強化のためにマシーンやバーベルを使った筋トレをしながらトレッドミルで走り始めた。

筋トレの効果は大きかった。いつもなら外を走ると悲鳴をあげる膝関節が今年は何ともなかった。

順調にトレーニングを終えて、レース当日はいつになく走ることに集中。写真は無し。我ながらとても良いタイムでゴールして、そのままスポンサー提供の生ビールをぐいっと飲んで、生バンドがちょうどビージーズを流していたので一曲踊ってきた。 

harpoon 01.jpg

レース会場でボランティアさん達が水をコップに注ぎ続けてくれていた。ありがとう!

harpoon 04.jpg

ランナーにはビール券が2枚もれなくついてくる。走り終わったらボストンのクラフトビアを生で楽しもう。私はとても18OZを2杯は無理だったので、アイリッシュ系のチームの見るからに飲みそうなおじさんに1枚差し上げた。 

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Last updated  2015年06月25日 10時30分56秒
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Re:5マイルのロードレース(06/25)  
アルローラ  さん
わー わー;;;
走られたんですね。

しっかりとトレーニングするのは かなりいいですよね。
そのためのトレーニングって、自分の身体を改造していくようなものだと思います。
使う部位の周りの強化は 全体を支える事になりますもんね。

日本も マラソン人口が急激に増えてるようです。
先日 散歩中に 知り合いの人に声をかけられました。
若~い女性が走ってるのかと思ってたので 驚きました^^;;)
ウェアも カッコ良くなりましたね~。
ご近所の方も 県外の大会に出場されたりしてます。

  (2015年06月27日 12時44分57秒)

Re[1]:5マイルのロードレース(06/25)  
bukitbintang さん
>アルローラさん
気持ちよく笑顔いっぱいで走ってきましたよ。良いレースでした。やっぱりこれでレースから引退かな、としみじみ思います。これ以上本気だしたらアブナイアブナイという感覚が体に出てきました。
また来年も出られたら良いのですが、そうでなくても悔い無し。と思うことにしています。 (2015年07月01日 08時49分13秒)

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