腰椎分離すべり症おやじのリハビリ放浪記

📅 術後の日数
1回目の手術(2026年5月11日)から156日目2回目の手術(2026年7月13日)から93日目

☔ 今日の天気とリハビリ
朝からシトシトと雨降り。でも昼前にはすっかり上がりました。
最高気温は21度の予想で、久しぶりの雨でしたね。
たまには雨も降らないと、お天気もバランスが取れないってもんです😅

今日もいつも通り、妻の出勤に合わせて日課のトレーニングを済ませました💪
これをやると一日のスイッチが入るんですよね。

そして今日は、術後3か月の検診日🏥

日常的な痺れや神経痛は、時間とともにだいぶ減ってきました。ありがたいことです。
ただ、筋肉のこわばりと足首が攣るのは相変わらず。
「まだ炎症が残ってるのかな?」ということで、お薬を出してもらいました。

コルセットも、年明けまでの術後半年はしといてね、とのこと。
ということは、来年2月以降も仕事復帰はちょっと難しそうです。
うーん、焦る気持ちはあるけど、ここは腰を据えて…腰だけにね😏

しっかり治すのが一番の近道だと思って、のんびり行きます。

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とまあ、そんなこともありつつ。
今夜からいよいよ「楽天お買い物マラソン」が始まりますね🏃‍♂️🎉

ずっと気になっていたものを、ちまちまリストアップしてあります。

おうち時間が長いリハビリ生活だと、
「ええ道具があったらええなぁ」と思うことが増えるんですよね。
誰かに勧めたいというより、完全に自己満足の「欲しいものリスト」です(笑)。

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もしよかったら、私の欲しいものリストをのぞいてみてください👀「あ、これ気になってた!」というものが見つかったら嬉しいです。

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皆さんも、無理のない範囲でお買い物を楽しんでくださいね🛍️

それでは今日はこのへんで。雨上がりの空気がきもちええ夕方でした。ではまた!

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