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旅、マリンスポーツ、アウトドア、パソコン、日頃書きたいことを何でも書いています。お茶でも如何・・・
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2006.06.04
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： スポーツ＆アウトドア
入梅前、曇りです。
昨日は久しぶりの献血のため、プールへ行きませんでした。 特定ＨＬＡ型献血の依頼があり、予約を していました。午後２時からだったので献血の後は無理をせず、夜は美味しいものを食べて過ごしました。
今日は 夕方美容院を予約していたので、その前にプールへ 行きました。メニューは以下のとおり。
７５０ｍ フリー
５００ｍ フリー
５００ｍ フリー
先週に続き今日も７５０ｍを２本、続いて５００ｍを２本もフリーで泳ぎました。
２，５００ｍ泳いで 終了。帰宅してジェイの散歩。その後美容院でした。
水泳後の 体重は６６．６０キログラム。 少し重め。今週は夜の外食とお酒がね…
来週も本社からの外人が来るので、接待の外食が待っています。
de 7M1KJW
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Last updated
2006.06.04 21:10:34
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