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7m1kjw
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2006.07.09
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 雑談
７月になると「一般開放」となり、市民、非市民誰でも２時間２００円に なります。近隣の施設の中でも設備が整っているため、多くの人がやってきます。
この夏モードになると途端に混み始めます。
今日は 午前中から雨っぽい天気で、プールに出掛けた３時過ぎにはポツポツ降り始めました。
今日のメニューはこんな感じ…
７５０ｍ フリー
７５０ｍ フリー
７５０ｍ フリー
プール休憩時間
５５０ｍ フリー
休み時間の関係で７５０ｍを３本。休みの後５５０ｍを１本。
今週は 少し多目のトータル２，８００ｍ泳いで 終了。
水泳後の 体重は６６．３０キログラム。
来週末は海の日を含んだ３連休。 １６日はまたクルーザーに乗りに行きます♪
de 7M1KJW
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Last updated
2006.07.09 18:03:29
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