驚き！不精な叔母が…！■骨盤リズムＲＰＢダイエット

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2009年11月12日

DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)

先月10月18日からＲＰＢを始めています。

（大体、３０分コースと１０分コースを交互に毎日続けています。）

この前叔母にＲＰＢをおすすめしたとブログに書きました。

叔母のことをざっと紹介しますと、体を動かすのが少しおっくうな感じ。

腰が痛かったり、50代なので更年期障害のせいでめまいがあったりと体調が悪いときも。

でも性格はいたって前向きな明るい人です。

話を聞いていると、運動不足の自覚はあって、太極拳の教室をのぞいてみたり、ジムに通っ

てみたりと、体を動かしたいっていう気持ちはとてもあるみたいだったんです。

でもどれも長くは続かないのよね～。

トレーシー（レポはこちら）をオススメして、ＤＶＤを見せたことがあるのですが、

「こんな大変そうなの、とんでもないわよ～！」って断られちゃいました。

確かにトレーシーは実際慣れるまでは結構大変ですものね･･･。

モテ脚骨盤ストレッチ（レポはこちら）やＲＰＢを私が始めたとき、まず最初に思ったのが、

「これ、叔母にいいかも！」

です。すごくラクチンにできるのが、叔母向きかな～って。しばらく続けてみて良さそうなら

絶対オススメしてみようって。

そして、続けていて２つとも本当に良かったので、オススメしてみたんですね。

「トレーシーよりずっと簡単だから、やってみて！」

アマゾンで注文した２つのＤＶＤが叔母の自宅に届いて、その日、叔母はなんとＲＰＢの10

ね）モテ脚はマットがいるのでまだやっていないという話でした。

さてそれから２週間ほど経過。

叔母に他の用事があって電話することに。

私　「そういえば、どう？ＤＶＤは続いてる？？」

叔母　「やってるわよ～！！」

モテ脚は結局まだマットを買ってなくて出来てないんだそう。でもＲＰＢは毎日10分か20分

コースを続けているんだそうです。

叔母　「だって、先生、なんかいいよね～。」

だって。（笑）

恐るべしあめのもり先生。ここにもまた１人ファンが誕生していました。

ちょっとふくよかな叔母。今度会ったら、変化しているかな？楽しみです。

体型だけじゃなくて、体調の変化もあったら嬉しいな。

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ＲＰＢって実際どうやるの？？あめのもり先生ってどんな感じ？

と、思われた方は ★こちら★ で動画が見れますよ～。

１回ダウンロードしなくちゃならないですが、興味深々な方はぜひ♪

（※一見関係ないサイトかと思われるかもしれませんが、下の方にあります。）

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