緩く生きる

指先や手のひらに透明の小さな水ぶくれかできて、これがとても痒いのです。

ちょっと調べてみたら
異汗性湿疹: かゆみを伴い水疱ができる。水疱が破れると皮が剥け症状が進行することがあります。
これだと思います。
とにかく痒くて、腫れるし赤くなる。指紋さえなくなってしまいます……
汗をかきやすい時期にひどくなるそうです。

対処としては
・洗剤を使わない
・掻きむしらない
・冷やしてかゆみを和らげる
・汗や汚れを優しく洗い、清潔な状態を保つ
・保湿をしっかり

そろそろ涼しくなってくるとは思いますが、まだまだ汗をかく暑さなので、もう少しの辛抱です。

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素敵な日傘が欲しい〜