美容室カレラ　多発性骨髄腫の店主日記

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2006/09/23

ダイエット4日目！

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　今夜もダッシュの連続で？！有酸素運動はしていません(-_-;)でも・・・汗をかいた後のビールは最高です。
朝食・・・砂糖入りコーヒー。
お店の開店前に・・・腕立て50回、腹筋120回。
昼食・・・すきみ丼。
夕食・・・鳥のモモ肉(昨夜は鯖の切り身の塩焼きでした)、レタスとプチトマトとクリームチーズのサラダ、串かつで今夜も飲んで終わりです。。。今夜もお酒が美味しいです(^o^)

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