美容室カレラ 多発性骨髄腫の店主日記

美容室カレラ 多発性骨髄腫の店主日記

2006/09/22
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 バルーンバレーボール、通称バルーンとは静岡市が発祥で、バレーボールのルールとほぼ同じで、コートもバレー用を少し短くした感じで、ボールは子供が遊ぶビーチボールを少し大きくした物を使います。登録チーム数も100チームと静岡市内では盛んなスポーツです!ってことで、今日は走っていませんが、多少の脂肪燃焼はあったと思います。
朝食・・・スパゲッティーミートソース、コーヒー。
お店の開店前に・・・腕立て50回、腹筋100回。
昼食・・・ブロッコリー、かにカマ、焼き豚、レンコン炒め、アサリ味ご飯
夕食・・・シーザーサラダ、とりのモモ肉、砂肝でこれから晩酌します、ハイ、今夜もお米は食べません(^o^)





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Last updated  2006/09/22 10:25:21 PM


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