2019年01月の記事
全90件 (90件中 1-50件目)
-
【健康コンシェルジュ 健康常識という惰性に流されない その２】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 少食になると栄養はどうやって摂るんですか？とご質問をよくいただくので、考察してみましょう。断食・不食は食事を摂らない。少食は食事を摂るけれど少量。朝食を抜いてみると、午前中の活動は、前日の夜に摂取した食事のエネルギーで充分間に合います。夜は筋肉も休憩し、脳でのエネルギー消費も少なくなっていますので、前日の夜の食事のエネルギーは血液中にたっぷりあり、余分な分はグリコーゲンや脂肪として蓄えられています。血液中の栄養素が少なくなると、グリコーゲン、次に脂肪がエネルギーとして使われるので、朝食を抜いたくらいで身体がエネルギー不足に陥る事はないんです。それをエネルギー不足だとあおるPRがあり、それにまんまと乗ってしまう。あなたの身体をよーく見てください。体重計に乗ってみてください。エネルギーはたっぷり詰まってますよ。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月31日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 京都水族館 冬の夜のすいぞくかん】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 京都水族館 冬の夜のすいぞくかん をご案内します。 幻想的な夜の京都水族館をお楽しみいただける「冬の夜のすいぞくかん」を開催されます。期間中は、営業時間を20時まで延長し、夜限定の特別ツアーや、イルカが間近で観察できる体験プログラムを実施。ランタンを手に夜ならではの”いきもの”の姿を観察する。バレンタイン期間限定の寒い季節にぴったり飲食メニューも登場。日程2019年2月1日（金）～14日（木）時間営業時間：10時～18時日程備考期間中のみ営業時間を10時～20時まで延長料金無料（別途京都水族館への入場料が必要。体験プログラムのみ事前予約・別途料金が必要）場所京都水族館アクセス【徒歩】京都駅中央口より西へ徒歩約15分【バス】「京都」駅より、京都市バスで「七条大宮･京都水族館前」停下車、または京阪京都交通で「七条大宮･京都水族館前」停下車問い合わせ先京都水族館 075-354-3130公式Webhttps://www.kyoto-aquarium.com/news/2019/01/yorusui_valentine_2019.htmlぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月31日
コメント(0)
-
【復興ノート 「見られて幸せ」被災瓦で描いた“熊本城” 老人施設の利用者楽しむ】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 熊本市南区奥古閑町の特別養護老人ホーム「天寿園」に、2016年4月の熊本地震で破損した熊本城天守閣の瓦を並べた“城”がお目見えし、利用者を楽しませている。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190131-00010010-nishinpc-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月31日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 健康常識という惰性に流されない】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 健康というものに気をつけていても時として病状が出てしまうときがあります。それでも気をつけていない方に比べるとはるかに病状が出ないことが多いのです。健康に気をつけるというのは、成人してからだと食べないことでその効果が遺憾無く発揮できるものなのです。現代医学はまず栄養摂取ありきの説なので栄養を摂りすぎて病氣になっているのだから食事を摂らないことすなはち健康に向かっていくのです。知らないうちに蝕まれる体質から脱却したいものですね。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月30日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 石清水八幡宮 湯立神事】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 石清水八幡宮 湯立神事 をご案内します。 春を呼ぶ節分行事で、男山五水の一つ「石清水」から汲み上げた御神水を釜で沸かし御神前に献上、神楽女が笹の葉で釜の熱湯を激しく振りまき、厄除け・無病息災・五穀豊穣を祈る伝統神事。日程2月1日・3日時間12：00～料金無料場所石清水八幡宮アクセス京阪電車「八幡市」問い合わせ先TEL 075-981-3001公式Webhttp://www.iwashimizu.or.jp/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月30日
コメント(0)
-
【復興ノート ソフトバンク工藤監督が野球教室で「真剣勝負」する理由】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 恐るべき５５歳だ。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190129-00000050-dal-base 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月30日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 糖尿病って不治の病？】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 今日出入りされてる業者の営業担当さんから電話があり、「糖尿病で入院することになりました、、、」とおっしゃっておられました。本人はいたく落ち込んでいる様子で来るべきものが来たかと、そんな様子が電話口から感じ取れました。営業さんは車での移動が多いために営業途中で、コンビニやスーパーに立ち寄ったりしてお昼ご飯やおやつなどを買われては食べておられたそうで、食べ過ぎだと本人は言っておられました。これも不摂生がたたったと当の本人は言っておられました。非常に残念だったのでしょう。心中お察しします。ところで糖尿病というのは不治の病と言われ、一生食事管理をしていかなければならないと言われ、それでも薬と一生お付き合いをしていくそうです。そういった方がまた身近におられましたが、残念なのは、未だに糖尿病というのは不治の病であると信じられているという事実です。少しでも健康に生きたいと今の生活習慣を改善できさえすればもしかしたら、、、信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月29日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 妙心寺 龍泉菴】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 妙心寺 龍泉菴 をご案内します。 日本画家・由里本出氏筆の障壁画や狩野探幽、谷文晁、長谷川等伯、長沢芦雪、松村景文の作品など寺宝も特別公開されています。 京の冬の旅5年ぶりの公開です。 特別展示の寺宝については、期間中展示替えが行われます。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）日程備考2月28日、3月1日は拝観休止です。料金600円場所妙心寺 龍泉菴アクセスJR嵯峨野線「花園」駅下車、徒歩約5分ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月29日
コメント(0)
-
【復興ノート 嵐の活動休止、ファンに衝撃 「被災地元気づけた」「ゆっくり休んで」】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 人気アイドルグループ「嵐」が2020年末での活動休止を発表した27日、九州のファンの間にも驚きや落胆が広がった。 詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190128-00010007-nishinpc-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月29日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 一食減らして体温上げる】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今宵はまた寒くなってきて、ここ京都では痛いくらい冷たくなってます。朝起きるときには気温も低くなっていてカラダもお布団に入って十分あたためて起きたいですね。体温が低いとさまざまな病原菌やウイルスが体内に侵入し病気になってしまいます。そうならないように体温は常に高くしておきたいものです。体温を上げるには少食ですね。 信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月28日
コメント(0)
-
【京都を楽しむ 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 仁和寺 金堂・経蔵】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 仁和寺 金堂・経蔵 をご案内します。 御所の紫宸殿を移築した金堂（国宝）と経蔵（重文）は中央に八角形の回転式輪蔵（経巻棚）を備えています。（輪蔵を回転させることはできません）日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）日程備考2月2日、3日、14日、15日、3月3日、4日は経蔵のみ公開（300円）料金600円場所仁和寺 金堂・経蔵アクセス京都駅またはJR嵯峨野線「円町」駅から市バス26系統またはJRバス「御室仁和寺」下車、徒歩2分 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月28日
コメント(0)
-
【復興ノート ソフトB工藤監督、「約束の地」熊本・西原村でV3宣誓】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 「約束の地」で誓ったV3！ 福岡ソフトバンクの工藤公康監督（55）が26日、2016年の熊本地震で甚大な被害を受けた熊本県西原村を3年連続で訪れた。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190127-00010001-nishispo-base 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月28日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 人並みに食べて病んでるあなたへ】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 人並みに食べる、、、。これは昔から「人並みの暮らしがしたい」という意味で使われますが、私は逆に「人並みに食べるとヤバイ」と思うのです。「腹八分で医者いらず。 腹六分で老いを忘れる。 腹四分で仏に近づく」これは、ヨガや東洋医学の教えですが、それが今では近代医学でも立証されてきました。単細胞生物から哺乳類に至るまで、摂取するカロリーを約6～7割に制限すると寿命が1.5～2倍ほど延びることが立証され、いまや老齢学の常識となってきました。また、ヨガでは「断食はあらゆる医法に勝る妙法」と定めています。現代医学でも「断食療法」で難病を治す医師は世界中に増えています。たとえばセントクリニックの菅野喜敬医師は、近代医学では「治らない」と言われている糖尿病を、断食療法で完治させています。「断食は他の療法と比べると奇跡と思われるほど効果がある。細胞を飢餓状態にして栄養を補給して戻す。すると細胞内の老廃物は全部出るから治るんです」と断言。不安に思う方もおられるでしょうが、「医師が観察して行なうので全然、危険はない」といいます。菅野医師は「自然界をごらんなさい」という。「動物は、病気や感染、化膿、怪我したとき、みんな断食で治している。食べないでジーッとしていると治っちゃう」。『病気にならない人は知っている』（幻冬舎）の著者ケヴィン・トルドー氏は断言する。「野生動物は薬など飲まない。 でも病気にはかからない。 つまり、人間だって本来は病気にならないですむということだ」。彼は「野生動物は心臓発作にもガンにもならない」という。それは”自然な生き方“をしているからにほかならない。そもそも野生動物は、必要以上に食べない。菅野医師はいう。「人間も病気をすると食欲が落ちる。それは『食べない』と治るから食欲が落ちる。ところが病院に行くと強制され、食べないと叱られる。とくに大学病院あたりはそう。『食べないと栄養失調になる』って」。 信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月27日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 建仁寺 両足院】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 建仁寺 両足院 をご案内します。 長谷川等伯筆「竹林七賢図屏風」や伊藤若冲筆「雪梅雄鶏図」が特別展示されます。また道釈画家・七類堂天谿氏が描いた方丈障壁画が全面完成するのを記念してこの冬初公開となります。京の冬の旅5年ぶりの公開です。特別展示の寺宝については、期間中展示替えが行われます。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）料金600円場所建仁寺 両足院アクセス京阪電車「祇園四条」駅下車、徒歩約10分京都駅から市バス206系統「東山安井」下車、徒歩約5分 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月27日
コメント(0)
-
【復興ノート 熊本・和水町で震度５弱の地震、今月３日にも震度６弱】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます ２６日午後、熊本県和水町で震度５弱を観測する地震がありました。和水町では、今月３日にも震度６弱を記録しています。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20190126-00000053-jnn-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月27日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 寒い時こそ身体を動かせ】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 今日ももっそ冷えてますね～。冷えるとどうしても身体を動かしたくなくなったり、外へ出たくなくなります。そうするとやはり身体を動かす方と比較して体温や代謝力に差が出てきます。寒くてもしっかり身体を動かし体温を上げ心豊かに生きましょう信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月26日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 東寺】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 東寺 をご案内します。 世界文化遺産に登録された真言宗総本山。日本一高い約55mの木造塔の五重塔（国宝）の初層内部を特別公開しています。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間8：30～17：00（16:30受付終了）料金800円場所東寺 五重塔アクセス京都駅から徒歩約15分 京都駅から市バス205系統「東寺道」下車、徒歩約5分ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月26日
コメント(0)
-
【復興ノート 熊本、鳥取、福島沖…なぜ、こんなに「大地震」が頻発するのか？】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 活断層とは何か？ 直下型地震はどうして起きるのか？詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190126-00050441-gendaibiz-bus_all 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月26日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ ジェンヌさんの卒業後のお姿が、、、】
こんばんはおつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 宝塚歌劇団といえば未婚の女性だけで構成された歌劇団で、押しも押されぬスターさんや娘役さんが活躍されてます。何を隠そうこの私実はほんの少しですが、歌劇さん推しなんです。お芝居を含め、舞台に対して真摯な姿勢というのは観るものにとって、言葉では言い表せないくらい心を動かされます。容姿こそ淡麗であり、ものすごい練習やトレーニングをされているんだろうなあということがその容姿から想像できます。ある程度のキャリアになると必ず ”引退” され、それこそ演技や表現力などこれからといったところで引退される方がほとんどなのでその報を聞くと、ものすごく残念にいつも思います。引退されるとそれまではプライベートなことに関しては一切公開されなかったのが、SNSや新たなお芝居など活動されるようになり、露出が増えるようになり、私も楽しんでます。引退されるとそれまでの生活週間がゴロッと変わるのでしょう、顔の肉付きが良くなってこられる方が非常に多いです。トレーニングやお芝居の練習などなくなりその容姿のために制限されてたであろう食生活からも解放され、いろんな食事を楽しまれてるんだろうなあと想像できます。そこが食生活アドバイザーの私としては少し気になるところです。引退されてもファンにとっては永遠のスターさんなのでお歳は重ねても容姿は現役のままであってほしいと思います。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月25日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 狸谷山不動院 初不動】
こんばんはおつかれさまでした三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 狸谷山不動院 初不動 をご案内します。 毎月28日は“お不動さんの日”。一年の初めての縁日で、“狸谷飲み放題”といわれるガン封じの笹酒の無料接待が行われます。 大護摩供養は11時より、護摩の火で温めた笹酒の接待は、9時より15時まで日程2019年1月28日（月）時間9：00～16：00場所狸谷山不動院アクセス市バス5「一乗寺下り松町」問い合わせ先075-722-0025公式Webhttp://www.tanukidani.com/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月25日
コメント(0)
-
【復興ノート おかやまファイトだモン！熊本地震で使われた災害ごみ処理施設が岡山へ 熊本県知事はくまモンピンバッジで激励】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 岡山県倉敷市の水島コンビナートで整備が進められている災害ごみの中間処理施設を、岡山県と熊本県の両知事が視察しました。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190124-00010007-ksbv-l33 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月25日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 病気でやせるな、健康でやせる】
こんばんはおつかれさまです しあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。いつもご覧いただきありがとうございます。 どうせやせるなら健康的に痩せましょう。と昨日のブログの最後に書きましたが、よーく考えてみると、病気になってから薬などの服用でやせられる方が多いことがわかりました。病気して、それだけでも不安になったり気分がすぐれなかったり、それでいて実は自覚症状がないのが、生活習慣病です。そして、その治療のために服用する薬が身体にとって非常に強い作用があるために病状を改善しようとする分、身体の諸器官にも影響を与えてしまいます。そして体調を崩し、食欲不振となりやせていくのです。一方、健康に痩せるとはトレーニングや一日一食などでやせる方法です。食べないと身体に悪いと言われますがわたしは一日一食生活をはじめて三年になり、健康そのものの状態が続き、病気一つしない健康的な身体にまでなりました。寒い冬でもしっかり防寒したうえで風邪やインフルエンザにもかからず暑い夏でも三食しっかり食べて間食までしていたデブの時代は非常に汗かきでそのうえ加齢臭もしっかり出てたのが、一食になってからは汗のかく量も減り、加齢臭もなくなりさわやかな夏をすごすようになりました。どうせやせるなら楽しく健康的にやせましょう。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月24日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺】
こんばんはおつかれさまです。三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺 をご案内します。京都最大級の「御室大仏」と裸の阿弥陀如来像や江戸時代の「釈迦大涅槃図」なども見どころとなっています。京の冬の旅初公開です。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）日程備考1月20日は拝観休止、2月24日は13:00からの公開です。料金600円場所転法輪寺アクセス京都駅から市バス26系統またはJRバス「御室仁和寺」下車、徒歩約5分ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月24日
コメント(0)
-
【復興ノート 「食の防災」考えよう 乾パン使い調理体験／青森・おいらせ】
こんばんは今日もおつかれさまでした。三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 青森県おいらせ町社会福祉協議会（柏崎利信会長）は19日、同町のいきいき館で「高校生のための災害ボランティア体験講座」を開いた。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190124-00010005-dtohoku-l02 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎
2019年01月24日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 現代人の人生の体形の歩み】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 現代では、体形の変化に一定とも言える、変化の流れが見られます。～20代前半身体を動かす活動などが多い。食べる量は食欲旺盛な時期でもあり多い。身体は細い。20代後半～30代身体を動かす活動が少なくなる。食べる量は一食当たりの量は減るが、間食が増える。身体は徐々に太っていく。40代～身体を動かす活動はさらに少なくなる。食べる量は変わらない。身体の代謝力が落ち始め、さらに太っていく。50代～体力が確実に落ちている。食べる量もそれほど多くないが、三食は続けている。代謝力はさらに落ちており、生活習慣病を発症しやすくなる。60代～体力、代謝力、共に落ち高血圧、糖尿病、さらにガンを発症し抗治療薬を服用し、その影響でやせ始める。こんな図式にわかれるかと思います。どうせやせるなら健康的に痩せましょう。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月23日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 智積院】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 智積院 をご案内します。長谷川等伯・久蔵筆国宝障壁画と特別公開の堂本印象筆宸殿障壁画「婦女喫茶図」「松桜柳の図」などを公開されています。期間中庭園の整備（治水調査）が行われています。日程2019年1月10日（木）～2月28日（木）時間9：00～16：00（受付終了）料金800円場所智積院アクセス京阪電車「七条」駅下車、徒歩約10分京都駅から市バス206・208・100系統「東山七条」下車、徒歩約3分公式Webhttp://www.chisan.or.jp/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月23日
コメント(0)
-
【復興ノート 「ゲームで防災力アップ」神戸市消防局がソフト開発に協力】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます ゲームで防災力を高めてもらおうと、神戸市消防局は昨年11月に発売されたソフト「絶体絶命都市4Plus」の一部を監修した。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190122-00000031-mai-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎
2019年01月23日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 過去の教訓を活かせ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 日本全国でガンをはじめとする生活習慣病で毎日お亡くなりになっておられます。もはや他人事とは言えない状況で、明日はわが身かというくらいに気をつけたい状況です。芸能人や有名人の方でもガンや糖尿病には勝つことができません。そういった悲劇をこれ以上繰り返さないために食生活を見直すことが急務です。私も周りで生活習慣病で亡くなる方が増えており、今なおその症状を抱えた方が多いので少しでも少食を身につけてほしいですね。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月22日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 本法寺】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 本法寺 をご案内します。長谷川等伯筆の「日堯上人像」（重文）、「波龍図屏風」や狩野山楽筆の「唐獅子図屏風]が特別公開されています。本阿弥光悦作庭の「巴の庭」（名勝）も見どころとなっています。特別展示の寺宝については期間中展示替えが行われます。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）料金600円場所本法寺アクセス京都駅から地下鉄烏丸線「今出川」駅下車、①番出口から徒歩約12分京都駅から市バス9系統「堀川寺ノ内」下車、徒歩約3分ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月22日
コメント(0)
-
【復興ノート 乳児用液体ミルクがいよいよ発売に！？】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 粉ミルクのように調乳の手間がなく、開封後すぐに授乳できる「乳児用液体ミルク」（以下、液体ミルク）。2018年夏、国内での製造・販売が法改正により可能になり、店頭に並ぶ日も近いようです。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190122-00005740-tamahiyo-life 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎
2019年01月22日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 食生活を規則正しく、その結果病気に】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 一日三食というこの約百年足らずで確立した食生活のリズムは、今の生活習慣ではすこし身体に負担になっているようです。この食生活が確立したころはいまほど便利な利器が発明されてるわけでもなくまだまだ人力を必要とした時期なので身体を動かすこともいまの何十倍もしていたと思うのです。建設現場に従事されてる方によるとこの3－40年でも建設機器の充実化で身体を使うことがはるかに少なくなったと仰っておられました。それくらい身体を使わなくなった生活習慣に日々変わってきているので、この食習慣も変えないと、身体に相当な負担が出ているのが事実なのです。しかしいまのテレビや雑誌、インターネットなどでも見渡す限り、グルメやスウィーツなどの紹介記事や食紀行と言われるような番組が山のようにあふれており、さらにあおっているように見えます。そうなると身体も食欲を抑えられなくなり、必要以上に摂取し、太るか、病気を発症してしまっています。今送っている何気ない食習慣についてあなたの身体が不調をきたしているならば見直す時期かもしれません。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月21日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺 をご案内します。京都最大級の「御室大仏」と裸の阿弥陀如来像や江戸時代の「釈迦大涅槃図」なども見どころとなっています。京の冬の旅初公開です。日程2019年1月10日（木）～3月18日（月）時間10：00～16：00（受付終了）日程備考1月20日は拝観休止、2月24日は13:00からの公開です。料金600円場所転法輪寺アクセス京都駅から市バス26系統またはJRバス「御室仁和寺」下車、徒歩約5分ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月21日
コメント(0)
-
【復興ノート 被害家屋にくまモンの土のう袋 震度６弱の熊本に届く】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 震度６弱の地震で家屋の一部が損壊した熊本県和水町に、くまモンのイラストが描かれた土囊（どのう）袋２００枚が届いた。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190121-00000020-asahi-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月21日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 言われるがまま、出されるがまま食べるという時代は終わり】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 自身の家庭についてここで披露するとは思ってもなかったですが、今日、家であったやりとりにちょっとひっかかったものだから書いてみます。夕食時、実母が実家からきて、夕食を摂っていた時に戻ったのですが、実母は、「もうお腹いっぱい」と言っていたのに、「あれも食べ、これも食べ」とまだ食事を出す家人。今までなら「しっかり食べときや」とでも言っていたでしょうけれど、実家へ送る途中、「いくら食べ、と言われてもお腹いっぱいになってたら残してもいいから食べることはない」と、言いました。さすがに80歳を超えての食生活は食べすぎですぐ身体の不調を訴え始めます。それだけ代謝力、消化力が鈍くなってきています。それこそ高齢の方は、一日一食でも多い方もおられます。「わしゃ、まだまだ元気やで～」と食べない方が言われるならまだしも食べまくってそんなことをのたまわったあかつきにはすぐに棺桶が待ってます。「好きなものを好きなだけ食べる」と言えるのはそれこそ一日一食かあるいはそれ以下の食事量をされてる方の言葉なのです。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月21日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 東林院 小豆粥で初春を祝う会】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 東林院 小豆粥で初春を祝う会 をご案内します。普段非公開の妙心寺塔頭の東林院で新春に行われる行事です。平安時代の頃から、新春に小豆粥を食べると一年間の邪気を払い、万病を除くと伝えられています。青苔に映える千両・万両の庭、枯山水・蓬莱の庭、東林院では、この風習を今も大切にしており、禅の心を学びながら、新春の風情を味わうことができます。日程2019年1月15日（火）～31日（木）時間11:00～15:00料金料理 3,800円場所東林院アクセス市バス「妙心寺前」下車、徒歩6分市バス「妙心寺北門前」下車、徒歩10分JR山陰線「花園駅」下車、徒歩8分京福電車「妙心寺駅」下車、徒歩12分問い合わせ先TEL 075-463-1334（東林院）備考駐車場なしぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月21日
コメント(0)
-
【復興ノート スーパーボランティア尾畠さん「命重い」 都内中学校で講演】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます スーパーボランティア・尾畠春夫さん(79)が、都内の中学校で講演を行った。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190118-00041357-houdouk-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月20日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 食べないと健康を損なうというプロパガンダ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 生まれてこのかた物心ついた時から家庭で食事について教えられてきたかと思います。しっかり三食摂って健康になろうと。しっかり食べないと健康にならないばかりか不健康をたどる一方だと。そう言われてその言葉を鵜呑みにして育ってきました。そして恰幅のイイ大人になり、お腹が出て、それでも相変わらず三食摂ってその挙句、、、大病を患い、という図式が今や当たり前になってきています。この現実になぜ？という疑問が抱かないかと思うのです。今までの常識に対して、？という考えを持ってみる。そうすることで、より健康に生きることがより明らかに見えてくるかと思います。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月20日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 北野天満宮 初天神】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 北野天満宮 初天神 をご案内します。 天神様を祭る天満宮の年明け最初のご縁日で、初天神とよんでいます。境内には1000余りの露店が並び、また、奉納書初め天満書の展示会も開催されます。 この日に限り宝物殿の神宝も公開されます。 日程2019年1月25日（金）時間【祭典】9:00～約30分間（本殿）料金境内 無料 宝物殿 300円場所北野天満宮アクセスJR「京都駅」からバス「北野天満宮前」下車、徒歩1分問い合わせ先TEL 075-461-0005(北野天満宮)公式Webhttp://kitanotenmangu.or.jp/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月20日
コメント(0)
-
【復興ノート 今年も４月中旬に復興祈念ウィーク】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 県は熊本地震の発生から３年となる４月中旬からの２週間を「復興祈念ウイーク」と位置づけ様々な行事を開きます。 詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190118-00000003-rkkv-l43 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月20日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 食べないと健康を維持するというパラドックス】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 ここでは少食が人類を救うという壮大なプロジェクトを推進しています。今でも栄養ある食べ物をしっかり摂って健康にすごしましょうという俗世間のプロパガンダをさも当たり前かのように皆さん信じ、親から子へ、さらには孫の代まで伝えていき若年性のガンや白血病を発症してしまうという悲しい結果を生んでいる現実があります。私もつい最近までは食べることに関してはほとんどこの部類に属していました。痩せたかったので中国産のヤミ漢方薬をとり入れてみたり、夕食は食べない、とやってみて三日坊主になったり、結局、長続きしませんでした。しかし身近な人間の死を目の当たりにしてようやくですが、考え始めました。そしていろんな経験談や書物を読んでいるうちに少食が身体にいいということにたどり着き自身で実践し始めたところ、２ヶ月で１７kgもやせ、それ以降不調という不調がほとんどなくなり現在に至っています。少食を始めるまでの自分を今思うとただの食べすぎデブ（笑）今では食べないことが健康につながると信じ少食を続けています。パラドックスと思っていることが現在では当たり前の時代に。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月18日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 東寺 初弘法】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 東寺 初弘法 をご案内します。 年明け最初の弘法大師のご縁日。御影堂では法要が営まれ、境内では名高い弘法市が開催される。陶器や古道具など骨董品を扱う露店が並ぶ。日程2019年1月21日（月）時間8：00～16：00料金無料場所東寺アクセス近鉄「東寺駅」から徒歩5分問い合わせ先TEL 075-691-3325(東寺)公式Webhttp://www.toji.or.jp/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月18日
コメント(0)
-
【復興ノート 宗派超え心のケア、重機で家解体…大災害寄り添う宗教者】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 大災害は宗教者を突き動かす。阪神大震災で、東日本大震災で、熊本地震で、がれきを片づけ、炊き出しをした。亡き人を弔い、祈り、物心両面で被災者を支える。 詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190117-00000062-asahi-soci 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月18日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ そもそも健康とは？】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 健康、健康と普段言ってますが、健康っていったい何なんでしょう？wikiによると「健康の概念は、1948年の設立における世界保健機関憲章の前文にある、以下の定義が有名である。「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに 病気あるいは虚弱でないことではない。1951年（昭和26年）官報掲載の日本語訳は、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。原文はHealth is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 」とされており、心身ともに健やかな状態にあることであり、精神的、あるいは社会的も該当します。つまり、身体的に健康でも精神的に病んでいると、健康でないと言えるのです。現代では、仕事や人間関係においてストレスがたまったりすることで、精神的に追い詰められたり金銭的に恵まれないことが原因でストレスがたまったりといろんなことがクリアされずに不健康な状態にあることも原因のひとつでしょう。人生あらゆる場面でひとつでも健康な状態を持続し続けることでそれが希望の証となり、健康的な人生をおくることができます。あらゆる局面に追い込まれても、自信を持ち続けていれば必ず突破口があります。健康というのはあなたに素晴らしい人生をささげてくれます。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双 敏郎
2019年01月17日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 城南宮 湯立神楽】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 城南宮 湯立神楽 をご案内します。 巫女が大釜の湯を笹の葉で勢いよく散らして邪気を祓い、無病息災・願望成就を祈願します。神事終了後、特別に福笹の授与があります。（有料）日程2019年1月20日（日）時間14：00～料金福笹 1000円場所城南宮アクセス地下鉄烏丸線・近鉄「竹田」下車徒歩約15分問い合わせ先075-623-0846公式Webhttp://www.jonangu.com/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月17日
コメント(0)
-
【復興ノート 八神純子さんや大江千里さん熱演 被災地支援コンサート】
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 東日本大震災の被災地を支援するチャリティーコンサートが１６日、西宮市の兵庫県立芸術文化センターであった。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00000027-kobenext-l28 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月17日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 身体の不調は自身で治す時代】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 固定概念を変える時代 その２病気は病院で治す → 病気は自身で治すガンはあらゆる治療法でも治らないことがある → ガンは自己管理によって抑える身体に必要な栄養素をバランスよく食べる → 身体が必要としているのはあなたの体内に残された消化されていない老廃物であり、食べない日があっても良い病気を治療して健康な人生を → 病気にならないよう自己管理をして健康かつ楽しい人生を人と会って、食べることが人生の楽しみだ → 人と会って、意思のやり取りが楽しみであって、 本当に必要な食べる量などごく少量。信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双 敏郎
2019年01月16日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 八坂神社 疫神社祭】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 八坂神社 疫神社祭 をご案内します。 八坂神社の境内に疫神社というお社があります。この日の早朝に竹の芯の茅の輪を鳥居に据え、粟餅をお供えします。その由来は、八坂さんの祭神・すさのおのみこと（素戔嗚尊）が南海を旅していた際に、巨旦将来に一晩泊めてもらえないかと頼みましたが断られ、弟の蘇民将来に迎えられ、粟餅でもてなされました。みことは蘇民に対してのお礼に、悪疫が流行しても茅の輪を腰に下げれば悪疫除けになると告げました。そのため、蘇民一家は無事であったという故事によるものです。参詣した際にはぜひ輪をくぐって罪や汚れを祓い、今年一年の健康・安泰をお願いしましょう。日程2019年1月19日（土）時間10:00～料金拝観自由場所八坂神社 疫神社アクセス市バス206「祇園」下車問い合わせ先075-561-6155（八坂神社）公式Webhttp://www.yasaka-jinja.or.jp/ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月16日
コメント(0)
-
【復興ノート 被災地支援「得意なことで」 角田さん（千葉・柏市）が講演
おはようございます三双(さんそう)です 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます 被災地の支援などで活動している角田寛和さん＝千葉県柏市＝を招いた講演会が15日、奥州市江刺の岩谷堂高校（大内高志校長）の1年生146人を対象に開かれた。詳しくはこちら↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00010006-iwanichi-l03 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi モバイルバッテリー↓https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が一日も早く安心して暮らせることを願ってます 最後までお読みいただきありがとうございました qqax3kud@hop.ocn.ne.jp三双敏郎 #地震
2019年01月16日
コメント(0)
-
【健康コンシェルジュ 少食が基準になる時代】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。ご覧いただきありがとうございます。 固定概念を変える時代一日三食 → 一日一食栄養あるものを食べるのが健康の秘訣 → 食べずに体内の細胞を働かせることが健康の秘訣（ご自身の身体をよーくご覧になさってください）痩せすぎているのは病氣っぽく見える → 痩せすぎているのは実は健康ガンや糖尿病は不治の病 → ガンや糖尿病は治る病氣食はいつでも食べられる → 少食にするからこそ食に対するありがたみ、畏敬の念を持つようになる信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月15日
コメント(0)
-
【京都を楽しもう 上賀茂神社 武射神事】
おはようございます三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 上賀茂神社 武射神事 をご案内します。 外幣殿前の芝生に長さ40メ－トルの射場が設けられ、狩衣・烏帽子姿の神職達が的を射て、一年の息災を祈願します。日程2019年1月16日（水）時間10：30頃～場所上賀茂神社アクセス市バス「上賀茂神社」下車問い合わせ先075-781-0011ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
2019年01月15日
コメント(0)
全90件 (90件中 1-50件目)
-
-
- スピリチュアル・ライフ
- 聖域の周波数を、自宅で再現する。
- (2026-05-31 08:00:04)
-
-
-
- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
-
-
-
- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ45.0（再々…
- (2026-05-31 00:03:35)
-
