2017年01月の記事
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【健康コンシェルジュ 食べない効能】
こんにちは あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 食べないことがカラダの回復を早める理由は、消化負担がなくなるからです。 あまり知られていませんが、食べ物を消化するためにはとても大きなエネルギーが必要です。 一日三食を消費するエネルギーはフルマラソン(42.195km)走るエネルギー分とほぼ同じと言われています。 食事を摂らず、空腹の時には、白血球などカラダの免疫機能が数倍から数十倍にまで活発になります。 風邪をひいた時に食欲が無くなるのも、本能がカラダを断食状態にさせ、回復を早めるためです。 風邪以外に、体調が悪く食欲が無い場合、無理せず食べないようにするのがいいのです。 「食べて体力を付ける」は間違い 食事は必要な要素ですが、カラダを蘇生させるためには食べないことが必要なのです。 「食べて体力を付けるべき」 少食を始めるまではこの言葉を鵜呑みにして調子の悪い時でも食べて、元気を出そうと思ってました。 本来、治癒能力を高めるためには食べず、安静にしておくのが良いのです。 断食すると治癒能力が上がり白血球の働きが劇的に良くなる 身体の免疫システムに白血球やマクロファージ、ヘルパーT細胞などが関わっています。 この免疫システムは、断食で食べていない時ほど病原体を攻撃することがわかっています。 食べずに空腹の状態なほど、病気を格段に治りやすい状態にしているのです。 また、怪我や骨折であれば、断食をした方が骨や傷口の修復が早いことが分かっています。 「骨の修復の為にはカルシウムや栄養が必要だから」と食べすぎることは逆効果なのです。 もともと、私達の体の自己治癒力は優れているのです。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月31日
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【健康コンシェルジュ 少食は栄養が摂れていないとお思いのあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 少食になると栄養はどうやって摂るんですか？ とご質問をよくいただきますので、考察してみたいと思います。 断食・不食は食事を摂らない 少食は食事を摂るけれど少量 朝食を抜いた例をみてみましょう。 午前中の活動は、前日の夜に摂取した食事のエネルギーで充分間に合います。 夜は筋肉も休憩し、脳でのエネルギー消費も少なくなっていますので、前日の夜の食事のエネルギーは血液中にたっぷりあり、余分な分はグリコーゲンや脂肪として蓄えられています。 血液中の栄養素が少なくなると、グリコーゲン、次に脂肪がエネルギーとして使われるので、朝食を抜いたくらいで体がエネルギー不足に陥る事はまずありません。 以上のことから、少食になっても栄養は摂れているのです。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月31日
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【京都催事帳 平安神宮節分祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は平安神宮節分祭をご案内します 大儺之儀（だいなのぎ）は、平安朝当時の「追儺式」が式次第、作法、祭具、衣裳にいたるまで再現されています。 日程 2017年2月3日（金） 時間 12:00～ 14：00頃 奉納狂言 13:00～ 節分祭 14:00～ 大儺之儀 15:00～ 豆まき 場所 平安神宮 平安神宮 アクセス 地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩10分 市バス「京都会館美術館前」下車、徒歩約8分 問い合わせ先 075-761-0221 公式Web http://www.heianjingu.or.jp ここのところ節分ネタばかりですが、、、 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月31日
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【健康コンシェルジュ 最新ガン医療】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 「リキッド・バイオプシー」…血液でがんの遺伝子変異を診断 ■液体による組織検査 免疫チェックポイント阻害薬「オプジーボ」の登場が話題になった肺がん診療ですが、昨年末、もうひとつ大きな進展がありました。国内初となる「リキッド・バイオプシー」の診断薬が承認されたことです。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170130-00050077-yomidr-sctch いろんな新薬が開発されてるんですね。 治療に効果が期待できればいいですね。 胆と膵 37ー9 膵癌分子診断研究の最前線:リキッドバイオプシーから次世代DNAシークエンシーまで http://amzn.to/2jP6AZ5 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月31日
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【復興ノート 熊本からセンバツ2校出場】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「野球できる喜び甲子園で」 熊本工・安田監督 地震で避難、休校乗り越え 第89回選抜高校野球大会（3月19日開幕・甲子園）の出場校が27日に発表され、夏の甲子園で3度の準優勝の実績があり、故川上哲治氏（元巨人監督）ら名選手を輩出した熊本工は昨春の熊本地震を乗り越えて吉報を手にした。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170130-00010009-nishinpc-soci 今年のセンバツは熊本県からは熊本工業高校と秀岳館高校の2校が出場されます。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月31日
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【健康コンシェルジュ リウマチでお悩みのあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます リウマチの正しい知識と治療法 リウマチといえばすぐ手指の”関節“の腫れを思い浮かべると思います。間違いではないのですが、リウマチととてもよく似た病気に、変形性関節症があります。この違いは難しく、手の”ふしぶし“が1カ所でも、数カ所でも腫れたら、このいずれかの病気を疑って下さい。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170130-00010001-newswitch-soci 現代医療での治療方法です。 リウマチ卒業生に学ぶ9レッスン ~ すべての関節痛は『治癒力』を語る ~↓ http://amzn.to/2kIf3kW 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月30日
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【健康コンシェルジュ ガン治療は大変】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます がん治療と仕事の両立困難と考える人 6割超える 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20170130-00000007-ann-pol 一般的にはそうでしょうね。ガンは不治の病とされてるのですから。 末期がん逆転の治療法 http://amzn.to/2kIj3BJ 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月30日
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【健康コンシェルジュ 発達障害と診断されたあなたへ】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 こんな記事を読みました↓ スティーブ・ジョブズや楽天・三木谷氏も？ 発達障害「ADHD」には起業家・天才がゴロゴロ おそらく誰でも記憶にあるだろう。小学校や中学校の頃、ひとときもじっとせず、おしゃべりをやめず、しかもその発言がKYなのに意外と本質を突いていたりして教師を困らせる、というタイプの生徒が一人くらいはいたことを。その生徒はいまなら間違いなく「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」と認定されるだろう。 詳しくはこちら↓ http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170130-00517273-shincho-soci ADHDでよかった http://amzn.to/2khi9v6 発達障害でよかった http://amzn.to/2khoQ0b 小学校低学年時に同じクラスの男の子がまさにこれでした。 授業中突然立って廊下へ出ていったりしてたのですが、少しずつ落ち着いていき、結局京都大学に合格して行ったと聞いてます。 あなたに合う睡眠薬と精神安定剤↓ http://amzn.to/2kJelzz 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月30日
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【京都催事帳 松尾大社節分大祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は松尾大社 節分大祭をご案内します 節分の由来 節分とは古来は季節のはじまり立春・立夏・立秋・立冬の前日をさし、四季の節目（季節を分ける）を意味していたが、旧暦では『立春』が年の始まりにあたることから、いつしか特に立春の前日を指すようになったと言われています。 室町時代中期以降、悪鬼・疫病退散を目的として盛んに行われて来た祭事で、中でも古代中国から宮中に伝えられた『追難（ついな）の儀式』が次第に時代を経て、豆を撒いて悪霊退散を願う民間儀式に変遷して行ったものです。（松尾大社ホームページより） 松尾大社 節分大祭 午後１時半から『節分大祭』の祭事、「石見神楽」の鬼の舞、引き続き、宮司が豆撒きで疫鬼を払いながら本殿中門より参拝者さんたちの人垣を拝殿に移動し『追難行事』が執り行われます。 続いて、拝殿での宮司が弓を構え、弦を３回引き、「松尾の神に祈らむ梓弓 弦の音きけば悪魔退く」と和歌を唱え、疫鬼の退散を念ずる『鳴弦破魔弓神事』・『四方奉射神事』に引き続き、午後２時頃（予定）から一回目の福男・福女による『福豆まき』が行われます。 再び、午後３時半頃（予定）から拝殿で２回目の『鳴弦破魔弓神事』・『四方奉射神事』に引き続き、福男・福女による『福豆まき』が行われます。 「石見神楽」 祭事に先立ち、午前１０時頃から出雲神話の主人公、素戔嗚尊が松尾大社の祭神・大山咋神の祖父神にあたる由縁もあって、毎年節分に島根県益田市からの民俗芸能無形文化財「石見神楽」が拝殿で奉納されます。 無形文化財の「石見神楽」では素戔嗚尊（スサノヲノミコト）が八岐大蛇（ヤマタノオロチ）を退治する場面は圧巻です。 節分祭「幸運の福豆」抽選会 ２月１日～３日松尾大社では「幸運の福豆」が初穂料３００円で授与されます。福豆を授与されると福引抽選券がいただけます。福引抽選会は２月３日節分祭当日の午後1時～５時まで境内で開催されています。 松尾大社 阪急嵐山線松尾大社駅下車 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月30日
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【健康コンシェルジュ ガン患者向けサテライトオフィス】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます がん患者に院内オフィス、「治療で離職」歯止め 入院中のがん患者らがスムーズに職場復帰できるよう、厚生労働省は病院内に無線ＬＡＮやファクスなどを完備した「サテライトオフィス」を新設する方針を固めた。 詳しくはこちら↓ http://news.yahoo.co.jp/pickup/6228567 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月30日
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【復興ノート 被災地へ出かけてみませんか？】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 観光庁、熊本応援プログラムを始動、阿蘇中・南部ツアーで旅行会社ツアーを最大25％割引など 観光庁は2017年2月1日から3月20日まで、「阿蘇（中部・南部）応援ツアー」を実施する。昨年4月に発生した熊本地震の余震のほか、噴火警戒などに対する風評被害を払しょくし、同県への観光需要喚起につなげる「熊本応援プログラム」の一環としておこなうもの。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170129-00010000-travelv-bus_all 阿蘇地区も阿蘇神社を始め、大きな被害を受けました。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月30日
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【京都催事帳 コーヒーマニアのあなたへ】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は先日ご案内しましたコーヒーフェスティバルいよいよ今日です。 詳しくはこちら↓ http://casadefushimi.hatenablog.com/entry/2017/01/23/084932 ぜひお出かけください。 昨日のお昼間は春をのぞかせるような陽気になりました。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月29日
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【健康コンシェルジュ 最新抗ガン医療】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます こんなニュースがありました。 末期がん患者に劇的効果のPM 余命宣告を覆す治療実績 日本人の死因1位であり、年間35万人が亡くなるがん。闘病の最前線で現在、「がん治療の革命」と注目されているのが、「プレシジョン・メディシン」（精密医療、以下PM）だ。 詳しくはこちら↓ http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170129-00000005-pseven-life 素晴らしい効果が期待される医療ですね。 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月29日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 19歳最年少職員、熊本地震復旧に奔走 役場入庁2週間で被災 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170128-00010005-nishinpc-soci 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月29日
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【健康コンシェルジュ 麻木久仁子さんお大事に】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます ある日突然、脳梗塞？ 健康には自信があったのに……麻木久仁子さん、闘病生活を振り返る 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170127-00010000-yomidr-sctch どうぞお大事に。 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月28日
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【京都催事帳 八坂神社節分祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は八坂神社 節分祭をご案内します 2月2日、3日は境内(舞殿)で豆撒きを行い、節分の二日間限定の授与品・串札も授与されます。これは竹串に守札を挟んだもので、災難の退散を祈念するもの。 2日・3日とも花街の芸妓舞妓による舞踊奉納も行われます。 ■ イベント詳細 会場 八坂神社 日時 2017/2/2(木)～2/3(金) 住所 京都市東山区祇園町北側625番地 交通 ■京阪「祇園四条駅」より徒歩約5分 ■阪急「河原町駅」より徒歩約8分 ■ＪＲ「京都駅」より車で約15分 ■ＪＲ「京都駅」より市バス206系統「祇園」下車、すぐ 駐車場 なし ※公共の交通機関をご利用ください。 料金 境内無料 お問合せ先 八坂神社 075-561-6155 ホームページ 八坂神社 http://www.yasaka-jinja.or.jp/ 備考 豆撒きや舞踊奉納の詳細な日程は、八坂神社のウェブサイトをご覧ください。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月28日
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【健康コンシェルジュ インフルエンザにご用心】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます こんなニュースがありました。 今流行中のインフル……2回感染する可能性、検査「陰性」でも実は感染 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170127-00010002-yomidr-sctch 東京に「流行警報」が発令されたそうです。 みなさんどうぞご注意ください。 抵抗力や免疫力を上げてインフルエンザにかからないようカラダを鍛えてくださいね。 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月28日
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【復興ノート それでも時間はすすむ】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「アニバーサリー反応」注意を 小中高生「心のケア必要」1247人 熊本地震影響調査 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170127-00010006-nishinpc-soci 人生において衝撃的なことは、そう簡単に拭えるものではありません。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月28日
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【健康コンシェルジュ 今年こそ花粉症を止めたいあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 梅が咲いたニュースが来ると春はいよいよですね。 そして春は花粉の季節です。 毎年花粉症で大変な日々をすごされてるみなさんは、いやだなーそんな季節かあ、と春が素直によろこべないでしょう。 花粉症を防ぐのに少食が効果があることをご存知ですか？ 花粉症は花粉が体内深層部にに入ってこないように、鼻水を出して防いでいるのです。 アレルギー症状は抵抗力や免疫力が落ちているためにおこる症状なので、抵抗力や免疫力を上げるためには体温を上げる。 体温を上げるためには少食が効果があります。 少食を実践していただいてる患者さんは、花粉症が止まったとの報告をいただいております。 花粉症が治ると春が待ち遠しくなります。 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月27日
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【京都催事帳 壬生寺節分会】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は壬生寺 節分会をご案内します。 節分会の前日(2/2)と当日(2/3)は、参詣者の厄除・開運を祈願し、壬生狂言三十番組のうち、節分の豆まきをユーモラスに仕組んだ「節分」が繰り返し上演されます。 節分会当日は、厄除け護摩祈祷と本堂内での昇殿特別祈祷が終日厳修され、厄除け札、開運起き上がり守り（だるま）などが授与されます。 節分会の期間中、素焼きのほうらくに家内一同の年齢や願いごとを書き奉納すると、四月の壬生狂言「ほうらく割り」の演目中に割られ、これにより災厄を落とし、願いごとがかなうとされています。 4日は17時に、貫主が結願式を修して3日間の法要を終了します。 ■ イベント詳細 会場 壬生寺 日時 2017/2/2(木)～2/4(土) 住所 京都市中京区坊城仏光寺北入る 交通 阪急電車「大宮駅」または嵐電（京福電鉄）「四条大宮駅」下車、徒歩10分 市バス「壬生寺道（みぶでらみち）」バス停下車、徒歩5分 駐車場 なし ※公共の交通機関をご利用ください。 料金 境内無料 壬生塚（新選組隊士の墓所） 8:30～16:30 参拝料…100円 壬生寺歴史資料室(壬生寺阿弥陀堂の地階) 8:30～16:30 入室料…大人200円 小学・中学・高校生100円 お問合せ先 壬生寺 075-841-3381 ホームページ 壬生寺 http://www.mibudera.com/ 備考 壬生狂言「節分」は、2日・3日の両日、午後1、2、3、4、5、6、7、8時の1日8回繰り返し上演される。 壬生寺会館の二階へ上がると、狂言堂前の観覧席がある。拝観は無料。 ほうらく投げはニュースで毎年報道されます。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月27日
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【健康コンシェルジュ 自然治癒力を簡単に上げる方法】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 調子が悪くなったら食べずに治癒力を上げる。 風邪をひいたり、体調を崩したらクスリを飲んで治そうとするのが一般的な流れなのですね。 しかし、その症状が体調を整えるための兆候だと考えるなら、クスリを飲むということは整えようとしているカラダの状態をやめさせてしまおうとしていると考えることができます。 動物は体調がすぐれないと、何も食べずにひたすらじっとしています。 食べないことで消化するエネルギーは必要なくなりますので、カラダの不具合を治そうと全力で治癒力が活躍します。 詳しくはこちらのサイトを 治癒能力を上げる方法↓ http://scienceoxfordnetworks.com/chiyunouryoku_takameru/ こんなんもあるんですね〜 酵素グリーンスムージー↓ http://amzn.to/2j9Gu6H 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月27日
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【熊本城に梅が咲いたよ】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 人目に触れない梅、ほころぶ…復旧待つ熊本城 熊本地震で甚大な被害を受けた熊本城（熊本市中央区）で、梅がほころび始めた。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170126-00050105-yom-soci もうすぐ2月です。 梅の便りが聞こえてきました。 春が待ち遠しいですね。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月27日
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【京都催事帳 吉田神社節分祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は吉田神社 節分祭をご案内します 平安京の鎮守神として創建された吉田神社の節分祭は、室町時代に開始されて以来、京都の一大行事として、毎年多くの人が参拝します。 3日間にわたる節分祭で、2月2、3日は境内周辺に約800店の露店も出店し、たいへん賑わいます。 イベント詳細 会場 吉田神社 日時 2017/2/2(木)～2/4(土) ※行事の詳細は備考欄をご覧ください。 住所 京都市左京区吉田神楽岡町30番地 交通 電車 京阪電車「出町柳駅」下車 徒歩約20分 バス 四条河原町方面より 市バス203系統「京大農学部前」下車、徒歩約5分 京都駅方面より 市バス206系統 東山通北大路バスターミナル行き「京大正門前」下車、徒歩約5分 駐車場 なし(節分祭の期間中) 料金 境内無料 お問合せ先 吉田神社 075-771-3788 ホームページ 吉田神社 http://www.yosidajinjya.com 備考 【節分祭 行事予定】 2/2 8:00 節分前日祭 疫神祭(於：大元宮) 18:00 追儺式(鬼やらい神事) 2/3 8:00 節分当日祭 23:00 火炉祭（古神札焼納神事） 2/4 9:30 節分後日祭 13:00 福豆抽選会 吉田神社の節分祭は京都にお住まいの方には有名です。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月26日
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【健康コンシェルジュ 少食はプラスの現代栄養学】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 少食に抵抗を示すあなたにぜひ読んでほしい記事があります。 クリスチャンの中山純一さんのブログです。 こちら↓ http://nakayamaj.com/?p=4076 記事に現代栄養学について書かれてます。 少食こそ代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月26日
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【復興ノート 首長の対応】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震でツイッター発信を続けた市長 その目的は災害時の「デマ潰し」だった。 詳しくはこちら↓ https://www.buzzfeed.com/kotahatachi/how-to-use-twitter?utm_term=.cyZaZmgXr#.nojRJZyG3 こういった首長がおられる行政は応援したくなります。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月26日
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【京都催事帳 清水寺修二会節分会】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は清水寺 修二会と節分会（星祭）をご案内します 修二会とは、この世のさまざまな過ちをご本尊に懺悔し、その報いを許していただけるよう祈願する法会。 2月1日から3日の間、毎日16時から本堂内々陣にて読経を行います。 また、2月3日は節分会でもあり、古くから伝わる星祭の秘法に則った、災難除けと招福の護摩（ごま）加持祈祷（かじきとう）を、成就院内の護摩堂にて行います。 ■ イベント詳細 会場 音羽山 清水寺 日時 2017/2/1(水)～2/3(金) 16:00～ 住所 京都市東山区清水1-294 交通 京阪電車 「清水五条駅」下車、徒歩25分 「祇園四条駅」下車 、市バス207系統「清水道」下車、徒歩10分 「七条駅」下車 、市バス206系統「五条坂」下車、徒歩10分 阪急電鉄 「河原町駅」より市バス207系統「清水道」下車、徒歩10分 京都駅より 市バス 206・100系統「五条坂」下車、徒歩10分 京都バス(土・休日のみ運行)18番バス「東山五条」下車徒歩10分 四条河原町より 市バス207系統「清水道」下車、徒歩10分 京阪バス85・85A番「清水道」下車、徒歩10分、または88・88C番「五条坂」下車、徒歩10分 駐車場 なし ※公共の交通機関をご利用ください。 料金 大人300円 中学生以下200円 お問合せ先 清水寺 075-551-1234 ホームページ 清水寺 http://www.kiyomizudera.or.jp/ ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月25日
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【健康コンシェルジュ ベジタリアンピタゴラス】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます ピタゴラスはベジタリアンとして有名です。そのピタゴラスによるベジタリアニズムに基づく考察でこれは必見です。 ピタゴラスは菜食の神秘主義者達をつくり出し、ベジタリアニズムをつくり出した元祖であり、神秘主義的な秘密結社の教祖的な存在と位置付けされている。それらの秘密結社の代表格がフリーメーソンであり、また薔薇十字団やイルミナティなどが続々と誕生した。 そしてこうした結社では、肉食を一切行わず、獣肉、鶏肉、魚肉は一切食べず、また飲酒をせず、喫煙をせず、ベジタリアニズムに徹する事であった。 では、今日の肉食文化の真っ只中にあって、ベジタリアニズム、あるいは穀物菜食という食生活が、なぜ実践されるのであろうか。 これが実践される為には、何らかの有益な意味を見い出し、御利益を導き出すテキストが必要になる。 そしてこのテキストには、自らの食習慣を変え、思想的な正食ガイドが附随されていなければならない。 現代における肉食を中心とした動蛋白の栄養学思想や、飽食三昧に明け暮れる現代食文化には、多くの現代人が、何の疑いも抱いていない。国民の多くは現代栄養学を信奉し、日々の日常生活に明け暮れている。そして人間が殺した動物達の肉を喰らい、殺された動物の魂が永遠に安住できない現実をつくり出している。 また、こうした人間と同じ性（さが）を持つ動物を殺して、人間が肉食をしている間は、現象人間界から戦争は絶える事はないであろう。人間同士の争いや、戦争との因果関係は、結局、肉食がその元凶を齎しているのである。肉食は人間をイライラさせ、怒りっぽくさせ、辛抱や我慢を失わさせ、短気にさせて、「キレる状態」を作り易くさせてしまうのである。アメリカのなどの肉食国家では、また人間同士の争いも多く、社会は自然と訴訟社会と変貌していくのである。戦争を好み、好戦的で、力を正義と考えるのは、肉食文化が齎した申し児だったのである。 また、肉食は戦争ばかりを派生させるのではなく、難病・奇病も派生させるのである。 肉類を食べた場合、腸管から吸収されるものは硫化水素、アンモニア、及びその他の毒素であり、蛋白質等は殆ど吸収されない。 肉食をすると繊維質の物資がないため、便秘症になり易く、腸壁内に停滞した便秘の原因を作っている腐敗物質が腐敗菌を発生させて、有害な毒素の吸収だけが盛んになり、カラダを一層不健康へと導くのである。 これらの毒素の影響で、血液は濁（にご）り、動物性脂肪の為に粘り、汚血等の状態に至り、クモ膜下出血、痛風、神経痛、肩凝り、リュウマチ、動脈硬貨、大腸癌、その他の難病を招く原因を作るのである。そして結末は、ガン疾患と言う憑衣現象に陥り苦悩するのである。 血液をきれいにしてがんを防ぎましょう。そのためには少食を。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月25日
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【復興ノート 熊本地震復興支援マッチ】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます なでしこ、熊本地震復興支援マッチの対戦相手がコスタリカに決定…4月9日開催 日本サッカー協会（JFA）は24日、4月9日に熊本県民総合運動公園陸上競場（うまかな・よかなスタジアム/2月1日からは「えがお健康スタジアム」に愛称変更）で開催されるキリンチャレンジカップ2017において、なでしこジャパン（日本女子代表）の対戦国がコスタリカ女子代表に決定したと発表した。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170124-00545206-soccerk-socc 復興支援の一環ですね。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月25日
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【健康コンシェルジュ 冷え症のあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 気温の低い日が続きますね。 カラダ温めてますか？ カラダを温める効果的な飲み物は白湯です。 白湯は日本人に合った飲み物で、日本人は外国人に比べると民俗的に胃腸の力が弱く、体全体が冷えやすいという特徴があります。 白湯なら新生児から高齢者まで安心して飲む事ができ、白湯を飲むと誰でもすぐに胃腸を温める事ができます。 胃腸に消化力が低下すると生命活動のすべてが停滞します。 白湯は生命活動の根源である胃腸に直接作用します。 白湯を飲むと胃腸に溜まった毒素や老廃物が、洗い流されて綺麗になり、余分なものがなくなって消化力が高まり、体全体が本来の機能を取り戻していきます。 女性は男性に比べて胃腸が冷えやすいので、白湯の効果が短期間で現れます。 白湯健康法のやり方はとてもシンプルです。 朝起きたら一杯の白湯を飲むだけです。 起床後の空腹時に食事をするよりも、一杯の白湯を胃腸に入れておく方が、血糖値の上昇を緩やかにすると言われており、食後の眠気を解消する事もできます。 白湯は味気ないものですが、腸内環境が改善されてくると、白湯は甘く感じられるようになります。 毎日白湯を飲み続けていると、自分の体が何を求めているかがわかってきます。 本当に必要な物だけを食べるようになり、食べる量が自然に抑えられ、体重が適正に近づいていきます。 消化・吸収が悪いと体重は減りません。 胃や腸などの内臓の働きが良くなれば、食べた物の栄養はしっかり消化・吸収され、不要な物はしっかり排出され、体重も適正な数値になるのです。 白湯をゆっくり胃に流し込むと、内臓が温まって活発に動き出し、血液の循環が良くなり、代謝が上がって脂肪が燃焼しやすくなります。 白湯を飲み始めて1ヶ月ほどすると、消化力、浄化力、代謝力が高まり、体重が2～3kg落ちるようになります。 胃腸は37℃以上で働き出すと言われています。 白湯の持つ熱の力で、胃、小腸、十二指腸の働きが高まり、代謝や消化力が上がり、未消化物である毒が排出されます。 女性の場合、お腹を温めると子宮や卵巣の機能が活発化し、女性ならではの機能が高まります。 ただご注意を。 白湯は冷めたり、沸かしなおしは効果がなくなります。 もうひと息お仕事頑張ってください。 こちらも参考に↓ 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月24日
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【健康コンシェルジュ 松方弘樹さん】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 俳優の松方弘樹さんが脳リンパ腫で74歳でお亡くなりになられました。 松方弘樹さんといえば、京都の西山に大きな邸宅をかまえておられたのを覚えています。 ちなみに原因の脳リンパ腫とは↓ http://mamashoric.com/nourinpa/ この記事にも書いてありますが、血液のがんなんですね。ということは、血液が不純物や老廃物で汚れていたんですね。 昨日発売の週刊現代にも松方弘樹さん特集を組まれてましたが、残念です。 ガンは治らないといつまですり込まれるのでしょうか？ 松方弘樹さんのご冥福をお祈りします。 血液をきれいにしてがんを防ぎましょう。そのためには少食を。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月24日
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【京都催事帳 狸谷山不動院初不動】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は狸谷山不動院 初不動・がん封じ笹酒せったいをご案内します 本尊の「不動明王」は平安京の城郭東北隅に鬼門守護として、桓武天皇勅願により祭祀されたのが始まりで、毎月28日は「お不動さんの日」として親しまれていますが、とくに初不動当日の1月28日は、家内安全、商売繁盛を願う人々で賑わいます。 この日は「狸谷飲み放題」と言う評判の接待もあり、護摩の火で温めた青竹の筒の笹酒を、青竹の杯でいただけ、この笹酒はガン封じになると伝えられています。 ■ イベント詳細 会場 狸谷山不動院 日時 2017/1/28(土) 大護摩供養11:00～ 護摩の火で温めた笹酒せったい(おかわり自由) 9:00～16:00 住所 京都市左京区一乗寺松原町6 交通 叡山電車…「一乗寺駅」下車、徒歩15分 京阪電車…「出町柳駅」下車、タクシー10分 市バス…「一乗寺下り松町」下車、徒歩約10分 駐車場 あり(乗用車150台、マイクロバス20台分 無料) 料金 境内無料 お問合せ先 狸谷山不動院 075-722-0025 ホームページ 狸谷山不動院 http://www.tanukidani.com/ 京都にお住まいの方は、こちらのクルマの安全ステッカーを貼っておられる方が多いです。 ガン封じのご利益もありますので、ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月24日
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【健康コンシェルジュ 健康十訓】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 健康十訓 (1)少肉多菜 (2)少塩多酢 (3)少糖多果 (4)少食多咀 (5)少車多歩 (6)少衣多浴 (7)少煩多眠 (8)少念多笑 (9)少欲多施 (10)少言多行 この十訓を心がけ健康な人生に。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月24日
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【復興ノート くまモン海外へも】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「くまモン」カフェ、中国・上海に出店 ファンと交流も 日本が誇る、ゆるキャラ「くまモン」をテーマにした「くまカフェ」が22日、中国・上海にオープンした。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170123-00006185-houdouk-soci 海外へも日本のキャラクター人気を。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月24日
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【健康コンシェルジュ 少食のメリット】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 少食少食といつもオススメしてますが、体重が大幅に減った以外でメリットだなぁと思ったことを書き出してみます。 睡眠時間が少なくなった。それでも調子はいい。 空腹感になっても、苦しいと思わなくなった。食べることについて客観的になってきた。 肌が綺麗になってきた。脂ギッシュ感がなくなってきた。 今まで以上に落ちついて考えていけるようになってきた。 集中力が強くなってきた。 カラダに対して不安がなくなってきた。これから先も自分のカラダを自分自身でつくっていくという覚悟ができてきた。 アイデアの湧き方が今までとは違ってきた。 こういったことがおこり、生きることはおもしろくて、楽しいことなんだと実感できてきました。 人間は生まれてきたら必ず死ぬという運命を持っていますが、食べすぎで寿命を縮めたり、カラダの不安を抱えながら生きていくことはつまらなく、もったいないですよ。 それでもまだ食べまくりますか？ そうなる前に食事の摂りすぎにはご用心 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月23日
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【京都催事帳 コーヒーマニアのあなたへ】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日はジャパンコーヒーフェスティバルin下鴨をご案内します 全国各地から約50店舗もの個性あるコーヒー屋が、世界遺産でもある下鴨神社の糺の森に集結！ 各店舗が選びに選び抜いたたった一杯の珠玉のコーヒーを、想いを込めて抽出します。 コーヒーに合うフードやスイーツもあり、また音楽や手品ショー・様々なパフォーマンスなどがコーヒーの香りとご来場者の笑顔に華を添えます。 原生林の神聖な森の中で、性別はもちろん、年齢や国籍も関係なく老若男女が楽しめるコーヒー界の一大イベントの第2弾！！ ■ イベント詳細 会場 下鴨神社・糺の森 日時 2017/1/29(日) 10:00～17:00 ※雨天決行 住所 京都市左京区下鴨泉川町59 交通 京阪電鉄 出町柳駅より北北西へ徒歩約10分 駐車場 なし 料金 前売り：600円 当日：1000円 （※共にコーヒー1杯無料券つき。15歳未満は入場無料。出店店舗および全国のチケットぴあで販売中！） お問合せ先 06-6907-6577 japancoffeefestival@gmail.com ホームページ 公式ページ http://www.japancoffeefestival.com/ 公式Facebookページ https://www.facebook.com/JapanCoffeeFestival/ 備考 ご来場の際は公共交通機関をご利用ください。 また水および幼児用ミルク類等以外の飲み物の持ち込みはご遠慮下さい。 会場内は会場内でお配りしている紙コップやフードの販売容器以外のゴミは一切回収できません。 盲導犬以外のペット類のご同伴の際はゲージやキャリーバックにお入れ下さい。 コーヒー好きなあなたにぜひお勧めします。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月23日
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【健康手帳 カラダの不調は悪ではない】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます カラダにおこる諸症状について、いまではすべて不具合とし病氣と考えられていますが、そうではないことを知っておいてください。 熱、下痢、吐き気、だるさ・・・・・などさまざまな不快症状は、すべて体が自ら治ろうとする治癒反応であって、病氣ではありません。 体温が低くなって、細菌が侵入しているためにその細菌をやっつけるために発熱し、駆逐しようとカラダが自浄作用をしているのです。 そこに熱さましなどのクスリを服用すると、カラダ本来が持っている自浄作用を損ねてしまいかねません。 カラダにおこる諸症状には落ちついて対処されますように。 そうなる前に食事の摂りすぎにはご用心 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月23日
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【復興ノート グラウンドを作ろうプロジェクト】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震から８か月、「グラウンドを作ろう」プロジェクトにＪリーガー続々賛同 日本代表ＭＦ柏木陽介（２９）＝浦和＝らＪリーガーが続々と熊本地震からの復興プロジェクト「グラウンドを作ろう」プロジェクトに賛同している。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170122-00000083-sph-socc 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月23日
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【健康手帳 カラダをケアしていますか？】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます みなさん健康のために気をつかっていることはありますか？ カラダを鍛えたり、睡眠を十分取ったりといろんな方法があると思いますが、より良い人生を歩んでいただくために、ケアはしっかりしておきましょう。 ご家族や金銭面で成功を収めても、死んでしまえば元もこうもないので、気をつかってくださいね。 ゆっくりお休みください。 食べずにやせるならこちら↓ 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月22日
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【健康手帳 海外人気セレブが実践するダイエット方法】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 「人気セレブが実践する５つの簡単ルールでヘルシーなライフスタイルを」というキャッチーなタイトルの記事を見てみました。 ここ数年はヘルシーなライフスタイルを実行することで引き締まったボディを披露し、別名「新ダイエット女王」としてアメリカで広く知れ渡っている女優のケイト・ハドソンが実践しているそうです。 そのなかで気になった記事が「食事は1日5食、朝食を重視する」 朝食をきちんと摂ることでディナーを食べ過ぎなくて済むのだとか。なので1日5食という食事も、朝食が一番ボリュームが多いそうです。 と書かれてあり、詳しくはこちら この記事はダイエット成功を叶えた簡単ルール、モテ曲線美に導くエクサ、、、↓ http://beauty.yahoo.co.jp/diet/articles/640510 1日5食でダイエット成功されたんですね。 内容を知りたくなったので探してみると、 その食事内容とは 1 Cup Liquid Egg Whites, ½ Sliced Avocado, ¼ Cup Fresh Salsa, 1 Cup Organic Mixed Berries 卵白身1カップ スライスしたアボカド半個 サルサソース4分の1カップ ミックス有機ベリー1カップ 1 Metabolism boosting Pill メタボリズムブースティングピル1錠 Meal Number 2 – 10:30 AM 2 Tbsp. Almond Butter on an Organic Honey Crisp Apple 1 Metabolism boosting pill 有機蜂蜜入りサクサクリンゴ入りアーモンドバター小さじ2 メタボリズムブースティングピル1錠 Meal Number 3 – 1:00 PM (Pre Workout) 6 Ounces Boneless Skinless Chicken breast topped with 2 tbsp. organic Hummus 1 Cup Mashed Sweet potato with cinnamon and marshmallow fluff 骨皮なし鶏胸肉180gに有機フムス(ひよこ豆ペースト)小さじ2 Meal Number 4 – 4:00 Pm (Post workout fruit smoothie) 1 Cup Low Calorie Coconut Milk, 1 Scoop vanilla whey protein, ½ frozen banana, ½ Cup frozen pineapple, 1 tbsp. chia seeds 低カロリーココナツミルク1カップ ホエイプロテイン一杯 冷凍バナナ半分 冷凍パイナップル二分の一カップ チアシード小さじ一杯 Meal Number 5 – 7:00 PM(Dinner) 6 Ounces Wild Caught Salmon, 1 Cup Steamed Veggies with 1 tbsp. coconut oil, fresh garlic, oregano 天然サーモン180g にんにく、オレガノ入りココナツオイル小さじ一杯入った蒸し野菜1カップ Total Daily Calories: 1,700 この食事を続けて35kgのダイエットに成功したとか。 この中のメタボリズムブースティングピルというのがミソっぽいですね。 メタボリズムブースティングピル詳しくはこちら↓ http://www.pkbaseline.com/garcinia-cambogia-and-hollywood-celebs/ 食べずにやせるならこちら↓ 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月22日
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【京都催事帳 美山町かやぶきの里雪灯廊】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は美山かやぶきの里「雪灯廊」をご案内します 京都・美山町のかやぶきの里で、毎年雪の多い時期に開催される「雪灯廊」。今回で13回目の開催となります。かやぶきの里の美しい雪景色と、雪、竹、かやぶき民家のライトアップが美しく幻想的な風景を作り出します。 日程 2017年1月28日（土）～2月4日（土） 時間 【灯籠の点灯時間】 17:00～20:00 場所 かやぶきの里 かやぶきの里 アクセス 期間中は駐車場が大変込み合うことが予想されます。ご来場いただく際はなるべく公共機関、京阪京都交通の直通バス、もしくは京都駅発・日帰りバスツアーをご利用ください。 ■公共の交通機関 ＪR山陰線「日吉」駅で下車→南丹市営バスにて美山町へ「北（かやぶきの里）」停留所下車 ■車の場合 ・京都縦貫自動車道「園部インターチェンジ」下車、府道19号線から美山町へ ・京都市内より国道162号線（周山街道）を北上し美山町へ 問い合わせ先 0771-77-0660（有限会社かやぶきの里） 公式Web http://www.yukitouro.jp/ 京都の奥深い山間にある美山町の茅葺き集落の夜間照明。 雪が残っていれば幻想的かもしれません。 ぜひお出かけください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月22日
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【健康手帳 抵抗なく食事をしない方法】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 食事を食べないカンタンな方法とは 食事をしないなんて考えられない、食べなかったら倒れてしまう、など少食と聞いただけですぐそういう風に反応される方が非常に多いです。 それは無理もないことです。すべてはあなたを取り巻く周りの声に慣れてしまっているからなのです。 ではその声に対抗すればいいのではないか？と思われることでしょうが、意志の強い方なら問題ないかもしれませんが、人間そんな強い方はよっぽどの方くらいです。 それではどうするのか？ みなさんは健康診断受けられますよね。 健康診断受ける際には前日からか、あるいは当日の朝食は摂らずにお越しくださいと言われます。 それと同じなのです。 この場合、朝食は最低でも摂らないです。 健康診断受けるつもりで試してみることをおすすめします。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月22日
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【復興ノート 東海大阿蘇キャンパス再開へ】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます ＜熊本地震＞東海大阿蘇キャンパス再開へ 東海大が、昨年４月の熊本地震で大きく被災し、授業ができない状態になっている熊本県南阿蘇村の阿蘇キャンパス（農学部）について、再開を目指して存続させる方針を固めたことが分かった。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170121-00000069-mai-soci 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月22日
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【京都催事帳 東寺初弘法】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は東寺 初弘法をご案内します 毎月21日は弘法大師の命日にちなんで、京都東寺境内一帯で弘法市が開催されています。 今月は今年初めての市ですので、初弘法と呼ばれ、早朝5時前の開門を待つ行商のクルマでいっぱいで、夜明け前から買い物客がお目当てのお店に並んでおられます。 各地域の名産品や骨董品も並んでおり、必見です。 京都駅や近鉄東寺駅から徒歩で、また阪急大宮駅から市バスに乗ってお越しください。 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月21日
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【健康手帳 食事中毒にご用心】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 健康のために少食をすすめてしばらく経ちましたが、本屋さんで新刊本を見にいくのですが、ダイエットの本で多いのが、食べてやせるという項目が非常に多く見受けられました。 それだけ食べることは切り離すことができなくなってしまってます。 ある意味、食事中毒とも言えるこの状況を解決していく方法は食事を抜くということです。 一食食べなかったら調子悪くなるんじゃない？と思っておられるあなた、完全に中毒になってます。 充分お気をつけください。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月21日
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【復興ノート 春の臨時列車】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます トロッコ列車や旧型客車など運行…JR旅客6社、春の臨時列車を発表 JR旅客各社は1月20日、春季に運行する臨時列車（3月1日～6月30日）の概要を発表した。各地で新幹線や在来線特急の増発、観光列車の運行が行われる。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170120-00000036-rps-bus_all 震災の被害を受けた地域へ暖かくなる時期に訪ねてみませんか？ 熊本をはじめ、被災地への臨時列車があります。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月21日
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【京都催事帳 北野天満宮初天神】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は北野天満宮 初天神をご案内します 新春一番の天神さんの縁日として、毎年、全国各地からの参拝者で賑わい、1月は、入試を控えた受験生の参拝が多いこともあり、他の月よりいっそうの賑わいをみせてます。 ■ イベント詳細 会場 北野天満宮 日時 2017/1/25(水) 早朝～夕刻 住所 京都市上京区馬喰町 交通 市バス ※いずれも「北野天満宮前」下車すぐ JR「京都駅」より 市バス50・101系統 JR・地下鉄「二条駅」より 市バス55系統 JR「円町駅」より 市バス203系統 地下鉄「今出川駅」より 市バス203系統 京阪「出町柳駅」より 市バス203系統 京阪「三条駅」より 市バス10系統 阪急「大宮駅」より 市バス55系統 京福電車（嵐電) 「北野白梅町駅」より 徒歩5分 駐車場 なし ※当日は公共の交通機関をご利用ください。 料金 境内無料 お問合せ先 北野天満宮 075-461-0005 ホームページ 北野天満宮 http://www.kitanotenmangu.or.jp/ 受験生もここが最後のツメです。 油断されませんように。 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月20日
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【健康手帳 案ずるより産むが易し】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 少食についてよくご質問をいただくのが、 少食をし始めると急激にやせてもカラダに悪くないか？ このご質問非常に多いです。 みなさんにご説明していることは、少食をまずやりましょう、ということです。 やる前から、いろんなことを考えるよりも、まずやってみてどうなるかということが大事なことです。 そして、今までカラダに体重が増えて負担をかけていたのですから、少食というのは一時的なショックをカラダに与えるようなもの。 急激にやせても10kgや20kgも減るわけではありませんのでご心配なく。 そして免疫力や代謝力を高めていき、血液の汚れをきれいにしていきます。 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月20日
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【震災ノート 観光集客復活へ】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 観光振興へ新会社設立 旅行企画通訳など、肥後銀と熊本県タッグ 熊本地震で打撃を受けた観光産業の振興を図ろうと、九州フィナンシャルグループ（ＦＧ）傘下の肥後銀行が新会社「くまもとＤＭＣ」を設立した。今後、熊本県も出資し、熊本の魅力を伝える旅行商品の企画などに取り組む。ビッグデータを活用した市場調査や、２４時間対応の多言語通訳サービスも検討する。 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170120-00000042-san-l43 震災の影響を受けた地域に、観光客がたくさんこられればいいですね。 全国にはまだまだ知られていないところがたくさんあります。 災害や非常時にもこれがあれば安心ですね↓ 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年01月20日
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【京都催事帳 二条城二の丸御殿特別公開】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は二条城二の丸御殿中庭特別公開をご案内します 大政奉還が発表された二の丸御殿大広間より眺める、通常入ることができない二の丸庭園をご堪能下さい 日程 2017年1月7日（土）～30日（月） 時間 8：45～16：00 日程備考 毎週火曜日は御殿内の拝観はできません 料金 入城料 600円 場所 二条城 二条城 問い合わせ先 075-841-0096 公式Web http://www.city.kyoto.jp/bunshi/nijojo/ 今年の京の冬の旅は大政奉還がキーワードになっています。 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年01月19日
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【健康手帳 朝お腹が苦しくなったときにしたいこと】
おはようございます 少食で 2ヶ月で17kg(82kg→65kg)減量しました 少食アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 朝起きてお腹が苦しいと思ったことありませんか？ それでも三食キッチリ摂らないと、と朝食を食べてしまっては余計に苦しくなります。 そういったときは、お腹に食べたものがじゅうぶん消化されずに残ってますので、苦しいのが治るまで、食べないようにしましょう。 苦しいというサインを見逃さずに「ちょっとお腹が苦しいから食べるのやめとくわ」と言って、周りの協力を仰いでください。 中には「食べないとよけいに苦しくなるよ」と言ってくれるご家族の方もおられるでしょうけど、根拠のない理由かどうかを見極めて、スルーする勇気を。 できるなら食べたものをじゅうぶん排泄し終えてから、食べるくらいがちょうどいいのです。 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることを オススメします 肥満指導や生活習慣改善指導も 行っております 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 少食アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年01月19日
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