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スロージョギングのすすめ
１０日放映された ためしてガッテンに http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610 大学の恩師 田中宏暁先生が出演された。 １９７０年からカラダに負担をかけずに効果のある運動の研究を続け ”ニコニコペースの運動”を提唱されている方であり、フルマラソンのランナーでもある私もその理論にのっとってエアロビクスの指導をさせていただいてました。 さっそくスロージョギングをやってみたところ・・・ 全然息が上がらない、疲れないで３０分楽々ジョギングできましたただ、ついついペースが上がってしまうので、昔とったなんとかは 捨てて、ゆっくり走る（というか、歩行の速さ）をキープすることが コツでした続けてみようと思います 先生に電話したら、明日東京にいらっしゃるとのこと、 久しぶりに飲むことになりました～（何年ぶりだろ） スロージョギングのコツを聞いてきますね
2009.06.12
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はがした～い
カラダについてるモヤモヤをはがしたくなって、 あかすりやりたい！と心友にリクエスト http://www.taketorinoyu.com/ ここに連れて行ってくれました。 家から電車で30分、意外と近かった。 いろんな種類の岩盤浴と、お風呂と アユルヴェーダ、タイマッサージ、バリ式エステといろいろあり いや～日本ってすごい！ おかげでつるつる軽くなった ありがとよん～
2009.06.09
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天使展
天使が三越に舞い降ります天使を愛して止まない静岡のギャラリーアンジュパッセが出展します。期間限定ですので、ぜひぜひ天使と遊んでください。 日時：5月12日～18日10:00～19:00 会場：日本橋三越本店 新館8階ギャラリーアミューズにて
2009.05.07
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ホオポノポノ ベーシッククラス
5月2.3日に行われた ベーシック１クラスを受講してきました。http://blog.hooponopono-asia.org/前の週に行われたビジネスクラスは400人ほどの参加と聞いていたので、そのくらいの人数かと思いきや、なんと、1000人近い参加者でした。ヒューレンさんの講演は以前にも聞いたことがあったので、いいかって思ってたのですが、受講しないとわからないツールがたくさんあってそれを知ることができてよかったです。あとはとにかくクリーニングをし続けること これしかないですものね。友だちと4人で受講したのも楽しかったし、1000人の受講者からその先にもっと広がる輪を感じるととても温かい気分になれたＧＷでした。最新版のビジネスに関する本もわかりやすくて、すぐに読める本なのでおすすめです。著者の川合さんも会場にいらして、その後のお話も聞くことができました。豊かに成功するホ・オポノポノ
2009.05.06
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コーチングセッションを
受けました 価値観の洗い出しをしたかったので 価値観をテーマに30分のコーチングをしていただきました。 最初にでてきた言葉は「心地よい空間」でした。 これは何度もでてくるんだけど、 「美」は私のテーマだなと・・・ 私が美しいと感じるものに囲まれて暮らしたい そういう状態を感じてみたら それはもう、言葉では表せないのだけど、 いい感じでした そこから湧き上がってくるエネルギーは四方八方に広がり 調和のエネルギーに満たされている感じです。 そういう状態にしたいな～って改めて思いました しかし、その思いとは別に そういう状態に行かせないエネルギーも自分にあるわけで それとは今後向き合っていくこととなりました。 また、破天荒な自分という存在もいて、 その自分に出会うのはとても怖いわけで、 それとも今後お付き合いをしていくことにしました まぁどうなることやら先はわかりませんが ワクワクしています そんなことがわかったひとときでした。 今回コーチをしてくださった「まなみんさん」は 今、100人コーチングに取り組んでいらっしゃいます http://ameblo.jp/always-smile0720/entry-10237945922.html コーチング知らない方でもどなたでも30分のサンプルセッションが 受けられるので、申し込んでみてください。 申し込みメールにひとことこの日記を見たと書いてくださればうれしいです。
2009.04.16
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コーチング２
応用最初のコースを受けた。 コーアクティブコーチングでは 直感を使ってコーチングしていくんだけど、 中々うまくいかない、（ってだから練習しているんだけど） 失敗さえもおもしろがってくれる仲間たちだったからよかった。 体験で学んでいくので、実践あるのみなんだけど、 いや～いろいろありました。 今回の私の一番大きな学びは 「クライアントと共にいること」 でした。いるつもりになっていたけど、 実はいなかった。（って気がついたときはショックだったな～） クライアントが求めていることではなく、実は 自分が聞きたいことを聞き出そうとしていた。 とか・・・ そして、何よりも大きな出来事は、 クライアントとしているときに コーチに見捨てられるというめったにない経験をしたのでした。 そのときは気がつかなかったのだけど（ここも問題です） 後から悲しさ、寂しさ、ショックとか、怒りとか・・・ そのときのことだけじゃなくて、過去に見ないで抑えてきたものなど いろんなものがこみ上げてきて、2日ほど泣きました。 （感情は押さえ込んではいけませんね～） この経験でいかに共にいることが大事なのかを学ばせてもらったのですが、私は家族と共にいるだろうかと思ったわけです。 ・・・・・・・・・ しかし、このことがきっかけで、最近、夫とは共にいることが できるようになってきました。 が 息子とは、正直 まだまだです。
2009.03.12
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コーアクティブ・コーチング
昨年12月にＣＴＩのコーアクティブ・コーチングの基礎コースを受けました。 http://www.thecoaches.co.jp/ 何にもで首を突っ込みたがる性分ですが、 コーチを目指すわけでもなく、 自己投資の矛先が間違ってないかと、 ひとり突っ込みしつつも私の興味は コースリーダーにあったわけで・・・ コースリーダーのお一人お一人が みんな違っていて、自分らしくいる感じがして、 等身大の自分を大事にしているようで、 そして、とても輝いていて そのあり方に惹かれてしまったのでした どうしたらああなれるのか？ その鍵はコースにあるのか？ なんて思ったものだから・・・ 基礎コースを終え、やっぱりその鍵は コースを通して見つけられるような気がしました ってことで1月から応用コースを受けてます。 笑いと涙の体験記はそのうちアップします
2009.03.09
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ここちよい村
久しぶりの日記です。メンテナンスと称していろんなものに取り組んでいたのですが、寒い時期は内にこもっているのがここちよく（発信がめんどくさいってだけだけど）やっとアップする気になりました。メンテナンス、いろいろあったんだけど、まずは・・・1月の終わり、長野でセミナーがありました。そこで出会った 柴田年彦という仙人今までいろんな方にお会いしたけど、これまたおもしろいおじさんでした。（ごめんなさい）ユニークな人生は直接聞いていただきたいのですが、ほとんど食べずに生きてます。その経過は本になってます。セミナーで何があったかは、たくさんあって、お試しくださいとしか言えないのですが私がなぜ参加しようと思ったのかは、どうしても超えられない壁があって自分ではどうにもできなくって、助けて～って感じだったのです。で、知人にこのセミナーのことを聞いてここにヒントがあるかもしれないと思って行ってみたのですが、ありました。それは1年続くセミナーで全て解明されるのでしょうが、第1弾だけでも、柴田先生の命をかけた情熱に触れ、魂に灯をつけてもらった感じでした。同じセミナーが3月13～15日と4月24～26日に長野であります。セミナーの詳しい内容はhttp://cocochiyoi.com/event/event.htmlここのＨＰで柴田先生の「ほとんど食べずに生きる人」の本も売ってます。スピーカーは私も使ってますがおすすめです。ぜひ、先生のお人柄に触れて欲しいです。我が家では今、大きな変化の時期にきてます。その話はメンテナンスも含めおいおい・・・
2009.03.05
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クリーニング
ホ・オポノポノを友人がメールで教えてくれて数年が経つやってはみたものの・・・やり方はこれでいいの？（自己信頼ができない）効果がすぐにみられない＝やっぱりやり方が間違ってる？で、そのうちやらなくなったやっとなんとなく自分にしっくりくる言葉がでてきて、たとえ結果がすぐにでなくても、やり続ければなんとかなるって思えるようになってきた。そしたら、急に相手の態度が変わったり、ってことが起きたりこれはまさに記憶の再生をしている～ってわかることがあると笑うしかなくなる。同じことが起きると、イライラもするが、まだまだクリーニングするところがあるんだと思えることもある。少しずつ進歩している自分がちょっとうれしい
2008.11.24
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ホ・オポノポノ
今朝の日経新聞にみんなが幸せになるホ・オポノポノの広告が載っていた、続々重版と書いてあった。うれしいちょうど読んでいた小説に「産霊山に白銀の矢が多く飛ぶがなぜだろうか」と男子が尋ねる。「みな自分でも気づかぬ内に、明日のわが命を願う（中略） 願いは白銀の矢となって産霊山に入る」「この世の人がすべて気をそろえ、天下の太平を祈れば戦などすぐに終わろうものを・・・・」と、爺が答える。多くの人が「ホ･オポノポノ」をやり続ければ、平穏が訪れるよね
2008.11.22
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ヒマラヤン ヒーリング サウンドのご案内
長いこと日記をさぼっておりました。久々の日記はネパール音楽ライブのご案内です。『KRISHNA LILA』クリシュナ リラ一万人の恋人達を魅了したバンスリの音色とき：１０月５日（日） １６:３０ 開場 １７:００ 開演 前売 ￥３，５００ 当日 ￥４，０００ 場所：めぐろパーシモンホール（小） 東京都目黒区八雲1-1-1 東急東横線 都立大学駅 徒歩7分チケットお問合せ：P.S.MUSIC TEL：03-3425-3469http://www.chautari.jp/2008/2008.10.5op.jpgバンスリの音色とタブラの目にも留まらぬ手さばきは見事です。ぜひ、この機会にネパールの風を感じてみませんか。
2008.09.29
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7月5日は是非！
中西ヒーリングの会改めJOYヒーリングの会の15周年イベントのお知らせです。全国を行脚して18万人以上の方をヒーリングし続け、数々の奇跡を起こしてきた中西研二さんのヒーリングの会が今年で15年を迎え、記念のイベントが行われます。このイベントのために、ハワイからホ・オポノポノで有名な精神科医ドクターヒューレン博士が来日！ヒューレン博士のお話が聞ける機会はめったにありません。とき：7月5日（土）13:30開場 14:00開演 18:30閉演場所：なかのZEROホールチケット：前売り6,000円 当日6,500円中西さんとヒューレン博士との間では、浄化に向けての話が進んでいるようでなんと、チケットに浄化のパワーを入れられたそうです。イベントが終わってもチケットはずっと浄化のエネルギーを発し続けてくれるので、捨てないで持っているといいとのことでした。そして、イベントには行けない方でもチケットを持っていれば、浄化してくれるそうですよ。今回、ヒューレン博士にはじめて会うのでとても楽しみなんですが、中西研二さんってどんな人？ホ・オポノポノって？って思われる方この機会に是非いらっしゃいませんか？浄化のパワーが入ったチケットを持っていますので参加されたい方はお気軽にお声をかけてください。
2008.06.09
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岡村奈緒刺繍展
ビーズ刺繍の先生の作品展が開かれます。今回は、ナチュラルなテイストの作品だそうです。ワークショップもありますので、一度やってみたかったという方は是非お出かけください。短時間で簡単にできるものになっていて、すぐに使えますよ！詳しくはhttp://www.utsuwa-party.com/index.htmlと き：5月30日（金）～6月5日(木) 11:00～7:00ばしょ：PARTY 目黒区駒場2－9－2 03－3467－6830
2008.05.27
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銀座で愉しむ 静と動
銀座で1日を過ごす おすすめコースのご案内です。岩波唯心 書画展 於・銀座ふそうギャリー 中央区銀座1-7-16 TEL03(3561)79085.19（月)～5.25(日) am11:30～pm7:30（初日はpm1:30から／最終日はpm6:00まで）8年前に脳梗塞になって以来 右手が使えなくなり、今は左手で筆をにぎっていらっしゃる書家の岩波さん、ここ数年で左手に変えたとは思えないくらい細かい文字や絵ここで語るよりもまずはご覧になってください。銀座ふそうギャラリーHPhttp://www.ginzafusou.com/岩波唯心HPhttp://homepage3.nifty.com/yuisinn01/もうひとつは、偶然にも1本おとなりの道で友人が自分でカラダを気持ちよくするレッスンスタジオをはじめました。6月7日（土）まで体験レッスンを行っていますので、1日かけて、動と静をお楽しみください。リフレッシュすること間違いなしです。スタジオ・ＥＭＢＯＤＹ中央区銀座1-5-14 銀座コスミオンビル６ＦTEL03-6902-0152（10:00～21:00）体験期間中は１回３０００円完全予約制です。開始時間は曜日によって違いますのでお問い合わせください。スタジオ・ＥＭＢＯＤＹhttp://www.embody595.jp/
2008.05.21
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うひょ～展
友人の作品展が開かれているのでお知らせです。とにかく行ってみてください。おもしろがってください。開催期間 5月17日(土)～6月14日(土) 開廊 pm0:00～pm7:00 日曜・月曜・祝祭日 休廊 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町3-7ミナト第三ビル4F モリユウギャラリー・東京 tel. 03-6906-9556 fax. 03-6906-9557 http://moriyu-gallery.com info@moriyu-gallery.com
2008.05.20
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アースディ in 調布
明日5月10日（土）１０：００～調布でアースディが開かれます。心友 nico-gちゃんがお店を出します私は既に用事が入っており参加できないのですが、箸袋の製作にて参加しました。お近くの方nico-gちゃん手作りの天然酵母のパンやおつまみつきのワインもあるのでどうぞお出かけくださいね～お料理大好きの彼女が作るがたっぷりの品々ぜひぜひ味わってくださいね～＜アースディ in 調布 2008年５月10日（土）午前10時より＞ http://www.ne.jp/asahi/earthday/chofu/以下、ミクシィに彼女が載せている日記から抜粋です。マイ箸と箸袋のセットや 木のスプーン（これが素敵なの） 子ども（赤ちゃん）のスプーンフォークセットやティーマットにも使えそうなランチョンマット 他、最近愛用しているオーガニック食品＆ オーガニックな食品を使ったお菓子やパン他etc...の出店で検討中です。 そう、そして今年の３月 ずーっと探していたお箸や木の小物の作家さんとやっと出会えたのです 今年に入って知り合った友人の妹さんが、北海道（牧場内）で工房をもち、 素朴でとっても素敵なお箸やカトラリーをつくっていて。。。うふふ。 そのきっかけを作ってくれたのが、 消しゴムハンコで作ったとっても素敵なクリスマスカード。 お姉さん（娘と同級生のお母さん）は、絵も書くし、消しゴムハンコも教えてくれる元美大生ママ。 ひょっとしたら、彼女の消しゴムハンコ付き一筆箋とか、ハガキ、和紙のランチョンマットなんかもお披露目するかもしれません。 ちょこっと商店街まつり？調布までお出かけくださいませ。
2008.05.09
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9条世界会議にて
9条世界会議にて、湯川れいこさん作詞の「きずな」を歌ってきました。亀淵友香さんとVOJAさんたちと一緒だったので、とっても上手くなった気分で歌えました海浜幕張駅に着くと、入場制限の札が立っており、2000人ほどの方が入れずにいらしたということでした。会場に向かう途中、向うから9条のパンフレットを持って歩いてくるたくさんの人たちにすれ違うとなんだか涙がこみ上げてきて。。。平和を願うたくさんの人の思いに触れたのかな～会場はたくさんの国のたくさんの人たちでいっぱいでした。日本から9条を世界に！多くの人の願いだと思います。
2008.05.04
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新しいプリンターくん
渋谷へお買い物、まずは息子の携帯、ソフトバンクに変えました。ホワイト学割ってのに。。。がシステムの故障か、今日は持ち帰りならず。。。で、ビッグカメラに複合機を買いに。。。いただいたレスも参考に（ありがとうございます）いろいろと見ましたが、写真のプリントはしないし、画質にこだわるというよりも、インクのコストパフォーマンスが重視！FAXもプリントするまでないでしょう～ってのが最近多いのでシャープの「見楽る」くんにきていただくことになりました～全体が白で、小型で、FAXとプリンターが一つになったことでお部屋がすっきり！ここが一番のポイントかもしれません。子機の充電がもう限界にもなってたので、思わぬところで心機一転、お世話になりますミラクルくん！
2008.05.03
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プリンター 昇天
ここのところプリンターの調子が悪く、変え時なのかとか思いつつインク切れになったので、買いに行った。「２個買って、使うことなかったりしてね～」と思いつつ、すぐになくなるのでやはり２個を購入！さぁ～！気合を入れてたくさんの印刷物をコピーしはじめ。。。ん？？？動きがのろい？ん？止まった？？？インクのところが動かない、あえなく昇天２個かったのに～印刷するものたくさんあるのに～明日、ふたたびビッグカメラか。。。FAXとスキャンとコピーとプリンタが一緒になった複合機っていうんですか？それにしようかな～とか考えておりますが、ちなみに昇天くんはキャノンのピクサスMP370です。コピー、スキャン、プリントで写真のプリントはやりません。どなたかおすすめがあったら教えてください
2008.05.02
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命めぐる海 中村征夫写真展
行ってきました色（光）の無い深海に住む生き物達のまばゆいくらいの鮮やかな色、きれいな姿こんなに素敵な姿だってこと知らずに生きているんですよね～自然って最高のデザイナーです出口に立ったころには元気が出てすっきりした感じでした。色の持つパワーが元気にしてくれたんでしょうね。どの写真も素敵なんですが、夫婦の魚2匹が並んだ姿がなんともいい感じでした5月11日まで日本橋三越本店新館7階ギャラリーで行われています。http://www.squall.co.jp/works/index.html毎日１３：００、１５：００、１８：００にトークショーも行われています。連休のおでかけ先が決まってない方は是非！足を運んでみてください。サインもしてくださいますよ～
2008.04.30
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9条世界会議で
9条世界会議が5月4,5日に幕張メッセで開かれます。http://whynot9.jp/first/4日の１８：２０頃音楽イベントで亀淵友香さんと共に、湯川れいこさん作詞の「きずな」という歌を歌います。東京女性合唱団として参加します。（自分でもほんとかなと思いますが。。。）日本国憲法第9条は世界に誇る憲法ですが、改憲論が叫ばれています。戦わずして平和な世の中になることが母として、女性として、何よりも願っています。反対運動ってのは好きでは無いのですが、歌を歌うことで何かのエネルギーになればいいなと思いました。もし、連休の1日、何もご予定がない方は是非おでかけくださいね。9条世界会議よりアジア・太平洋戦争後、もう２度と戦争をしてはならないと、世界に対する「不戦の誓い」として憲法９条は生まれました。そして６０年以上にわたり、日本とアジアの人々の信頼関係の礎となってきました。いま世界では、暴力と戦争の連鎖が進んでいます。イラク情勢は泥沼化し、中東の危機は続いています。アジアでは、朝鮮半島の核問題の解決が急がれています。「テロとの戦い」で、大国が軍事費を増やすなか、貧困は広がり、環境対策は遅れています。そんななか、世界で平和を求める人々は９条の考え方に注目し始めました。日本国内で「改憲論」が高まる今だからこそ、世界の人々とともに９条の意味を考えたいと思います。
2008.04.27
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宇宙人に
ようやく２回目のリフトアップカットに行ってきました。前回カットした後に友だちに「イタリア人みた～い」と言われたことを話しながらカットが進んでいく。。。目がだんだんはっきりしてきて、顎のラインがシャープに、鼻が高くなる、前回のイタリア人顔だ！しかし、今回はまだチョキチョキ、あら、ギリシャ人っぽいですね～なんて言ってたら、エジプトっぽくなってきて～先生のスタイリストとしての本能が目覚めたのか「行くよ！」の一言で。。。宇宙人になってしまったあと何日かで戻ると思うので見たい方はぜひ！連絡くださいね。リフトアップカットに興味ある方はこちら！CUT STUDIO砂山 ０３-３５７４-０１３７砂山先生のカットは月に数日ですので、お問い合わせください。
2008.04.19
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おしくらまんじゅう
どちらかというと私は対人距離（人間がもっている他人との距離に関する意識のことをいう）が長いほうだから電車などで人がとても近くに寄ってこられると辛いものがあるのだけど（人にもよるけどね）久しぶりに満員電車に揺られたらなんだか密着している感じが心地よくておしくらまんじゅうしたい気になった。人のぬくもりっていいね
2008.04.12
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線路脇に
子どもの頃、家の近くの線路脇でつくしを採っていた。最近線路脇を歩く事が何度かあったので、ついつい見ながら歩いていると。。。あるじゃない！しかし、フェンスのむこうお腹には入らなかったけど、春を味わいました。なんで線路際には生えているんだろう～ってネットで調べていたらつくしって売っているんですね。びっくりしました。なぜかはわからないままですが。。。土筆（つくし） 200g 【クール便】
2008.04.11
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安心安全健康を考える会のご案内
第4回 安心安全健康を考える会日付：平成20年4月16日（水）18：30～20：00テーマ：継続しょう！体の大掃除講師：中西研二場所：大崎第一地域センター 第一集会室（会場への直接の問合せはお控え下さい。）参加費：無料中西研二さん新聞記者、セールスマンなどさまざまな職業遍歴の後、1993年に夢の中でヒーリングを伝授され、以来15年間で17万人を超える人々を癒した驚異のヒーラー中西研二。彼は自分で一切宣伝しない、呼ばれたら全国どこへでも出かけていき、各地で奇跡的なヒーリングを行っています。自称ケビン・コスナー！？こと中西研二は、ユーモアいっぱい、愛いっぱいのヒーラーです。北は北海道から、南は沖縄まで今日もどこかでヒーリングを行脚しています。著書に『そのまんまでオッケー！』、『悟りってなあに？』（共にVOICE刊）があります。※話題の液体ゼオライトの詳しい情報がわかります。ここだけのみんなに聞いて欲しい話が満載になることでしょう。予約は要りませんが、参加したい方は Cassiel智子までご連絡くださいね。
2008.04.02
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お花見
昨日行くつもりのお花見・起きるのが遅かった・寒そう～ってことで、昨日は代々木公園と東大の桜を眺めて歩いた。お花見は明日ね！って決めたけど今日は昨日よりも寒いじゃない！しかし、来週まで持つかわからないし、伊勢丹で買うお弁当も決めてたし（お弁当つくんないの？と自分でつっこむ）強行突破枡本の正食弁当を買い、ビールも買っていざいざいざ・・・・・このお天気で去年よりはスムーズに入れて楽しんできました。何を楽しむって？夫はお花見をしている人たちのお弁当を覗くのが楽しみなのです手作りの重箱に入ったお弁当 かわいい彼女が一生懸命作ったラブラブなお弁当デパ地下のお弁当にオードブル「お～次はこれにしよう」と言ったら「次も作らないの？」とつっこまれ。。。ビニール袋に入ったおかず数品とうずらの卵が売っている状態で置いてあった中国人のグループに（あれは茹でてあるのか生なのかとても気になった）楽しいです！グラスにワインのグループも多かったなぁ～毎年同じような体格と短い髪型の野郎だけの集団があって、いつもなんだろうねと言っていたんだけど、今年は勇気を出して聞いてみました。大学の体育系部活の集まりだそうで、納得！気になった事は聞いてみるものですね。寒くなる前にご飯も食べたし、雨が降り始めたときは新宿にいたし今年の桜を楽しめました。新宿御苑はこれから八重桜も咲くのでまだまだ見頃は続きそうです
2008.03.30
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夫のいない週末は
ゆるゆる だれだれ～です。お天気だというのに。。。午後はなにをしよっかな～映画も行きたいしな～
2008.03.23
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7777
先ほど 日記のアクセス数が７７７７を超えました。というメールがきた。どなたかはわからないけど、訪問ありがとうございますいつも読んでくださる方、ありがとうございますうれしいな～
2008.03.20
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リフトアップ 鉱物編
最近からだのお掃除にはまってるわたしです。なので、リフトアップは別に関係なかったのだけど、リフトアップ・カットといいなぜかこれがキーワードとしてでてきます。ゼオライトという鉱物がデトックスに効き目がある！と聞いて、これは酵素と相乗効果あるかも～なんて、ときめいておりました。その他にもいろんな体験が起きた人がたくさんで、中でも、16年間の花粉症人生からみごとに卒業したという話を聞いて、おすすめしていた友人から電話が・・・「すごいよ～これ！リフトアップ」えぇ～？リフトアップ？？？どこからきたんだ～って思ったら、説明書に書いてあった。実に愉快な友人である。その夜飲み会だったので、さっそく試してもらったら。。。お互いの顔を見て驚きの歓声！左右の顔が全く違うじゃないそんな効果があるなんて知らなかった～なんだかワクワク 春ですね～
2008.03.17
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不食
バガヴァン生誕ディクシャ会でのこと3年間不食をしているという男性に会った。（50代だろうか）今も、朝の手作りニンジンジュースとたまに塩はなめるとのことだったが、人間は食べなくては生きていけないというのは思い込みであって、食べなくても生きていけるのだと思えたことによってはじめてみたらしい。一時期は筋肉も落ちて、好きなバイクツーリングができないか！と思われたときもあったそうだがきなこをスプーン2杯飲むことで筋肉をつけ、キムチなどのお漬物を夜に少し食べ、だんだん減らして今に至るそうだ。仕事もバイクも楽しんでいらっしゃる。その状態でフルマラソンを走られたというから すごい！お話中も汗が噴出していた。エネルギーがみなぎっている感じ！密かに不食の方が増えているらしいが、いいだろうな～とは思っても、まだまだ誘惑には勝てない私、人間やりつくせば次に進むというケビンの話を引用すれば、満足いくまで食べつくそうっと
2008.03.14
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シータヒーリング
シータヒーリングを受けてきました。お腹のこりこりが気になっていて、呼吸法とか、ゆるめるイメージとかやっていたのですがなかなか結果がでず、今日はそこのところを何とかしたいと思ってお話しました。腸が硬くなっていたのかと思っていたら、腹壁が硬かったようで中世で鎧を着た男の過去世の時にお腹を傷つけたらしく、左足も満足に動かなくなったとか（実際に今世でも、左足は怪我して右に比べると調子が悪い）その時にできた思い込みの数々・鎧を着けていなくてはいけない。・人には期待以上のことをしなくてはいけない。・人とは壁を作って付き合わなければならない。・私は生まれてくれべきではなかったなどなど。。。もっとあったけど、忘れてしまった（＾＾；どれもそうそう、そうなのよ～って思える事柄で、それに変化を促すように指示してくださると、肉体が変わっていくではないか。。。お腹がゆるくなったその後、クラニオで全体を整えてもらってセッション終わり。これいいよくろちゃんありがと～あなたのリードは素敵でしたよ。信頼
2008.03.11
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袋
２月の課題ウールのフェルトなので、肌触りがいい。洗うともっとまとまってかわいくなるらしい。今回は簡単に出来上がりました。
2008.03.10
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マヤ最高神官アレハンドロ講演
行ってきました。マヤ民族440人の神官の中の最高神官の来日は最初で最後であろうと言われており、貴重な時間をご一緒させていただきました。79歳の長老は私はあなたと同じ人間であり、未だに勉強を続けているひとりであること、伝えるという役割をになっただけと何度もおっしゃってました。今日の講演のことは、正確にお伝えして欲しいということでしたので、できるだけ、メモしたことをここでお伝えします。2012年12月21日にマヤの暦が終わっておりその日のことが話題になっていますが確かに5200年という太陽のサイクルが終わりを迎えるのは近いがその日にちは確実ではないこと、グレゴリオ暦とかみ合ってない時期があるのでその日に限定することはできないとのことでした。太陽の周期が終わると、数日の暗闇が訪れるが、その後の世界は境界線のない、憎しみのない、民族の対立もない世界が訪れると。。。パスポートはなくなり、鳥と同じように自由に行き来できる世界が訪れると。。。これから地球は電磁気のアクセスポイントに近づくので時間が早いと感じられるようになるだろう。病気を持つ人は辛くなるだろう。悪いものが溜まっているのが一番の問題であると。。。でも、心配しないで欲しいと何度もおっしゃってました。日本人は日本の文化を大事にして、日本のやり方を大切にして欲しい。必要なときに各民族にメッセンジャーが現れる。マヤ暦についてはいくつもあるが、スペイン人によって焼かれてしまった書物のうち、20冊残っていて今のところ15冊が解明されているが、16冊目にとても重要なことが書いてあり、マヤの神官たち達は急いで残りの5冊を解明するそうです。その内容については報告すると。。。最後に神官から日本のみんなに感謝していることを伝えて欲しいと言われました。これからアレハンドロ氏は沖縄、神戸、伊豆、富士山に行かれます。そして、伊勢神宮にも行かれるそうですが、宮司さんはやっと来ていただけるとおっしゃったそうです。以前からお告げがあったそうです。背中がぞくぞくしました。これからの日程については、こちらをどうぞ！http://www.y-asakawa.com/index.html
2008.03.08
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ワンネスディクシャ
今日は、インドのカルキバガヴァンの誕生日でディクシャ会が行われた。親子関係についての話は身につまされる思いでいっぱいになった。これを子どもを産む前に知っていたらな～中西さんは、この世に失敗者はいないとの話があった。ある意味みな成功者だと。。。不幸な人は、不幸になりたがってるところがあるので思いが叶っているという意味では成功者だと。。ん～あてはまることあるな～。。。
2008.03.07
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ひとりごと
今日はこれといって、書きたいって思うことがないので本を読もうっと。たくさんたまってるのだ～時間に追われない生活をと思いつつ、ついついバタバタと1日が終わるのだ～時間を遣うようになろう！
2008.03.06
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komono
教文館の4階にあるショップで出会いました。イタリアで作られた天使ちゃんです。
2008.03.05
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マリアさま お茶会
急な呼びかけにもかかわらず、たくさんの方に来ていただき、にぎやかなひとときでした。たくさんのおみやげとたくさんの笑いと、楽しいひとときをありがとうございます。お茶は赤いお茶？に変わり、気分上々！楽しい時間はあっという間です。新作はこれ以上小さくはならないでしょう～ってほどのマリアさまの立像！しかも、自力で立ってます。ここで写真を公開できないのは残念ですが、またの機会にぜひ！
2008.03.04
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道明寺桜もち
近くにある和菓子屋さんの桜もち道明寺粉が入る時期が限られているため、店頭に並ぶのは1ヶ月ほどだろうか今年もあと2週間くらいだとおっしゃってた。桜の季節にはもうない、日本人はまだ見ぬ桜を思い逸る気持ちを菓子に現すのだろうか～今年は先取りの春に出会うことができた岬屋さん渋谷区富ヶ谷
2008.03.02
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目標達成
2月は毎日ブログ更新が目標でした更新の秘訣も教えてもらったおかげで静岡出張以外は毎日更新！目標達成です パチパチさあ、3月が始まりました。今月は夢の実現へ向けて働きかけていきます。それは・・・エコマンション（住宅）を作ること水、空気、エネルギー、環境に配慮した快適な空間で、有機野菜を使った自然食を作ってくれるシェフ付き思いを同じくする人たちと楽しく過ごせたらな～って思ってます。賛同してくださる仲間、一緒に活動してくれる方、協力、支援してくださる方募集中です。
2008.03.01
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マリアさまが家に
急なお話ですが、大好きな角江千代治先生のマリアさまの新作が何点か我が家にきてくれます。せっかくなので、お茶会しようってことになり、急遽決めました。とき：3月4日（火）13:00～17:00場所：渋谷区富ヶ谷（詳しくはご連絡いただいたときにお知らせいたします） 小田急線代々木八幡駅、千代田線代々木公園駅、井の頭線駒場東大前駅より いずれも徒歩10分のところです。角江先生の作品はジュエリーの粋を超えてます。先生自身がお守りとして作られたマリアさまに是非会ってください。角江先生のHPはhttp://www16.plala.or.jp/sumiye0605/気軽にお茶しにきてくださいね。
2008.02.29
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マヤの13代目最高神官ドン・アレハンドロ来日
最近知った情報です。伊豆は興味あるのですが、1泊はむずかしいので、8日に行ってみます。以下はHPからの抜粋です。興味ある方ご一緒しませんか～************************************************************************************マヤの13代目最高神官ドン・アレハンドロが3月に日本に来日します。ドン・アレハンドロは、マヤの440の部族からなるマヤ評議会の長であり、南米・北米・全アメリカ諸島の先住民族の長でもあります。 また、マヤの暦を司るトップでもあり、彼が暦の管理者です。 ２００７年１１月２６日よりマヤの評議会で、未解読の予言の書の解読が始まり、それは１年近くかけて検証されるそうです。 その後、その情報は本にされ、マヤの４４０ある部族の長老達のサインが入るだろうと言われています。 ■３月８日（土） 「東京講演会」 会場：御茶ノ水ビジネスセンター ホール５Ａ ＪＲ中央線・総武線 御茶ノ水駅・聖橋出口 徒歩0分 東京メトロ 千代田線Ｂ２出口 丸の内線2番出口 徒歩;3分 開場：13：30 開演14：00 参加費：前売り5000円（学生2000円） 全て予約制 予約受付：asakawa@npo-shizen.org （タイトルにマヤの講演会申し込みと明記して下さい） ■３月９日（日） 「沖縄講演会」 会場：九州沖縄トラック研修会館 那覇市港町2-5-23（098-863-0280） 開場：13：30 開演14：00 参加費：前売り3500円（学生1500円） 当日4500円（学生2000円） 予約受付：石川 090-9788-6933 山田 090-7158-1064 真栄城 090-9788-5460 ＊駐車スペースは40台、それ以降は有料になります。 ■３月１６日（日） 「神戸講演会」 会場：ポートピアホテル 地下「和楽」 （078-302-1111） （ポートライナー市民広場駅前 下車すぐ） ※ホテルの駐車場は４時間まで無料です。 ご利用の際はホテルクロークにて駐車券をお受け取り下さい。 開場：12：30 開演13：30 参加費：5000円 ※予約制 （当日受付番号を伝えて現金をお支払いください） 予約受付：happyring-abe@happy.odn.ne.jp（安部） FAX 078-923-6188 (中谷) (お名前・連絡先を明記の上、ドン・アレハンドロ講演会と件名にお書きください） ※要予約、当日に予約無しで直接会場に来られる場合は、 お席が確保できない場合がありますのでご注意ください。 ■３月１８日（火）１９日（水） 「伊豆デトックスツアー」 場所：伊豆高原大室山でキャンプとスウェットロッジ （ネイティブアメリカンの浄化セレモニー） ※スウェットロッジセレモニーはアダム・イエローバードが行います。 ※ツアーナビゲーターは伊豆のシャーマン「錬堂塾」の杉元錬堂さんです。 ※雨天決行 集合：１８日（火）午前１０時・JR伊東駅 参加費：20000円（1泊2日・飯ごう２回付） 予約受付： parallel_world_8@ybb.ne.jp (中谷) TEL&FAX 078-923-6188 (中谷) ■３月２０日（木・春分の日） 「富士セレモニー」 会場：富士聖地 時間：11：00～13：00（現地集合） 参加費：入場無料 ※要予約 ※防寒（高原ですので場合によっては寒さが予想されます） ※日焼け止め（晴れると紫外線が強くなります） ※富士聖地では禁酒・禁煙。食事は車の中でのみ可能です。 予約受付・問合せ：maya2008fuji＠yahoo.co.jp（地球生命体感謝プロジェクト） ※@は半角文字に直してください。 http://www.geocities.jp/gratitudegaia/maya 全国からの多数のみなさまのご参加を、こころよりお待ちしています☆.｡.:* ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★ 「支援のお願い」 ドン・アレハンドロ来日にあたって皆様からご寄付をいただきましたが、 未だ資金が足りていない状態です。 もし、支援したいという方がおりましたら、こちらにご協力お願い致します。 ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ★
2008.02.28
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しあわせな1日
内側を見らざる得ない状況になって、しばし内観箱から抜けた気がしたその後に。。。ドラッグストアで無香料の整髪材をを買おうとしたがどれが無香料だかわからなくて、お姉さんに聞いてみた。とても丁寧に親切に探してくれてよさそうな物がみつかった。お姉さんのレジに並んでお礼を言うと満面の笑みで喜んでくれて、ここで買ってよかったな～って・・・うれしさが倍増した。帰り道ドアマンが立っていた、何となく挨拶を交わすような気がしてたらニッコリ 「こんばんは～」家に戻ると宅急便の不在票が届いていたので再配達の電話をかけた。よくかける宅急便やさんだけど、とても人のいいおじさんが対応してくれて、いい気持ちで電話をきることができた。内側の変化をこうやってちゃんと見せてくれるんだな～しあわせな1日でした
2008.02.27
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ホットサンド
にはまってます。母が子どもの頃によく作ってくれました。マヨネーズとたくさんのキャベツとお好みでチーズ、ハムそしてキパワーソルトバターでこんがりと焼くと耳がカリカリっとして。。。たまりません。楽天みたら売ってました。こんなのなんですよ～私が持ってるのより高級だけど・・・電気の大きいのじゃなくても収納に場所とらないし、きれいに焼けるのです使ったことある方、中に入れる具材のおすすめあったら教えてください
2008.02.26
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リフトアップ・カット その後
髪を洗うんだけど、いつものようにシャンプーをつけてもすぐに泡が消えてしまいます。これってデトックスしてるんだよね。きっと・・・首の付け根のあたりがぶよぶよしている。これはうっ血してるんだよね。髪がもたつくはずだわ・・・
2008.02.25
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昨日は
ドラリオンに行ってきました。前回行かなかったのが心に引っかかってて、やっぱり行くことにしました。トランポリンの技がすごかったな～大学生の時トランポリンで頭から落ちた私とは大違いだ～つま先で電球の上に立ってその上に人を乗せる中国人片手で逆立ちをする（しかもいろんなポーズで）中国人小さな輪をくぐる中国人難易度の高い技は全て中国人なのです。なんであ～すごいんだろう。オリンピックに出ている人よりこの人たちの方がすごいのかもしれない昨日と今日と風が強いですね～特設テントもゴーゴー言ってました。歩いて帰ったら寒かった～
2008.02.24
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六ヶ所村再生処理スイッチＯＦＦキャンペーン
知人から送られたきたので ここでもお知らせさせていただきます。青森がもっと豊かな県になれば、この問題は解決するのかな？************************************************************************************六ヶ所、最終段階で止めるために 青森県知事が安全協定というのにサインしてしまうと、六ヶ所は試験運転の第五段階というのから本格稼働へという流れになってしまう段階にきているそうです。グリーンピースジャパンで県知事さんにサインするのを思いとどまってもらうための署名を届けてくれます。ネットで県知事にメッセージを送れるます。簡単にすばやくできることなので（けど・・まだ1000名ぐらいしかいない）ぜひ、お願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今後、青森や日本各地で世界中から集められた思いをさまざまな形で表現することも予定しております。アクションに参加可能な方はぜひご登録をお願いいたします。 http://www.greenpeace.or.jp/ssl/enerevo/switch1/registration_html青森県知事が安全協定にサインしてしまわないために、一刻も早く、一人でも多くの人の声が必要です。この「スイッチオン グリーンエネルギー スイッチオフ 六ヶ所再処理工場」のキャンペーンを広げるために、ぜひご協力ください。 ★このキャンペーンをお友達に伝えてください！青森県知事が安全協定にサインする前にひとりでも多くの声を届けることが何よりも重要です。今すぐ、このキャンペーンをあなたのご友人に伝えていただけませんか？以下のリンクをクリックして、簡単にお知らせメールを送ることができます。 以下のリンクをクリックして、簡単にメールでお知らせが送れます。http://www.greenpeace.or.jp/campaign/enerevo/switch1/mailsender_html
2008.02.23
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マクロビオティック
マクロビオティクのランチを食べて、マクロの話を聞いてきた。マクロ食は酵素がたくさん含まれる腸をきれいにする食事だ。そこに 更に久司先生考案の酵素を使ったレシピの紹介だった。マクロは聞けば聞くほど奥はと～っても深い！さっそく本を購入「地球と人類を救うマクロビオティック新版」久司道夫 http://item.rakuten.co.jp/book/1391143/ 酵素の話はこの本「病気にならない生き方３若返り編」 新谷弘実http://www.rakuten.co.jp/hoshinobk/285623/468465/469245/1860514/#1442395
2008.02.22
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リフトアップ・カット
お友達のけいちゃんに教えてもらった”リフトアップ・カット”に行ってきました～カット前後を写真に撮ったんだけど、ここでは公開しませ～ん普通美容院に行くと、お鉢が張ってて、絶壁ぎみで～後頭部のところの髪がもたつきますよね～だから・・・って感じで、いかにその部分をカバーできるかってところにポイントをおいてカットしてくださるんだけど違った。。。それは流れが滞っているんだって！何度か切っていくうちに変わるらしい。まずは右側を切ってもらった。頬の感じ、目が明らかに左と違う終わってみると顔が立体的になった感じ、目にも輝きがでて、午前中の歯の治療で疲れてたからだが元気になった！先生に”はじめまして～”なんて言われて。。。リフトアップ・カットの目的は「神経、心、そしてからだのバランスを調えること」にあるらしい。奥が深い～髪の毛＝神の氣 と書いてあったのには思わずうなっってしまった！石笛を吹かれる先生 いろんな引き出しを持っておられそうだし、これから髪の毛が、そして私がどうなっていくのか楽しみ～
2008.02.21
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今年のヒットは
チョコ 毎日食べてます。どちらかといえば、トリュフで洋酒が効いたのとか、シンプルなものが好きな私です。が！今年のヒットはWAKOの”ココアナナ”でした。しかもそれは普段どちらかといえばNO Thank Youという食材でできてました。ココナッツとホワイトチョコパイナップルジャムとココナッツ風味のホワイトチョコレートが中に入ったチョコでした。絶妙なバランスに思わずうなってしまいました。コーヒーにも良く合いました～いただき物でなければ出会えないことでした。くださった方に感謝これを作った方にも感謝苦手って思ってた物が受け入れられるってとってもうれしいな～日々の出来事でもこんなことがたくさん起こるとうれしいな～
2008.02.20
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伝記 その後
日曜日に本屋さんに行ったんだけど、今ひとつ決定力に欠けて購入には至らなかった。で、もう一つ 言われてた本があったので、そちらを2冊！堀井和子さんの本。家でパンを焼かれたり、シンプルなスタイルの料理スタイリストの方なんだけど、ちたろうさん、堀井和子さんて人がいること知らないで言うからな～そこがすごいんだよね。読みたい本が溜まってます。
2008.02.19
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