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育児サポートカスタネット
子ども達に伝えたい。 いつもいつも大きな愛に包まれていることを。 何にも怖れないで、安心して持ってる力を出し切って欲しい！
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2005.10.24
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「周りの人は、何故離婚しないんだ。」と僕にいうんです。
「あなたは、どうしたいんですか？」
「妻を愛し、受け入れ添い遂げたいんです。」
「何が、問題なんですか？」
「そう思っていても、毎日毎日否定的なことを言われ続けると疲れてしまって自信がなくなるんです。」
「奥さんがいう否定的なことってどんなことなんですか？」
「私なんかと離婚して、早く他のもっと良い人と幸せになってください。って言われるのが一番つらいんです。」
「奥さんに貴方の本当の気持ちが伝わっていないんですね。」
「僕は、妻がして欲しいことを第一優先にして、言葉も優しくかかわっているんですが、妻は決して幸せそうではないんです。」
「はい。それが今の僕にできる最善です。」
「奥さんを第一優先にして、うまく行かなかったんですね。それは奥さんの望ではないのかもしれないですね。」
「妻の望みは、他の誰かを優先することだっていうんですか？」
「現状が、貴方の望む状況ではないのであれば行動の優先順位を変えてみることは考えてもいいかも知れませんね。」
「じゃあ、誰の優先順位をあげればいいんですか？」
「奥さんに、聞けるとしたら奥さんは貴方に自分より誰を大切にして欲しいって答えるとおもいますか？」
「・・・・・。わ、わかりました・・・。僕ですね。妻から見て僕がとても幸せそうに見えないんだ。だから他の人とやり直して幸せになってくれって毎日言うんだ・・・。ああそうだったんだ・・・。」
「たしか貴方はクリスチャンでしたよね。私は宗教は持ってないんだけれど聖書は読んだことがあります。聖書には、自分を犠牲にして誰かを愛せと描いてなかったように記憶しているんだけれど。」
「ああ・・。聖書には、自分を愛するがごとく隣人を愛せと書いていました。僕は、自分を愛することを忘れて犠牲の中で苦しんでいました。」
「なにか、良い方法はありますか？」
「どうすれば、自分を愛することができるんですか？」
「認める、励ます、寛容する、誉める、協力する、支援する・・・です。」
「それを、自分にもしてあげることはできそうですか？」
「ぼ、ぼくは、ずっと自分を責めていました。心の中では、妻のことが受け入れられなくなる自分を人として間違っている！と許せなかったんです。」
「じゃあ、そんな自分を認め、寛容し、励まし、応援してあげてみたらいいんですね。人間なんだから、良くないことを考えることだってありますよ。でもその気持ちとどうかかわっていくかですよね。大丈夫ですよ。貴方ならきっと乗り越えていけますよ。ここまで乗り越えて来れたんだから。」
「ああ・・。自分のするべきことが少し見えてきました。希望が持てそうです。自分を受け入れて妻とかかわってみます。」
「はい、毎日メールします。でも何について。」
「毎日10個、自分が頑張ったことや自分を許してあげたこと、明日改善しようと決めたことなどを書いて私に送ってみませんか？そしたら、私も一緒に貴方を誉めるお手伝いをできるとおもいますよ。」
「やってみます。自分を誉めるなんて考えてもいなかったので10個もみつかるかなー？」
「5個にしますか？」
「いいえ、10個書きます！」
「はい、じゃあそれを一ヶ月やってみましょう！奥さんの状況がよくなるといいですね。」
52.6キロ
今日から家では、サウナスパッツを履いて働きます！
「あなたは、どうしたいんですか？」
「妻を愛し、受け入れ添い遂げたいんです。」
「何が、問題なんですか？」
「そう思っていても、毎日毎日否定的なことを言われ続けると疲れてしまって自信がなくなるんです。」
「奥さんがいう否定的なことってどんなことなんですか？」
「私なんかと離婚して、早く他のもっと良い人と幸せになってください。って言われるのが一番つらいんです。」
「奥さんに貴方の本当の気持ちが伝わっていないんですね。」
「僕は、妻がして欲しいことを第一優先にして、言葉も優しくかかわっているんですが、妻は決して幸せそうではないんです。」
「はい。それが今の僕にできる最善です。」
「奥さんを第一優先にして、うまく行かなかったんですね。それは奥さんの望ではないのかもしれないですね。」
「妻の望みは、他の誰かを優先することだっていうんですか？」
「現状が、貴方の望む状況ではないのであれば行動の優先順位を変えてみることは考えてもいいかも知れませんね。」
「じゃあ、誰の優先順位をあげればいいんですか？」
「奥さんに、聞けるとしたら奥さんは貴方に自分より誰を大切にして欲しいって答えるとおもいますか？」
「・・・・・。わ、わかりました・・・。僕ですね。妻から見て僕がとても幸せそうに見えないんだ。だから他の人とやり直して幸せになってくれって毎日言うんだ・・・。ああそうだったんだ・・・。」
「たしか貴方はクリスチャンでしたよね。私は宗教は持ってないんだけれど聖書は読んだことがあります。聖書には、自分を犠牲にして誰かを愛せと描いてなかったように記憶しているんだけれど。」
「ああ・・。聖書には、自分を愛するがごとく隣人を愛せと書いていました。僕は、自分を愛することを忘れて犠牲の中で苦しんでいました。」
「なにか、良い方法はありますか？」
「どうすれば、自分を愛することができるんですか？」
「認める、励ます、寛容する、誉める、協力する、支援する・・・です。」
「それを、自分にもしてあげることはできそうですか？」
「ぼ、ぼくは、ずっと自分を責めていました。心の中では、妻のことが受け入れられなくなる自分を人として間違っている！と許せなかったんです。」
「じゃあ、そんな自分を認め、寛容し、励まし、応援してあげてみたらいいんですね。人間なんだから、良くないことを考えることだってありますよ。でもその気持ちとどうかかわっていくかですよね。大丈夫ですよ。貴方ならきっと乗り越えていけますよ。ここまで乗り越えて来れたんだから。」
「ああ・・。自分のするべきことが少し見えてきました。希望が持てそうです。自分を受け入れて妻とかかわってみます。」
「はい、毎日メールします。でも何について。」
「毎日10個、自分が頑張ったことや自分を許してあげたこと、明日改善しようと決めたことなどを書いて私に送ってみませんか？そしたら、私も一緒に貴方を誉めるお手伝いをできるとおもいますよ。」
「やってみます。自分を誉めるなんて考えてもいなかったので10個もみつかるかなー？」
「5個にしますか？」
「いいえ、10個書きます！」
「はい、じゃあそれを一ヶ月やってみましょう！奥さんの状況がよくなるといいですね。」
52.6キロ
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