PR
Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
カテゴリ
その他
(655)車・鉄道・旅
(449)事件・事故・ニュース
(188)神社仏閣・風水
(407)食・健康
(1093)猫
(942)映画・テレビ・漫画
(340)スポーツ・格闘技
(565)精神世界・神秘・霊魂
(40)ミリタリー・ファッションなど
(6577)ぼやき、独り言
(246)パソコン、ネット、ブログ
(199)フリーページ
2014年01月03日
テーマ： 今日のこと★☆(113741)
カテゴリ： スポーツ・格闘技
会員になっている スポーツクラブ
の新年の営業がきょうから始まりました。４日ぶりに行ってきました。
右足甲を痛めて（腱鞘炎）ひと月半。久しぶりに クロストレーナー に乗りました。
PRECOR EFX 835 Elliptical Fitness Crosstrainerプリコー 施設用（業務用）エリプティカルフィットネスクロストレーナー
ただし、これまでより軽めの負荷でゆっくり、時間も半分の30分にセーブしました。痛みは感じないので、腫れも引き、90％以上治癒したと言っていいと思われます。
ウエートトレは、マシンとダンベルでひと通りやりました。レッグプレスにもひと月半ぶりに挑戦。こちらも10キロほど軽くしました。
ラバータイプの重量固定式ダンベルIVANKO（イヴァンコ）社製SDKR ラバーセットダンベル5kg（ペア）
足の腫れが引いたことから、そろそろ革ぐつも履けそうです。でも、クロックスにすっかり慣れてしまい、元に戻れそうにありません。冬仕様のクロックスはそれぐらい暖かく、楽ちんです。
送料無料☆ クロックス バヤ ファー 付き CROCS BAYA ♪送料無料 クロックス バヤ ラインド 全7色(CROCS BAYA LINED)メンズ(男性用)兼 レディース(女性用)クロックバンド マンモス 好きにも！ くろっくす ブーツ ボア アウトドア スポーツ セール
送料無料☆ クロックス 取り外し できる ボア で足元ぽかぽか♪送料無料 クロックス ブリッツェン 2.0 クロッグ 全5色(CROCS BLITZEN II CLOG)メンズ(男性用)兼 レディース(女性用)クロックバンド マンモス 好きにも！ くろっくす サンダル ブーツ シューズ ボア アウトドア スポーツ セール
送料無料☆ ふかふかクロックス♪ 送料無料 クロックス(CROCS) クロックバンド マンモス 全6色 旧モデル くろっくす (CROCS CROCBAND MAMMOTH) メンズ(男性用) 兼 レディース(女性用) ボア サンダル セール
右足甲を痛めて（腱鞘炎）ひと月半。久しぶりに クロストレーナー に乗りました。
PRECOR EFX 835 Elliptical Fitness Crosstrainerプリコー 施設用（業務用）エリプティカルフィットネスクロストレーナー
ただし、これまでより軽めの負荷でゆっくり、時間も半分の30分にセーブしました。痛みは感じないので、腫れも引き、90％以上治癒したと言っていいと思われます。
ウエートトレは、マシンとダンベルでひと通りやりました。レッグプレスにもひと月半ぶりに挑戦。こちらも10キロほど軽くしました。
ラバータイプの重量固定式ダンベルIVANKO（イヴァンコ）社製SDKR ラバーセットダンベル5kg（ペア）
足の腫れが引いたことから、そろそろ革ぐつも履けそうです。でも、クロックスにすっかり慣れてしまい、元に戻れそうにありません。冬仕様のクロックスはそれぐらい暖かく、楽ちんです。
送料無料☆ クロックス バヤ ファー 付き CROCS BAYA ♪送料無料 クロックス バヤ ラインド 全7色(CROCS BAYA LINED)メンズ(男性用)兼 レディース(女性用)クロックバンド マンモス 好きにも！ くろっくす ブーツ ボア アウトドア スポーツ セール
送料無料☆ クロックス 取り外し できる ボア で足元ぽかぽか♪送料無料 クロックス ブリッツェン 2.0 クロッグ 全5色(CROCS BLITZEN II CLOG)メンズ(男性用)兼 レディース(女性用)クロックバンド マンモス 好きにも！ くろっくす サンダル ブーツ シューズ ボア アウトドア スポーツ セール
送料無料☆ ふかふかクロックス♪ 送料無料 クロックス(CROCS) クロックバンド マンモス 全6色 旧モデル くろっくす (CROCS CROCBAND MAMMOTH) メンズ(男性用) 兼 レディース(女性用) ボア サンダル セール
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
