ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

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2011年08月10日
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カテゴリ: お弁当
エビフライ、ミックスベジタブルのキッシュ風、ピーマンのソテー、れんこんの煮物、


エビフライの海老は、お弁当にぴったりのサイズです。
前夜に衣をつけて下準備をしておきました。

フライの衣に使った卵液が余りましたので、ミックスベジタブルと粉チーズを
入れて、上からスライスチーズ、マヨネーズをのせて焼きました。
キッシュ風のできあがりです。


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最終更新日  2011年08月10日 08時21分10秒
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