ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2011年11月02日
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カテゴリ: 晩ごはん
ハンバーグステーキ、温野菜、にんじんのポタージュを作りました。

ハンバーグステーキは、玉ねぎのみじん切りをレンジにかけて冷ましておきます。

ボールに冷めた玉ねぎのみじん切り、パン粉、牛乳、卵を入れてなじませておきます。
そこに合びき肉、塩コショウ、ナツメグを加え、よく混ぜて、焼きます。

両面に焼き色がついたら、ハンバーグの半分位の高さまでお湯を加え、蓋をして
ハンバーグに火が通るまで蒸し煮にします。

ハンバーグをお皿に取り出し、ケチャップ、ウスターソース、酒、水、バターを
入れて、ソースを作ります。

失敗なしのふっくらやわらかな美味しいハンバーグができました。


野菜がやわらかくなるまで煮て、バーミックスで攪拌させます。
コンソメの素、塩コショウで味付けをします。

出来上がりに生クリームを落としていますが、写真を撮っているうちにどんどん広がって
いきますので、大急ぎで撮影しました。


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最終更新日  2011年11月02日 20時28分34秒
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