ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2012年01月08日
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カテゴリ: 晩ごはん
やりいかの煮付け、カブとベーコンのソテー、カリフラワーサラダ、かぼちゃの煮物、


カブは薄切りにして、オリーブ油で炒めました。
およそ火が通ってからベーコンとカブの葉を加えて、塩コショウで味付けをしています。

カリフラワーは、元々オレンジ色のものです。
茹でたら少し薄い色になったようです。味は白色のものと変わらない気がします。

白和えは、小松菜とにんじんを入れています。

冷蔵庫の野菜室が閑散となってきましたので、産直市場「伊都菜彩」まで行ってきました。
農家直送の新鮮な野菜をたくさん購入してきました。


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最終更新日  2012年01月08日 20時21分43秒
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