2012年01月13日
カテゴリ： お弁当
アジのムニエル、かぼちゃのソテー、春菊のおひたし、にんじんの甘煮、牛肉のしぐれ煮を
アジは、一昨日の６尾１８０円のものをお弁当用に冷凍していました。
それを解凍して、クレイジーソルトで味付けし、小麦粉をつけて焼きました。
フライパンの空いているところには、かぼちゃを並べ、じっくり焼きました。
牛肉のしぐれ煮は、砂糖、醤油、酒、生姜の薄切りを入れて煮立たせた中にお肉を
入れ、さっと煮ました。
アジは、一昨日の６尾１８０円のものをお弁当用に冷凍していました。
それを解凍して、クレイジーソルトで味付けし、小麦粉をつけて焼きました。
フライパンの空いているところには、かぼちゃを並べ、じっくり焼きました。
牛肉のしぐれ煮は、砂糖、醤油、酒、生姜の薄切りを入れて煮立たせた中にお肉を
入れ、さっと煮ました。
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