2008年08月の記事
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コーチング用Tシャツ！？
ご無沙汰しています。コーチ仲間11名で運営しているJoy★Freeの下路です先日の28日は担当コーチとしてBen's Cafeに行ってきました。 やや暑めなのですが、なぜか全開でオープンテラスになってました。「クーラーつけた方がよさそうな日じゃないかしら・・・？」と思っていたらなんと・・・クーラーが故障してしまったそうなのです 私はその日７分袖で、やや通気性が悪い服を着ていたので、正直言って暑くてたまりませんでした。「そうだ！・・・・」 移動時間中に衝動買いをしたTシャツがあることを思い出したのです。ちょっとカジュアルすぎるかな～と思ったのですが、暑さには変えられず着替えてしまいました。 帰り際に一緒に担当コーチだったハッシーから「そのTシャツ最高だね！コーチングにぴったり！！」と言われたのです。 それは、こんなTシャツだったからです（鏡で写したので逆になってますが・・・）コーチは「質問」をします。私は体ごと「質問」してたようです（笑） 今日は４名の方が体験コーチングを受けてくださいました来週の担当は お待ちしています！
2008年08月31日
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夏の終わる前に
こんにちはハッシーこと橋永隆行です。明日は急遽用事が入ったじゅんじゅんと交代して入ります。さっちゃん＆ハッシーでベンズカフェでお待ちしております。夏休み皆さんいかがでした。私は鴨川の海で子供たちと今回は岩場で遊びました。砂浜と違っていろんな魚、を捕まえることに子供と一緒に熱中してました。コーチングを受ける効果として最近こんなことを考えます。なんとなくこんなもんだよなーと今の自分にと自分に制限していたり、危機感に蓋をしていたり、 することありませんか私は案外してしまうのです。コーチングを受けると自分が面と向かうべきものと向き合うときも出てきます。自分で隠しているときは避けていることってかってに存在が大きくなって、心も窮屈。でも表に出ると対処できる。突っかかりがなくなれば思いがけず進んでいる自分がいるかもそうすると私はもっとできるよなーと自分で自分の人生を変えられる自信が出てくる常識にとらわれた考えと自分のオリジナルのアイディアの差がわかってきたりする。 そんなときは隠れていた本当の自分の望みが出てくるのでは？ 我々コーチはどんな問題もあなたが言いにくいもの向き合いたくないものを話すときも一緒にいます。評価することなく一緒にいて聞きます。まずは吐露してみませんか、心と体はつながっています。本当に向き合うべき問題を話すとき体は反応して泣いたり、興奮したりします。人間って不思議な生き物であり、素敵な生き物ですね。 夏が終わる前にあなたが向き合うものはなんですか。
2008年08月27日
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コーチングＣａｆｅの帰りはタイ料理「Ｂｏｓｓ」は如何？
昨日はＣａｆｅの日･･･担当は川添コーチと私（岡本）でした私がＣａｆｅの日に楽しみにしていることの１つに「仲間のコーチとじっくり語る」というのがあって、昨日は久しぶりに川添コーチとじっくり話が出来ました。「Ｃａｆｅ de コーチングの未来像」や「現状の課題」、「こんな風にしたいよね～」なんていうことや･･･最近の私達のビジネスについても、ドップリ共有することが出来ました♪ヤッタァー！realで話ができる人間関係って、貴重だなとあらためて思います。【これってコーチングの場も一緒ですよね】歯にノリがついているのに、教えてあげない人間関係より、ちょっと（言う方が）恥ずかしくても「歯にノリがついているよ」って教えてあげる関係の方が、本当の関係じゃないですか？？？･･･おっと、今日お話したいテーマから外れましたね･･･そんなわけで濃厚な時間を過ごしてから、夕食を食べに行ったのはここ↓http://www.ksijapan.com/restaurant.html#『ＢＯＳＳ』というタイ料理屋さん。私は辛いものが苦手なので、恐る恐る川添コーチについていったのですが･･･「旨い」です！安くて、旨い！！！（今の時代「安い」は外せませんなぁ～）川添コーチは「グリーンカレーwithもち米」（←凄っ！辛そう）私は可愛く「タイ風焼きビーフン」でした♪プラスで揚げ春巻きもいただき満腹でした☆Ｂｅｎ’Ｓカフェでコーチングを受けたついでに、こちらで夕食も如何でしょうか？（高田馬場は沢山おいしいものがありそうなので、ちょこちょこ探検したいと思います）もし「美味しい情報＠高田馬場」があったら、教えて下さいね～。岡本（テルヨ～ン）記
2008年08月22日
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8月21日の担当はKAO（川添香）とテルヨ～ン（岡本晃世）です
こんにちは。KAOです。私の住んでいる千葉地方は昨夜の雷雨のおかげで今日はとても涼しいです。久しぶりに快適に目が覚めましたみなさんのところはいかがですか？お盆が過ぎると夏も一段落。そろそろ次の季節が恋しくなりますね。ところで、みなさんは、夏休みはもう終わりましたか？夏休み、遊びすぎちゃったなあなんて方も、結局何もできなかった～なんて方も、すっごく素敵な夏休みだったなんて方も、夏の棚卸しにベンズカフェでゆっくりお茶を飲みながらコーチングを受けてみてはいかが？もちろん、夏休み真っ最中の方もぜひ。今週は、私KAOこと川添香とテルヨ～ンこと岡本晃世が担当します 最新の予約状況は下方にあります。ご確認のうえ、お申し込みはホーム右端のブックマーク内★ご予約はこちらから★でお願いします。カフェでコーチングは気軽にコーチングを受けられる場です。ぜひ軽い気持ちでお立ち寄りくださいね。ところで、私たちコーチに本名以外に名前があるのが不思議ではありませんか？コーチ仲間では本名が思い出せないくらい、この名前が浸透しています。実はこれ、私たちがコーチングの教育を受けたＣＴＩのワークショップでの名前がきっかけなのです。ワークショップの会場に到着すると入り口に机が置いてあります。そこにカードと色とりどりのペンが置いてあって、受付の方ににっこりと「呼ばれたい名前」を書いてくださいね、といわれます。 （え～、呼ばれたい名前かぁ・・・いつも呼ばれる名前って苗字に決まってるけど、改めて考えたことなかったなあ）私の場合は下の名前をとって「かおる」と呼んでもらうことにしました。これがまた気恥ずかしい。普段、下の名前って呼ばれなれていませんから。私にとってはけっこうチャレンジなことでした。そのうち、呼ばれ方もいろいろ変化してきて、今では二文字だけで、「かお」さんとか、「かお」ちゃんと呼んでもらうようになりました。（もちろんリクエストしました）今ではこちらの方がしっくりきます。呼ばれたい名前って、その人がその人らしくいられる名前なのだな、と思います。私は「かお」という名で呼ばれるとき、どの役割でもないここにしかいない自分を感じます。ありのままでいられるということでしょうか。ですので、こうなりたいと思ったらそれにふさわしい呼び名で呼んでもらうのも一手だと思います。最初は違和感があってもだんだんその呼び名にふさわしい自分になってきますし、周りもそのように対応してくれるようになります。私たちのメンバーにも出世魚のごとく名前が変わっている人もいるくらいです（笑）名前だけでなりたい自分になれるって素敵だと思いませんかセッションを受けるとき、呼ばれたい名前があったらぜひ教えてくださいね。 21日お待ちしていま～す。
2008年08月17日
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もしも…、震災があなたを襲ったら？後悔しない自分になる。
こんにちはJ☆F防災隊長の梅花です。先日、関東地方は震度4の地震に、秋田地方は震度6の地震に襲われましたが学生時代に「関東は地震で真っ二つに割れる」と教わり、危険を承知で北海道からこっちに出てきた私としてはいつもは後回しにしている防災対策にハッとしました。まだ、大丈夫。…そうは思っても、不安はいつもどこかにあって児童養護施設の保育士をしていた時代には、防災隊長として、ウザがられながらも一生懸命「ホントに地震来ますよ！？ いいんですか、備えをちゃんとしなくて？！」…と職員に危機感を植え付け、なぁなぁだった避難訓練のお尻をたたいていました。…だって、怖いじゃないですか…。何かがあったときの備えは万全にしておきたい。私はステキな小心者なので自宅でも一応震災グッズを揃えていたのですが日々の生活の中で、つい水を飲んでしまったり、使ってちがうところにおいてしまったりして防災グッズの意味を成さない状態になっていましたそこで、これを機にもう一度見直してみようかと。みなさんもこの機会に、ご一緒に確認をしてみませんか？まずは、ハード面から軍手ホイッスル懐中電灯クッキー・缶詰・保存食お水電池携帯充電器食器 （紙コップとか紙皿とか？）タオルレジャーシートレインコート非常用トイレ水を使わないシャンプー単3・単４電池救急ポーチロウソクマッチエアー枕体を拭くシートとかあると便利・・・・？これだけあれば、怖いものナシですよね。百均などを活用すると、意外とイイものがありますさて、今度はソフト面の問題ですあなたがいまの人生の中で思い残していること、やり残していることはありませんか？伝えたいのに、伝えていない言葉はありませんか？本当は出来るのに、やらずに来てしまったことはありませんか？「いつでも出来る」「緊急のことを先に」と後回しにしてしまったことはありませんか？こういったことは、あなたの心の中の大切な場所をいつも占めているはずです。「あのときにああしておけばよかった…！」…そんな後悔をしないためにも、心の中の棚卸をCafe deコーチングでしていきませんか。あなたの人生の舵を握っているのは、他でもないあなたなのです。今週のCafe de コーチングは、私：コーチ梅花とRyuコーチです。後悔しないあなた自身のために、私たちコーチを活用してくださいね。
2008年08月12日
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想いを馳せる
こんにちは。８／７（木）担当のRyoji☆です。連日暑いですね。このところ毎日のように雷雨で参ります。８／６は広島に原爆が投下された日です。ラジオの声に耳を澄まし、一瞬、想いを馳せます。私たちはどこから来て、どこへ行こうとするのか？毎日のやりくりにあくせくして、ついつい一体どんな人生を送りたいのか？夢や希望を忘れてしまいがちです。暑い！暑い！と汗をかきながら歩いているだけでは、さるすべりの紅い花も目に映りません。一瞬、想いを過去や未来に馳せることで、今の自分がクッキリと浮かび上がってきます。もしよかったらベンズ・カフェでそんな想いをコーチングって手法の助けを借りて、浸ってみませんか？８／７(木）お待ちしております。
2008年08月06日
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【お知らせ】ＪＷＣＡ コーチングに興味のある女性のためのイベントです。
こんにちは。KAOこと川添香です。今日はJoy★Freeとしてではなく、私が参加してるプロジェクトのイベントのお知らせをさせてください。Cafe de コーチングにも女性の方にたくさんいらっしゃってくださいます。テーマも、キャリア、子育て、家庭、恋愛・・・と様々です。人生に男性も女性もありませんが、今の時代、女性特有の人生の課題を感じておられる方がたくさんいるのではないでしょうか。ＪＷＣＡ(Japan Women’s Coach Association)は女性コーチおよびコーチングに関心のある女性のためにこのたび発足しました。女性ならではの可能性、社会への期待、および閉塞感などなどテーマにあげて、様々な活動を今後していく予定です。８月２３日、ＪＷＣＡ第１回全国大会が行われます。熱い思いを抱いた女性がたくさん参加されます。内容もパネルディスカッション、ワークショップ、交流会（分科会）など盛りだくさん。下記のご案内を参照の上、どうぞふるってご参加くださいませ。なお、お申し込みはＪ★Ｆではありませんので、お気をつけください。 ◆◇◆◇◆ 記 ◆◇◆◇◆◆◇◆JWCA 第１回 全国大会◆◇◆ 【対象】 ご自分のアイデンティティに「コーチ」がある女性 コーチングの勉強をされていたり、 コーチングをうけたことのある女性 コーチングに興味がありJWCAの趣旨にご賛同いただける女性【日時】 ２００８年 ８月２３日（土曜日） １３：００ 開場 １３：３０ 受付開始 １４：００ 開会 １８：００ 閉会【場所】１号館 TOC大崎ビルディング １９階 http://www.ohsaki-nc.jp/access/access.html【内容】（都合により変更することがあります。）１）主催者挨拶 ・設立の理由 ・今後のビジョン２）パネルディスカッション 『コーチングと私の生き方』 ～ パネリスト～ 秋田稲美 （株式会社エ・ム・ズ代表取締役） 小田美奈子 （日本コーチ協会 東京チャプターJCAT事務局幹事 Ｎａｋｏ’ｓコーチングカフェ主宰） 森川ゆり （ＣＴＩコースリーダー・ＮＰＯファミリーツリー理事） 斉藤知江子 （コーチングコア 代表） 他1名予定【調整中】～コーディネーター～ 小巻亜矢 （株式会社Ｎａｌ代表取締役・ハロードリーム実行委員長） ３）ワークショップ 『あなたの力は何ですか？』（仮題） リード ★田村恵 コーチトゥエンティワンCTP 米国ＣＴＩ認定ＣＰＣＣ http://diary.jp.aol.com/xy87xh/586.html ★高木光恵 米国ＮＬＰ協会認定トレーナー・アソシエイト 米国ＣＴＩ認定ＣＰＣＣ http://blog.livedoor.jp/manotti1127/ ４）交流会 トピックごとにテーブル（分科会＊）を用意します。 同じ興味を持つ女性コーチとつながる場をご提供します。 ＊子育て（教育支援）/企業内女性活用/国際協力/障害者支援 DV/ライフプラン/健康（女性特有疾患含）/パートナーシップ 介護/ワーキングマザー/女性のセカンドライフ など【お申し込み】 下記フォームにご記入の上、メールにてお申し込みください。 お申し込み先：nal-seminar@sanrio.co.jp 件名：【ＪＷＣＡ】とご記入願います ・・・・・お申し込み フォーム・・・・・・（＊は必須）1. ＊お名前2. ＊連絡先 e-mailアドレス3. ＊連絡先 当日連絡可能な携帯など4. JWCA大会で 取り上げてほしいこと、 JWCAに期待することなどございましたらご記入お願いします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊大会準備の都合上 できましたら6月中のお申し込みをお願いいたします＊【参加費】 ５０００円＊お振込み手数料はご負担のほどお願いいたします＊・・・お振込先・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・三菱東京UFJ銀行 五反田支店（店番537）普通預金 0002706株式会社Nal ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご入金確認後、 整理番号・分科会のためのアンケートをお送りいたします。ご入金の際は、お名前の頭にJの記載をお願いいたします。例：Jサイトウチエコなお、ご入金いただいてから1週間以上たっても確認メールが届かない場合はお手数ですが、もう一度ご連絡をいただけますようお願いいたします。【お問い合わせ】事務局《株式会社Nal》までお願いいたします。あて先：nal-seminar@sanrio.co.jp〒141-8603東京都品川区大崎1-6-103-3779-8402担当：小西奈緒http://www.hello-dream.com今回は女性限定の参加とさせて頂きますが、今後は皆様にご参加頂く 様々なイベント・セミナー等も開催する予定でございます。 何卒、ご指導、ご支援のほど、よろしくお願い申し上げます。 また、ご家族、ご友人の女性コーチやコーチングに興味のある女性に 以下のお知らせをお伝え頂けましたら幸甚に存じます。 重ねて よろしくお願い申し上げます。
2008年08月05日
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1周年
7月31日の担当したハッシーこと橋永隆行です。2007年7月21日にcafe de コーチング2週間のイベントが始まりました。ということで7月30日にcafe de コーチング1周年記念ということで、パーティーをしました。11人中７人があつまりまた名誉会員？いっちーが参加したのしい時間をベンズカフェで過ごしました。乾杯にはベンズカフェという場のオーナーよし子さんと一緒に乾杯しました。「さらにこれからもっとコーチングは必要になるわよ」と応援メッセージもいただき励ましていただきました。となりの席では誕生日の集まりがあり、ハッピーバースディの曲を歌い我々も惜しみなく拍手を送りました。私には我々も祝ってもらえたような象徴的なシーンに見えました。そして興奮もさめない次の日に担当しました。1名の方にコーチングをさせていただきました。体験者の声として以下のコメントいただきました。（許可をとり紹介しております。）普段思っていることを、ああやってたくさん口にすることで改めていろんな複雑な状況に置かれていることを気づくのと、そのせいかあきらめの固定観念が強く出てしまっている自分、殻に閉じこもっている自分に気づくことができました。cafe de コーチングの体験をご自身のブログで紹介していただきました。こちらまだまだ暑い日が続きますが、健康に気をつけてまいりましょう。
2008年08月04日
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