Cafeで気軽に コーチング

いつご覧くださり、ありがとうございます。＾＾ 

こんにちは、あゆこと 鮎川 です。

心や体、そして頭が出来るだけ循環するように、との想いから

なるべくジョギングをしています。

今日は昨日に比べてやや寒かったのですが、走りだすとすぐに身体が温まり

次第に熱くなってきます。

私の場合は、走りこむというよりも、ややゆるゆるしたジョギング。

気になる植物や、鳥を見かけると、歩きながら観察することもあります。

どんよりした天気の中、梅が咲いているのを見つけました！

冬でもこうして確かに育っているものがここにもある

そう、思わせてくれたようで嬉しかったです。

どんな時にも、目に見えていなくても、育っているものがある。

それが自然の摂理だとしたら、私たちにも同じことがいえるのではないでしょうか？

明日5日のカフェは、 橋永コーチ と、 鮎川 が担当します。

心温まる珈琲とともに あなたのためだけの時間 を過ごしてみませんか？

ご予約はtopページ右にあるボタンからお申し込みいただけます。

いつもありがとうございます。＾＾♪